Результаты поиска

Даша, привет! ?
Судя по тому, что ты описала, ты сталкиваешься с ощущением, что тебя недооценивают или неправильно понимают. Это трудное чувство, особенно в подростковом возрасте, когда всё кажется обострённым. Давай попробуем разобраться, как тебе помочь.

1. Почему ты так себя чувствуешь?
Эмоции подросткового возраста: В этот период гормоны и переживания часто усиливают чувства одиночества и непонимания.
Окружение: Иногда близкие или одноклассники могут проявлять критику или грубость, даже не замечая, как это влияет на тебя.
Самооценка: Сложности с принятием себя и постоянные сомнения могут усиливать ощущение, что что-то идёт не так.
2. Что можно сделать?
Разобраться с ощущением «я всегда виновата»:
Запиши свои мысли: Каждый раз, когда ты чувствуешь себя виноватой, попробуй записать, что произошло и почему ты так думаешь. Иногда это помогает увидеть, что вина может быть надуманной или навязанной.
Посмотри с другой стороны: Подумай, могла ли ты поступить по-другому, или проблема возникла не из-за тебя.
Как справляться с критикой:
Разделяй конструктивную критику и обиды: Иногда люди дают советы, чтобы помочь, но делают это не самым приятным способом. Если же критика просто обидная, она больше говорит о самом человеке, чем о тебе.
Не принимай всё на свой счёт: Постарайся напоминать себе, что ты не обязана всем нравиться. Главное — быть собой и находить тех, кто тебя принимает.
Как повысить самооценку:
Замечай свои успехи: Каждый день записывай хотя бы одно хорошее дело или достижение, даже маленькое (например, помогла другу, справилась с трудным уроком).
Развивай свои увлечения: Найди что-то, что приносит радость (рисование, спорт, музыка). Это поможет укрепить уверенность в себе.
Не бойся быть собой: Люди могут судить, но важно помнить, что ты уникальная, и это твоё преимущество.
3. Как наладить отношения с близкими?
Поговори с родителями: Если тебе кажется, что они недооценивают или критикуют, попробуй спокойно рассказать им о своих чувствах. Например: «Когда ты говоришь, что я плохая, мне становится очень грустно. Это обижает меня».
Выбери тех, кто поддерживает: Даже один человек, который тебя понимает, может помочь справляться с трудностями.
4. Когда обращаться за помощью?
Если тебе становится очень грустно или тяжело, поговори с психологом в школе или по телефону доверия. Это совершенно нормально — просить помощи, когда она нужна.

Ты уже сделала первый шаг, попросив совета. Это здорово! Постарайся быть добрее к себе. Ты справишься!

Фуросемид выводит калий, а аспаркам его сохраняет, потому они назначаются вместе.
Можно просто препараты магния и калия, тот же панангин.

Здравствуйте.
Вы уверены что у нее не болит живот на самом деле? Гастрит ведь есть. Как ее питание, оно сбалансировано? Также возможно боль в животе связана с менструацией.
Общались с классным руководителем? Нужно узнать не подвергается ли ребенок буллингу. Детский психолог в школе тоже может с ней поговорить об этом.

Прикрепите фото

Здравствуйте, у ребенка может быть слюнотечение, кашель, отказ от еды, боль в животе , рвота, повышение температуры . Если есть подозрение - сразу вызывать скорую помощь .

Здравствуйте, нужно сделать 3 прививки пентаксима, тогда не нужно будет выходить из группы

здравствуйте.

По поводу астмы обращайтесь к терапевту и пульмонологу. По поводу аллергии сдайте общий анализ крови, общий иммуноглобулин Е, эозинофильный катионный белок. Если будут последние два повышены, значит сдадите аллергопанель «ингаляционные аллергены»

Здравствуйте, паховые лимфатические узлы могут появится при воспалительных процессах органов малого таза, рекомендую сдать общий анализ крови, сдать узи л/ у очно обратится к гинекологу.