Результаты поиска

Сергей, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».


Спасибо, что поделились вашей историей.
К сожалению, есть такой момент - да, подсчет калорий приводит к расстройству пищевого поведения со временем. Меняется мышление и отношение к еде. Человек начинает думать : «мне осталось на вечер 300 калорий, что мне съесть», а не «мне нужно полноценно сытно поужинать, съесть белки, жиры и углеводы». Я очень хорошо понимаю, как тяжело вам живется с этим, но к сожалению, какого - то средства, совета, фразы, которая в один момент заставит вас перестать считать калории не существует. Это длительная работа со специалистом. Как правило, это психотерапевт. Обычно в таких случаях помогает когнитивно - поведенческая терапия, не препараты, а именно работа, беседа с этим специалистом.
Что я хочу сказать - то, что вы понимаете проблему, это уже очень большой шаг к ее решению. Вы должны понять, что набор веса - это длительный процесс, который обусловлен прежде всего пищевыми привычками (неправильными), низкой физической активностью. Если, в целом, вы питаетесь правильно, вы физически активны в течение дня, вы занимаетесь спортом, то вы не наберете большое количество килограмм назад, если перестанете жестко контролировать еду. Да, какой- то плюс возможен на весах, но вы получите комфортную жизнь, здоровые отношения с едой, возможность жить без весов, подсчетов, чувства голода, есть в кафе и т д. За эти годы вы,наверняка, и без подсчетов будете хорошо ориентироваться где и сколько калорий содержится и можете питаться уже интуитивно правильно. Учитывая физическую активность, 1900 объективно очень маленький калораж, поэтому чувство голода присутствует с вами, поэтому в дни, которые вы делаете «разгрузочными», вы можете съесть десяток конфет, потому что «завтра опять подсчет», это замкнутый круг, к сожалению, из которого выход - обратиться к специалисту - психотерапевту и начать с ним работу.

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads чтобы исключить тревожное расстройство

Здравствуйте
Нужно сдать кровь на специфические аллергены методом ImmunoCAP 112 аллергенов , Alex 2 или Protia.
В нос начните Мометазон 2 дозы х. 2раза в день 2 месяца.
Блогир 3 или никсар 1 таб вечер 1 мес.
У вас аллергический ринит дающий отек на решетчатые пазухи и нарушение обоняния .
Так же проведите процедуру промывание лакун миндалин у лор врача курсом. Чтобы запах изо рта убрать

Здравствуйте. Сообщение длинное. Отвечу несколькими сообщениями.
1. Да, при спазме аккомодационных мышц действительно может быть и прогрессированию истинной близорукости
2. Да, можно ортокератологические линзы, почему бы и нет. Как они работают я описывать не буду, я думаю Вы уже и сами изучили этот вопрос. Скажу коротко, они механически сплющивают роговицу, тем самым уменьшаю переднезадний размер глазного яблока и тем самым фокус смещается и острота зрения увеличивается. Вы эти линзы носите ночью. А днём нет. У вас миопия небольшая. Эффекта хватит Вам на весь день до вечера. Ортокератологические линзы "работают" до 5 дптр в среднем. На больше нет, так как это слишком на много нужно уплотнить роговицу
3. Почему прогрессирует, именно 1 причина, Вам н кто не скажет. Миопия - это многофакторное заболевание. Это и наследственность, и зрительный режим, работа, и стресс. Здесь очень важно РЕГУЛЯРНО отслеживать не только рефракцию на широкий и на обычный зрачок, но и размер переднезадний глазного яблока
Также увеличение пзо может быть из-за слабости склеры. Поэтому рекомендую препараты глюкозамины и хондроитины, которые укрепляют склеру и не дают ей растягиваться.

Здравствуйте! По описанию клиника ферментативной недостаточности( панкреатит энтерит сибр)
Досдать фекальный кальпротектин
Кал на дисбактериоз пцр кала на хеликобактер и гельминты

Соблюдайте стол 4
Есть строго а одно и то же время исключив холодное сырое грубую клетчатку газообразующе
Пит микразим 10 т ел перед приемом пищи 4-5 р д
Регидрон попить 4-5 дней вообще больше пить чистой воды ( есть сгущение крови)
Смекту 1 *3 РД отдельно от микразима с интервалом ,2 часа.

Дополнительно пройдите осмотр у окулиста. Неплохо бы посетить остеопата учитывая что проблем тянутся с перинатального периода, держать диету по мигрени, попробуйте раз в год санаторно-курортное лечение(не жаркие страны с олинклюзив, а именно средняя полоса, неврологический профиль, минеральные воды, фитотерапия, галокамера, бальнеотерапия,, неенее 21 дня)