ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅- ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 7 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 23 ΡΠ°Π±Π».
3 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°Π±Π» ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΠ°Π½ΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅... Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ Π½ Π·Π½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ......
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²Π·Π΄ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
.... Π½ΠΎ ........

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!ΠΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ-ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°.Π ΡΠΎ, ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ: Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° planto Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆ Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ). Π£ ΠΌΡΠΆΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ - ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Ρ Π½Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³Π°Π·.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΎ.
ΠΠ° ΠΊΡΡ
Π½Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠ»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 14-ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π°Π±ΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΡ
Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π½Π° 3-ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΠΠ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° 31 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ.Π Π°Π½ΡΡΠ΅9Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΡ
ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π―ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ½Π΅Ρ-30.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ . Π‘ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8 Π»Π΅Ρ, Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ 39, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ, Ρ-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ - Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ½Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ
ΠΏΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΈΠΆΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ + Π―Π½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΡΡ+ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½- Π’Π΅Π²Π°). ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ , 1/4 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π£ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΎΡΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ / ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° "ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π°" ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅: ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ (3 ΡΠ°Π·Π°). ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏ Π·Π° ΡΠ°Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΠΏΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 5 Π²Π½ΠΈΠ·.
Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π²Π΅Π»Π°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ :1.ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 - 2 Π» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
3. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. 4. Π‘Π»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌΠ° (ΠΡΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π€ΠΈΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠ») ΠΏΠΎ 2-4 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ :
Π‘Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ°ΠΊ
ΠΡ
(Π°ΡΡ, Π°Π»Ρ, Π³Π³Ρ, ΡΡ, ΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°, ΡΡΠ±, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, Ρ
Ρ)
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
ΠΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡ
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
Π£Π·ΠΈ ΠΎΠ±ΠΏ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊΠ»Π°ΠΉΡΡ 5 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ:
1Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°-Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
2Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ 13 ΡΠ°Π±Π»(4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π±Π» ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
3Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°- Π½Π° 15 ΡΠ°Π± Π²ΡΠ»Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
4 ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°-...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ