ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π² ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ
Π² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π΅ (ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ) . Π£Ρ
ΡΠ΄ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ·Π½Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ , ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ? Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ ? ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-4 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ· 10?
ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ? ΠΠΠ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»Π±Π°, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 130-140. ΠΡΠ»ΡΡ 80-90 ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌ 5ΠΌΠ³+1.25+5. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡ 2,5 Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ.

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ: Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»Π±Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 130 - 140 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π² ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ (ΡΠΊΡΠ°Π½, ΡΡΡΠ΅ΡΡ), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π’ΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠΊΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ
, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅) Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ( Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ΅) ΡΠΈΠ½ΡΠΊ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ° , ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ , Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ.
Π‘ ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π² Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ: ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΏΡΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° LgG 18.8, lgM2.1! Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ? ΠΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ! Π Ρ Π±ΠΎΡΡΡ!

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ IgG. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π°Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 6.5 Π»Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ,Π³Π΄Π΅ ΡΠΎ 2 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ,ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ . ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°,127 ΡΠΎΡΡ 32 ΠΊΠ³
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ
Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ,ΠΎΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ
Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ?
Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΏΠ²ΠΏ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 400 ΠΌΠ³/ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΠ΄/Π½Π°ΠΉΠ·. ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° 31 Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΡΠΈΠΏΠ° Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ ΠΠ, Π½Π° 4 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ?

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ ΠΠ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ Π½Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΌ ?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ(ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΈΡΡ)ΡΠΎΡΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ?

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ