Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит дискомфорт в левой груди в течение нескольких месяцев, не боль, а именно дискомфорт, особенно утром и ближе к ночи, также дискомфорт в соске, 2 дня назад появилась небольшая шишка в подмышке, не болит, по внешним признакам грудь одинаковая, без...
Добрый день ! Сколько Вам лет ? Для верификации диагноза нужно сделать Узи молочных желёз и региональных лимфоузлов. По необходимости маммографию ( будет зависеть от возраста , видео там или нет ).
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) уже 3 месяц лечусь по женски, дискомфорт справа в тазобедренном суставе списывала на это самое воспаление, пролечилась...но неприятное ощущение никуда не ушло, причём я не могу это назвать болью, я нормально хожу, сижу, среди ночи не просыпаюсь...но он есть ,...
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Когда лежу больше 15 минут начинается какой-то дискомфорт или неудобство с левой стороны(не боль), тяжело вздохнуть. Никуда не отдает дискомфорт исключительно слева в груди может чуть ниже. Был два раза у врача-кардиолога, первый сказал что из-за стресса, второй из-за кривой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Доброго времени суток! Провели
лазерную операцию по удалению внутренних гемороридальных узлов,после легирования так как оно не помогло. Восстановление прошло хорошо. До операции появился дискомфорт слевой стороны ануса внутри. После 1.5 недели после операции все прошло....
Здравствуйте! Стал 2-3 дня назад беспокоить мозоль между пальцами. Доставляет дискомфорт, но пока терпимо. Дискомфорт проявляется не всегда. Скажите пожалуйста чем можно его вылечить? Заранее спасибо
Здравствуйте.Можете обработать перекисью водорода и далее спиртом .Но если не заживает покажитесь дерматологу ,они могут прижечь ,что заживление проходило быстрее
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит сильный дискомфорт в ногах по ночам. Как будто электричество кратковременно пропускают через ноги. Начинается около 1 ночи и заканчивается по утро 6-7 часов. Немного помогает приём душа, но только на некоторое время. Это очень мешает сну. Был у...
Здравствуйте!
Есть ли у вас неприятное или дискомфортно непреодолимое желание двигать ногами (в редких случаях руками) перед сном, которое быстро купируется движением конечностей, то это синдром беспокойных ног.
К наиболее распространенным состояниям, ассоциированным с развитием синдрома беспокойных ног, относят железодефицит, нейропатию. Снижение ферритина в сыворотке - самый достоверный показатель низкого уровня запасов железа в организме и единственный показатель, коррелирующий с развитием синдрома беспокойных ног. Однако, стоит помнить, что ферритин является белком острой фазы воспаления, и его "нормальный" уровень повышается с возрастом.
Признанные методы лечения синдрома беспокойных ног:
1. Нормализация уровня ферритина (при СБГ ферритин должен быть не менее 75 мкг/л)
2. Немедикаментозная терапия:
-исключить кофеин, алкоголь
-проанализировать какие препараты можно отменить из тех, что провоцируют это состояние (антигистаминные, антидепрессанты, нейролептики и т.д.)
-соблюдение режима сна и отдыха
-отвлечение внимания во время появления симптомов
-регулярные физические упражнения, в т.ч. на растяжку мышц ног, массаж ног, ванночки для ног с горячей или холодной водой
3. Медикаментозная терапия. Возможно рассмотреть прием габапентина по схеме 300 мг перед сном 3 дня, далее по 600 мг перед сном, принимать можно длительно.