Результаты поиска

116 совпадений
Уверенность в себе
7 февраля
Добрый день. Я столкнулась (уже не первый раз) с неуверенностью в себе. Немного расскажу о себе. В детстве я чувствовала недостаток в любви и ласке от родителей, хоть мы и жили хорошо, отношения с родителями у меня на сегодня нормальные, но не прям друзья. Меня редко...
Алина
Вопрос закрыт
Добрый день, Алина!
Над уверенностью, самооценкой поработать можно. Муж сказал причину, почему он общается с другими, возможно, он так повышает уверенность в себе, ему интересны новые женщины, но от Вас он уходит не хочет, с Вами у него семья, дети, быт, Вам приносит деньги. Вы говорили мужу, что Вам это не приятно, но он не услышал Вас, он продолжает общаться с другими женщинами и так будет дальше. Вы готовы это принять?
Вы сравниваете себя с другими женщинами и это тоже сказывается на Вас. Сравнивать нужно себя с собой и становиться лучше для себя!
Вы в декрете, Вы не обязаны быть моделью, вести бизнес, быт и детей воспитывать, Вам важно сейчас думать о детях и заниматься собой, отдыхать, высыпаться, уделять внимание себе - вот, что важно будет.
Важно:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
3. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
4. Найдите хобби, занимайтесь спортом, йогой, слушайте успокаивающую музыку, соблюдайте режим труда и отдыха. Подключайте медитации с психотерапевтом.
Иерсинии IgA и IgG - как выявить источник заражения?
28 января
Здравствуйте.С Гастроэнтерологом обнаружили, что провоцирует Демодекоз - непереносимость Лактозы и Иерсинии lga lgg. Главная проблема это непереносимость Лактозы. И Дерматолог и Гастро из списка препаратов выписали Доксициклин и Ирунин (я решил попробовать аналог Итраконазол...
СлабоИммунник, Москва
Вопрос закрыт
К сожалению это анализ кала на патогенную флору, но не пцр на йерсиниоз. Данный анализ покажет болеете или нет вы йерсиниозом в данный момент
Яктация у ребенка
2 ноября 2024
Здравствуйте! Хотелось бы проконсультироваться с неврологом и по-возможности и с психологом насчет темы яктации малыша.Сначала хочу рассказать про себя, чтобы была ясна картина, если это может быть наследственным.Начну с того, что сама этим «страдаю» сколько себя помню. И по...
Наташа, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Яктация у малыша
2 ноября 2024
Здравствуйте! Хотелось бы проконсультироваться с неврологом и по-возможности и с психологом насчет темы яктации малыша.Сначала хочу рассказать про себя, чтобы была ясна картина, если это может быть наследственным.Начну с того, что сама этим «страдаю» сколько себя помню. И по...
Наташа, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
здравствуйте, на самом деле проблема качания может не пройти как у вас само собой, рекомендую вам придумать новую ассоциацию на сон, по типу похлопываний по попе - спинке, поглаживаний, иначе будет работать теория вероятности пройдет само- не пройдет. К сожалению препаратами это не вылечить, что касаемо речевого развития - все в пределах нормы.
Истерики супруги
25 августа 2021
Здравствуйте! Очень прощу помочь с советом. У супруги явное нежелание жить, не видит смысла жизни и не хочет жить. С супругой вместе чуть более 10 лет. С самого начала наших отношений она была крайне не спокойным человеком. На пустом месте могла закатить скандал, обидеться на...
Иван, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Иван! Ситуация, действительно не простая. Вы много лет пытаетесь помочь супруге из добрых побуждений, то есть занимаете позицию спасателя, а супруга жертвы. Потом меняетесь местами. Почитайте про треугольник Карамана.Но если человек не хочет изменить свою жизнь, ему никак не помочь. Я рекомендую, начать с себя. Постоянный стресс уже отрицательно сказался на Вашем здоровье, дальше ситуация будет только усугубляться. Выходите из зависимых отношений. Часто, когда человек начинает жить собственной жизнью, перестаёт спасать свою драгоценную жертву. Жертва начинает манипулировать. Если ни кто на манипуляции не поддаётся, берет себя в руки. Такая модель поведения родом из детства, из родительской семьи. Люди находят друг друга и занимают те позициии в семье, которые хорошо ими выучены. Эта работа с психологом. А супруге обязательно обратится к психотерапевту, только при ее желании и готовности.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Минеева
25 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Наталья Александровна Еманова
11 отзывов
Стоматолог
2012-2017 ПГУ МИ
Опыт работы: 7 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
325 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Олег Владимирович Кичигин
152 отзыва
Гинеколог
Витебский государственный
Опыт работы: 30 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Ольга Олеговна Малахова
25 отзывов
Рентгенолог, Фтизиатр
2012-2018 гг., ФГБОУ ВО С
Опыт работы: 5 лет