Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы ,чтобы иногда мониторить зная свою генетику .Не зациклена . Но было бы не плохо если расшифровали результаты. Инсулин 1,9 -суток низкий из-за того что перед анализами была долгая тяжелая тренировка .
Совсем Незначительное снижение белка Нет ли проблем с жкт? Анемии нет? Жидкости достаточно пьёте?
Боль в затылке
15 ответовДоброго времени суток, во время тренировки услышал щелчок в области основания черепа/затылка ( ударов и прочего не было, просто большие веса ). Сразу ощутил пульсирую боль, перерастающую в тошноту. Спустя неделю проблема сохранятся, выражается она в следующем: в некоторых...
Поняла, у вас нейропатия затылочного нерва, она часто возникает именно при занятиях спортом или в вынужденном положении когда человек длительно, напрягаться мышцы перикраниальные ( около головы и шеи) и сдавливают этот нерв, поэтому все и должно быть односторонне, сейчас да лечения пьём Мидокалм 150 мг 2 раза в день -10 дней, если есть воротник Шанца, то и его одеваем на 1.5-2 часа в день при статичной нагрузке, в тренажёрном зале на область шеи физической нагрузки не даём, если на этом все не проходит, то нужно идти на очный приём для выписки карбамазепина или габапентина, это препараты для лечения невралгии. Но большая вероятность что на мидокалма ( от расслабления мышц, которые сдавливают нерв) все пойдёт
Тренировка без очков и линз
4 ответаДобрый день. Дочка занимается народными танцами. Летом выяснили, что не плохо видит в даль. Нам прописали очки и подобрали контактные линзы. Можно ли ничего не одевать на тренировку, не повредит ли это зрению? Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 30.06.21 делал бег, сильно вспотел, кепка мокрая, футболка мокрая, пока дошёл до дома, аж тресло. (резко стало прохладно в Москве после жары в 37) 01.07.21 мне с утра стало плохо, все тело болело, даже ногти побаливали... Настолько сильно было больно. ***И...
Здравтсвуйте! судя по опсианию у вас лекоге течение ковида, субфебрильная температура тела может сохраняться еще длиельнное время. Скорую вызыватье лси опуститься сатурация менее 93. В остальном лечение симптоматическое, при кашле АЦЦ по 1 таб 3 раза в день, витамин Д по 2000 ед в сутки, витамин С по 500 2 раза в сутки. Увлажнять воздух и делать дыхательную гимнастику.
Здравствуйте. РА семь лет. Под контролем врача. В настоящее время принимаю метортрит 15мл. Показатели крови в норме. Болит спина, мышцы. Хочу позаниматься на силовых тренажерах. Можно ли давать посильную нагрузку на кисти рук и запястье? Спасибо.
Добрый день! Нагрузки не противопоказаны - главное, их адекватность и соразмерность. На период тренировок - вы должны быть в ремиссии и не испытывать боль. Ни одна нагрузка не должна вызывать болезненные ощущения.
Боль в надлобковой областью
5 ответовДобрый вечер. У мужа целый день боль в надлобковой областью, плюс к вечеру поднялась температура 37,5. Вчера была тяжёлая тренировка в спортзале. Подскажите, что это может быть и какие принять меры? Симптомов простуды нет
Возможно травмировал мышцы. Необходим очный осмотр, онлайн трудно определить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер на тренировку
2 ответаЗдравствуйте! Возможна ли тренировка по фитнес-аэробике с холтером? Не повредит ли усиленная нагрузка (девочка 15 лет)? Беспокоят нарушения ритмов сердца. Либо в это день не тренироваться? На узи показано,что не до конца закрывается клапан.
Добрый день! В день ношения холтера желательно воздержаться от спортивных нагрузок
У меня простуда, от насморка избавился, от кашля почти тоже, осталась температура 37, а сегодня тренировка очень важная, скоро соревнования, без меня никак, можно ли принять жаропонижающее и пойти? (если не приду, потом не поставят никуда)
Здравствуйте,все же рекомендуют отлежаться дома,во избежание осложнение и присоединение других инфекций. Так как организм ослаблен,и вы еще все же болеете,могут быть осложнения. Поэтому постельный режим ,обильное питье и продолжать симптоматическое лечение
Покраснение головки пениса
7 ответовУ ребенка покраснение на головке пениса. Никаких болевых ощущений нет. Вчера 27.06 была тренировка по тхэквондо, был с защитой паха, но получил удар, в моменте было больно, а по приезду домой увидел и испугался Ребёнку 8 лет.
Здравствуйте. Образовался кровоподтёк после удара. Всё постепенно пройдёт. Можно наносить крем Бадяга или гепариновую мазь 2 раза в день в течение 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдал анализ на креатинин и анализ белка в моче за 24ч .Белок 0,22 ,но правда в день сбора была тренировка в зале .Написало до 0.3 в день тренировки позволительно .Креатинин выше нормы .Что делать в таком случае ?
Здравствуйте! В таких ситуациях обычно советуют сдать анализы, обследования и обратиться к нефрологу на очный прием или онлайн консультацию Стандарт обследования: -Общий анализ крови -Общий анализ мочи с микроскопией осадка - через три дня после последней тренировки -суточная протеинурия - анализ суточной мочи на белок -БХ крови - мочевина, общий белок, альбумин, АЛТ, АСТ, калий натрий, хлор,кальций общий, мочевая кислота, фосфор, холестерин, ЛПНП - УЗИ почек - цистатин С, т.к у спортсменов креатинин завышен из-за большой мышечной массы. Бывает, что креатинин повышен из-за спорта, но белка в моче не должно быть после перерыва между тренировками.