Результаты поиска

Достаточно высокие показатели. Это может свидетельствовать о тревожно-депрессивном расстройстве. Это корректируется. И с этим нужно работать.
Тревожное расстройство можно лечить двумя способами медикаментами (как правило назначают антидепрессанты из группы СИОЗС+прикрытие, для этого можно обратиться к психиатру или неврологу участковому), а можно психотерапией. Второй более предпочтительнее. Иногда и тем и тем.
Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Необходимо приводить в порядок своё психологическое состояние, работать с мышлением, приобретать навыки борьбы в тревогой.

Прежде всего важно понять, что тревога - это сигнал, который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное или говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни.

Включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.

Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
И проверить гормональный баланс на 2-5 день менструального цикла- Фсг, Лг, Эстрадиол, ДГЭА-С, 17 он прогестерон, тестостерон, пролактин.
Гормоны щитовидной железы - Ат тпо, ТТГ, Т4.
Данный дисбаланс также имеет схожие симптомы.
Не буду Вам рекомендовать терапию у психолога, понятно, что Вы молоды и как правило нет такой возможности. Рекомендую Вам книгу для самопомощи Р. Лихи "свобода от тревоги".
Успехов Вам.

Здравствуйте. Прикрепите анализы. Переписывать их это не дело.
И более кратко опишите жалобы которые есть сейчас.
Себорею нельзя лечить гормонами. Это то, что точно могу сказать на данный момент, изучив вашу историю.
Также прикрепите фото себореи, может это не себорея.

биохимический анализ крови (АЛАТ, АСАТ, ГГТП, ЩФ, амилаза, общий билирубин, прямой билирубин, глюкоза, общий холестерин, триглицериды, общий белок, СРБ)