Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок плохо спит
20 ответовДобрый день, Ребёнок 1,2 года очень плохо спит по ночам, всхлипывает во сне, режутся зубки, мы с рождения плохо спим но бывало как-то покормишь и он спит дальше а сейчас и на дневном сне всхлипывает и ночью крутиться как юла уже неделю так активно крутиться, днём играет и...
Татьяна, добрый день. Татьяна, какой у Вас режим : сколько дневных укладываний на сон ? Сколько спит ночью? Как Вы кушайте и что?Стул в норме?
Ребенок плохо спит
3 ответаНам 6 месяцев, назначили папавирин и физиокабинет, после физиокабинета стало тяжело укладывать ребёнка на сон( даже на ночной) с чем это может быть связано? Начал ужасно плохо спать. Может лекарство не то?
Здравствуйте В связи с чем назначили данное лечение? Возможно у ребёнка скачок роста- в этот период наблюдается регресс сна, временный отказ от еды, малыш становится капризный
Плохо собаке
1 ответПосле прогулки, через 3-4 часа собаке стало плохо. Скулит как при судороге, старается не шевелится, лежит в непривычно для себя позе. При попытке повернуть её скулит как от боли. Нос мокрый,
Здравствуйте. Боль, необычная поза, скуление при движении — это признаки острой боли в животе или позвоночнике. Так бывает при панкреатите, кишечной непроходимости или травме. Мокрый нос к сожалению не означает, что всё в порядке — это не показатель самочувствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Собаке плохо
1 ответЗдравствуйте, в общем проснулась я сегодня и вижу в клетке у собаки 3 кучи(блевотные). Мы попили водички, он ничего не ел. С утра вроде играл и в общем, чувствовал себя хорошо . Потом он спал , а после опять начал блевать . Я попыталась в него впихнуть таблетку "...
Здравствуйте, учитывая что рвота была несколько раз. Срочно обратитесь в ветклинику. Потребуется интенсивная терапия.
По всему телу сосудистые звездочки
5 ответовПосле удаления желчного, через год ,по всему телу стали видны синие вены и стали появляться сосудистые звездочки, там где синие вены они болят. даже на лице и спине видны маленькие синие и красные венки. Анализ общий крови и биохимия в норме, еще ночью стали неметь руки а...
Здравствуйте! Сосудистые звездочки не влияют на ваше здоровье, ничего делать с ними не нужно и к сожалению остановить их появление и рост невозможно ( это не связано с удалением желчного, просто генетическая программа). По поводу онемение и болей необходима консультация невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хгч на 16-17 дпо
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, может ли быть у меня двойня? Всего лишь 16 ДПО, а уже такие цифры 1250 хгч
Здравствуйте! Подобный уровень ХГЧ может говорить лишь о наличии беременности малого срока, но ни о точном сроке, ни о количестве плодных яиц/эмбрионов по уровню ХГЧ соориентироваться нельзя. Подобный уровень может быть вариантом нормы для малого срока. При уровне ХГЧ более 1000-1500 уже должно быть видно плодное яйцо на УЗИ.
Совсем все плохо?
10 ответовЗдравствуйте , хотелось бы узнать насчет папы все ли так плохо?
Гормонотерапия точно Остальные препараты - в зависимости от того есть метастазы или нет
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо уходит вес
7 ответовЗдравствуйте. Не получается похудеть. Вес плохо уходит. Эндокринолог сказал что увеличена щитовидная железа. Сдала анализы крови. Прошу консультации по обследованию. Вес за последний год вырос на 15 кг
Здравствуйте. Общий объем щитовидной железы в норме, не увеличена, образований нет. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо. Есть дефицит витамина д это может мешать снижению веса, начинайте принимать аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем кровь на витамин д. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, принимайте сибутрамин 10 мг утром