Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того, как при обследовании нашли Enterococcus faecalis в простате. Я его лечил несколько раз антибиотиками. Вылечил. Но после этого, заметил за собой, что начал очень сильно заморачиваться по поводу гигиены головки полового члена и крайней плоти.
Не знаю, насколько...
Здравствуйте! Да, у Вас присутствуют психосоматические страхи. Описанными способами Вы не заразитесь, инфекция не попадёт. Намывать головку полового члена постоянно не нужно, так как Вы тем самым пересушиваете кожу, вымываете собственную флору. Достаточно 1-2 раза в день, используйте гипоаллергенное детское мыло или специальное средство для интимной гигиены. Сейчас можно для увлажнения использовать крем Бепантен 2-3 раза в день в течении 7-10 дней.
Добрый день! Меня сильно беспокомт следующая ситуация. Дочка, 7,5 лет. В этосталду пошла в школу. В сад не ходила. С 4 лет ходила в развивашки (не нагружали, ей нравилось). Домашний спокойный ребенок. Никаких кризисов ярко не было, ни истерик и тп ничего подобного никогда....
Здравствуйте! Мне 35 лет, вес 103, рост 168, ог 113, от 95, об 122 см. В начале 2021 года вес был 112, я его снизила за 3 месяца до 92 ограничением калорий до 800-1200 ккал в день и ежедневными активными физическими нагрузками, вес около пол года держала, потом он опять...
Здравствуйте. Ваш ИМТ- 36.5, что соответствует ожирению 2 степени. Инсулин повышен из-за лишнего веса. Снизите вес, снизится инсулин. Глюкоза и гликированный гемоглобин в норме, значит нарушения углеводного обмена нет. Метформин вам не показан так как нет нарушений углеводного обмена.
Рекомендую сдать ОАК, ферритин и вит Д. При анемии, недостатке ферритина, вит Д замедляется сниженин веса.
Если есть нарушения менструального цикла также рекомендую сдать анализ на пролактин ( повышенный пролактин может быть причиной лишнего веса). Сдаётся на 3-5 день менструального цикла. За 24 часа до сдачи анализа исключить стрессы, физические нагрузки, половые контакты, раздражение сосков. Сдавать утром натощак до 10 часов утра, спать накануне не менее 8 часов. Сдавать через 2 часа после пробуждения.Перед сдачей анализа посидеть 15 минут, успокоиться.
По питанию можно придерживаться принципа Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-26 см ,1/2 - овощи свежие, 1/4- белок ( ряба, мясо, яйца) , 1/4- сложные углеводы ( крупы, макароны и тд) . Питаться 3 основных приёма пищи. Можно 2 перекуса
Питьевой режим по жажде. Перед приёмом пищи выпевайте стакан воды
Физическая активность желательно не менее 500 мин в неделю (ходьба, бассейн, аэробика и тд).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Меня волнует мое состояние волос.
Подскажите, каких витаминов мне не хватает / что не так? что еще проверить?
Как улучшить состояние волос )
https://disk.yandex.ru/d/U7lZdpseFRCwgA
Выпадает довольно много волос при мытье головы (по ссылке - есть картинка,...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Людмила, здравствуйте. Мы по правилам сайта не можем проходить по ссылкам, приложите сюда пожалуйста фото проборов, волос, что вас беспокоит , по анализам низковат ферритин должен быть около 100 и белок выше 76
Доброго дня. Спустя пол-года после перенесенного короновируса в средней форме, постоянно нахожусь в состоянии легкой простуды (волнообразно). Состояние довольно неприятное. Всё время потею, когда поем, попью. Реагирую на прохладную погоду и ветер (нахожусь в Петербуге) и вот...