Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D и низкий тестостерон
11 ответовДобрый день. Парень, 25 лет. Испытываю трудности с набором мышечной массы. Периодическая вялость и слабость в течение дня. Сдал комплекс анализов, был выявлен тяжелый дефицит витамина Д и низкий тестостерон. Нейросеть порекомендовала этот комплекс для выравнивания фона:...
Здравствуйте, Александр! Исходя из предоставленных данных действительно отмечается дефицит витамина Д Обычно врачи рекомендуют в таких случаях витамин Д (Аквадетрим или вигантол) 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель с последующим контролем 25(OH)D. Целевой уровень чаще рассматривают как >30 нг/мл, а не обязательно 50–60 нг/мл. Магний можно принимать при подтвержденном дефиците или недостаточном поступлении с пищей, но он не является методом лечения низкого тестостерона. DIM (дииндолилметан) и индол-3-карбинол и бор не входят в рекомендации по лечению мужского гипогонадизма и повышению тестостерона. Качественных данных о значимом клиническом эффекте недостаточно. Пролактин 14,6 нг/мл (если это ваш показатель) является нормальным и не требует снижения. В настоящий момент уровень тестостерона в норме и не требует его поднятия Также важно понимать, что трудности с набором мышечной массы далеко не всегда связаны с тестостероном. Частые причины: недостаточная калорийность рациона, недостаточное потребление белка, недостаточный объем силовых тренировок, плохое восстановление и сон, дефицит витамина D, стресс и хроническая усталость. Скажите пожалуйста какой рост и вес? Есть ли жалобы на снижение либидо или эректильной функции?
Какие анализы сдать?
4 ответаОбратилась сначала к гинекологу с жалобами на боль при дефекации во время менструации (сильная боль в первые сутки, слабит) от цикла к циклу бывает по разному(очень болезненно и бывает не сильно) симптомы около года назад начались. Прием кок лендинет 20 с 2017г. Беременность...
Виктория , добрый вечер По описанным жалобам вероятнее всего была вялотекущая кишечная инфекция, с незначительным повышением температуры и жидким стулом В кале при диарее можно увидеть непереваренные пищу- любую , а при оформленном стуле - кукурузу, оболочку яблок перца и помидор, конечно кунжут/мак /семена /косточки ягод Для дообследование нам нужны анализы кала 1. Копрограмма - там есть важные показатели воспаления- белок, слизь, лейкоциты, эритроциты 2. Кал на воспаление - кальпротектни фекальный 3. УЗИ брюшной полости 4. Анализ крови общий и с реактивны белок Остальное было в норме Пока этого достаточно