Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные через 10 дней опять
7 ответовЗдравствуйте! Был стабильный цикл (28 дн по 5 дн). 23 декабря начались месячные , но впервые насторожил их характер , первый день были не багровые/алые, а коричневые, как обычно бывало в последний день. На второй день уже приобрели обычный характер. Прошли за 5-6 дней, болей...
Здравствуйте, Анна. Возможные причины: 1.Гормональные нарушения ( в итоге нет цикличности изменения эндометрия и нарушены фазы - отторжения, регенерации, пролиферации, секреции - не хватает гормонов, чтобы все происходило "по порядку") 2. Патология эндометрия - это может быть полипы или гиперплазия эндометрия, миома матки, аденомиоз. 3. Кисты яичников. По обследованию начиная с минимального: УЗИ можно делать сразу после окончания выделений. Нужно сдать ТТГ, пролактин. Если и там и там все в порядке - полное гормональное обследование.
Анализ на ттг
2 ответаЗдравствуйте, скоро необходимо сдать анализ крови на гормоны, может ли влиять принятие йодида калия повлиять на результат, а также какие продукты питания могут повлиять на результат обследования? Спасибо за ответ
Здравствуйте. Йодная профилактика(в пределах разумного) может повлиять на уровень ттг , незначительно(в сторону улучшения -например при субклинических состояниях.) Перед сдачей не требуется ограничений в пищевой йодной профилактике, а так же отмены калия йодида.
Прошу расшифровать результаты анализов, может необходимо сдать еще дополнительные анализы для более ясной картины. Фосфатаза щёлочная занижена, что может означать? И как выправить ситуацию? Какие витамины пропить или достаточно питания?
Эти препараты редко вызывают эозинофилию (повышения уровня эозинофилов в крови), но все же желательно приостановить на 3-4 недели препараты, если нет в них жизненной необходимости и сдать повторно клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой 5-diff через 4 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как прийти в форму после родов
2 ответаРодила в октябре месяце. Хочу прийти в свою нормальную форму. Сейчас рост 159, вес 77. Как правильно с моими параметрами рассчитать калории и план питания, чтобы снизить вес. Кормлю грудью
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Для успешного снижения веса при грудном вскармливании, важно обеспечить баланс между питанием, необходимым для поддержания лактации, и вашим стремлением к возвращению в нормальную форму. Чтобы правильно произвести расчет калорийности, необходимо: 1. Узнать основной обмен веществ (ООВ) с использованием формулы Харриса-Бенедикта, которая учитывает ваш возраст, рост и вес. Если подставить ваши данные, то у вас получится 1504 ккал. 2. Физическая активность: умножьте ООВ на коэффициент физической активности: 1.4 - умственный труд. 1.6 - лёгкий физический труд. 1.9 - средняя тяжесть труда. 2.2 - тяжёлый физический труд. 3. Добавьте 300-500 калорий для поддержания лактации, особенно в первые 6 месяцев кормления. Тогда получится ваша калорийность. Диета: Баланс БЖУ (Белки, Жиры, Углеводы): - Белки: Около 15-20% от общей калорийности. - Жиры: 25-35%, предпочтительно из полезных источников, таких как орехи, семена и жирная рыба. - Углеводы: 45-55%, отдавая предпочтение сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, овощи и фрукты. Обеспечьте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать лактацию. Чай, травяные настои и вода - лучший выбор. Разнообразие в продуктах обеспечит поступление всех необходимых микронутриентов. Избегайте строгих диет и дефицитов, чтобы не влиять на выработку молока и ваше самочувствие. Можно выполнять упражнения по своему самочувствию, также подойдут прогулки с коляской на свежем воздухе. Также следует следить за режимом сна и уровнями стресса, так как они могут влиять на метаболизм и общий уровень энергии. Успехов Вам в достижении вашей цели!
Сахар у беременных
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста сахар из вены натощак 6.28. Нормы лаборатории 4.4-6.38. Беременность 5 недель. Стоит ли паниковать и что делать вообще? Что принимать или что исключить из питания? Спасибо
Здравствуйте, у вас гестационный сазарный диабет, вам нужно соблюдать диету,жирное, жареное, мучное убрать с рациона,всп тушёное, отварное,на пару. Кортроль сахара крови натошак до 5.1ммоль/л,через час после еды до 7.0ммоль/л. Если диетой не получается держаться в допустимых цифрах,то подколки инсулина.
Девочка10 лет
12 ответовЗдравствуйте доктор! Наружу розовый, не опухший кусочек. Зуд к вечеру. Не кровит. С 6 лет. Есть фото. Болезненные и неприятные ощущения каждый вечер. Режим питания стараемся соблюдаем. Могу вацап. 89189840799
День добрый, лучше через директ в Инстаграме. Babikovdoc
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение обмена веществ
9 ответовЗдравствуйте. Такая проблема, есть лишний вес, постоянная усталость, болят суставы, одышка. Вес не уходит даже если хожу в спорт зал и придерживаюсь правильного питания. При занятии спортом быстро устаю, головокружение
Здравствуйте Скажите пожалуйста сами обследования проходили какие-то?
Повышен гемоглобин и холестерин
5 ответовПовышен гемоглобин и холестерин Я пью очень мало воды, возможно ли ,что гемоглобин из-за этого повышен? А холестерин из-за питания может быть? Или сдать что то еще дополнительно ?
Здравствуйте! Повышение гемоглобина и эритроцитов может наблюдаться при при недостаточном употреблении жидкости, потери воды через потоотделение, при диареи, курении. В таких случаях рекомендуется увеличить питьевой режим приблизительно 30 мл на кг массы тела в сутки. При повышении холестерина стоит оценить фракции (ЛПОНП, ЛПВП и ЛПНП) + триглицериды. Эти анализы позволят выявить уровень разных фракций и установить, какая именно из них способствует увеличению общего холестрина. Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, стресс, использование некоторых медикаментов, включая комбинированные оральные контрацептивы, застой желчи, а также отсутствие диеты. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая направлена на снижение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика. Для контроля состояния сосудов и исключения атеросклероза, рекомендуют пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Корректировка доз инсулина
1 ответДобрый день. Диабет 2 типа, полностью на инсулине. После корректировки питания пришлось убрать короткий инсулин. На данный момент убавляю продленный. Можно ли вообще отказаться от инсулина.И перейти возможно на таблетки?
Здравствуйте, к сожалению без подробного анамнеза, оценки ваших показателей никто вам на данный вопрос не ответит. Мало информации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начинается обострение гастрита. Ноющая боль в районе желудка., скорей всего из за неправильного питания. Без приема таблеток, только с помощью диеты я смогу восстановиться ? Или если применять только омез.
Здравствуйте. Диета 1-1а по Певзнеру 1 месяц + Омепрозол 20 мг 2 р в день, 14 дней. Желательно сделать ФГДС+ Хелпил тест, биохимию крови, УЗИ брюшной полости