Результаты поиска

Добрый день. Вы описываете картину плантарного фасциита (восполение фасции в области подошвеннтй поверхности стопы). Ваше плоскостопие к данной боли относится косвенно (причиной появление может быть.) Пл рентгену нет крстных шпор . Поэтому для лечения вл первых нужны или ортопедические стельки (можно использовать посттравматические) или гелеаые стельки.
2. Местномази почти не работают (грубая кожа), но можно применять пластыри с диклофенаком на всю ночь 1 раз в сутки 5-7дней
3. Фонофорез с гидрокартизоном 10сеансов или ударно-волновая терапия в тригерные точки (3-5 проуедур, больно но работает).
При не эффективности выполняется блокада с Дипрометой или Дипроспаном в тригерные точки (1-3 процедуры) врачебная манипуляция

Здравствуйте, Елена! Это может быть проявлением нарушения кровообращения. Можно провести УЗИ сосудов нижних конечностей. Проконсультироваться с результатами у сосудистого хирурга.

Анна, очень эффективно, обратитесь к травматологу. Препарат ставится в точку максимальной болезненности, возможно поставить за курс 3 укола с интервалами 5-7дн.
Если после 1ой блокады будет значительно лучше, 2ую можно не ставить

Стельки крайне желательно не выбирать, а изготовить.
Индивидуальные ортопедические стельки системы ФормТотикс (гугл в помощь). Они изготавливаются по Вашим стопам и полностью компенсируют все проблемы, в том числе и боли в проекции пяточной кости. Как правило, они возникают при неправильном распределении нагрузки, когда одни участки нагружаются больше остальных.
Готовые стельки - это профилактические продукты для здоровых стоп. То, что на них написано "лечебные" - обычный маркетинговый ход. Если делать ФормТотикс не готовы, хотя бы примерьте готовые стельки перед покупкой.
Стельки покупают, как обувь. Приходите, вставляйте в обувь и пройдите несколько шагов. Уйдут ли боли? В которых болей не будет, те и покупайте.
В стельках ФормТотикс болей точно не будет. Сразу.
Использование бандажа - это правильно.

Забейте Хабаровск сюда и там 3 центра выпадает
https://formthotics.ru/where/

Можете и сами, но я бы рекомендовал, хотя бы 1 раз съездить и посмотреть, как это делают. Получить готовые стельки. Там не только подушечка. Там клинья, подпяточники и много другого всего. А вот следующий раз, имея образец, можете попробовать сами. Правда следующий раз не ранее 5-ти лет будет. Не все так просто, как в ютубе. Нюансов много. Я бы не писал, если бы сам их не делал.
Других стелек много. Я пишу о тех, с которыми сам работаю и знаю, что они помогают.

Мазать утром и вечером примерно месяц. Каждый раз мыть ноги. Потом замените Диклофенак на Апизатрон, Випросал или др. Мази безопасны и пользоваться ими можно и нужно.

Стельки нужно не подбирать, а изготавливать.
Индивидуальные ортопедические стельки.
Все остальное - ширпотреб и профилактика.
Гуглите "формтотикс москва" и выбирайте вариант.

Ортопедических стелек из меха не существует, вообще.
Если кто-то такое продает - это чистый развод.
Подробно об ортопедических стельках и обуви
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/10/blog-post.html