Результаты поиска

Здравствуйте!
Таких ситуации обычно возникают при перегрузке, неподходящей обуви и других сопутствующих заболеваниях (плоскостопие, варикоз и др.)
В таких случаях рекомендуют подбор обуви опытным путём, подбор ортопедических стелек, регулярное занятие лечебной физкультурой утром и вечером, а также во время перерывов на работе. Массаж или самомассаж также поможет облегчить состояние.

Здравствуйте.
По фото можно совершенно точно сказать, что имеется комбинированное продольно-поперечное плоскостопие с вальгусной установкой стопы.
Всё это в конце второй или в начале третьей степени. Уточнять нужно по рентгенограммам в 3-х проекциях.

Чтобы компенсировать деформации и недопускать их прогресс рекомендуют:

1. Прекратить чрезмерные нагрузки на стопы. Бег, ходьбу заменить плаванием. В крайнем случае - велосипедом.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (они так и называются).
3. В кроссовки изготовить индивидуальные ортопедические стельки с метатарзальными подушечками, которые смоделируют поперечный свод стопы. Так же стельки компенсируют вальгус и др проблемы.
Я рекомендую стельки Форм Тотикс (гугл в помощь), потому что сам с ними работаю и уверен в их эффективности.
Стельки - это основное лечение.
4. ЛФК https://youtu.be/c37byIZ1WdA
5. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
6. Массаж и физиотерапия (грязи, магниты, лазер и др).
7. Рентгенография раз в год, чтобы контролировать степень деформации.

добрый день по фото рентген снимков плоскостопие 2 степени. советую проконсультироваться у ортопеда для подбора стелек.

Здравствуйте. Не совсем понятен диагноз у Вас. Вальгусная стопа- это высокий свод; плоско-вальгусная стопа- низкий свод и ротация пятки; поперечное плоскостопие- нормальный продольный свод, но опущен поперечный. При всех этих проблемах на первом месте не стельки, а занятия ЛФК (мышцы стопы и голени). Однако есть состояния требующие оперативного лечения. Поэтому, прошу прикрепить к вопросу плантоскопию стоп.

Плоскостопие 1 ст это не катастрофа и во многие военные заведения с ним берут. Вылечить если только хорошо тренировать стопу, ежедневная зарядка, ходьба босиком по неровной поверхности, прыжки и др.

Консервативно вылечить нельзя.
Нужно сделать индивидуальные ортопедические стельки Форм Тотикс (гугл в помощь). Они остановят прогресс плоскостопия и установят стопы в правильно положение. При ходьбе со стельками будет значительно легче и проще.

Так же можно проводить ФТЛ, массаж, грязи-мази...
Они состояние стоп и суставов стоп улучшат, но на деформацию не повлияют.
ЛФК для плоскостопия укрепит мышцы голени и стопы, но степень плоскостопия не изменит.
ЛФК https://youtu.be/LyI7JmqOS_s

Продольное плоскостопие пока оперативно лечить не рекомендую.

Что касается поперечного плоскостопия, то на 2 ст оперативное лечение не обязательно. Но если его выполнить сейчас, то объем оперативного вмешательства будет меньше, чем при 3 ст. 1-й палец поставят в правильное положение, экзостоз (шишку) уберут и сформируют поперечный свод. На поперечное плоскостопие я бы рекомендовал оперативное лечение в плановом порядке.

Где делают профессионально?
Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии.
Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с рентгеном на платную консультацию.
Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.

Ну, вот как-то так...