Тренировка, пот, простуда, 38.5 градусов

Здравствуйте! 30.06.21 делал бег, сильно вспотел, кепка мокрая, футболка мокрая, пока дошёл до дома, аж тресло. (резко стало прохладно в Москве после жары в 37) 01.07.21 мне с утра стало плохо, все тело болело, даже ногти побаливали... Настолько сильно было больно. ***И что примечательно, голова, с левой стороны, вплоть до кожи болит, дотронуться невозможно. 02.07 - 04.07 стало чуть легче. Температура все эти дни 37.2 - 38.5 (выше 38 если лечь спать). 05.07. температура, 37.9 - 38.2 в любом состоянии. Всё болит слабость. 06.07 сегодня утром проснулся от того что все болит, температура 38.8 На фоне того что на улице Ковид бушует. Сразу подумали про ковид. По рекомендации скорой помощи (по телефону), без анализов и тп, На 4 день начал пить: 1. Азитромицин 500мг. 1 раз в день. 2. Арбидол 200 4 раза в день. 3. Витамины Д, С, цинк. 4. В нос, капли Гриппферон. Насморка нет, горло не болит, глаза не текут. На сегодняшний 6 день, (то-ли самовнушение то-ли на фоне температуры) дыхание стало чуть чаще. Чуть заложен нос, возможно и из этого. Сатурация 96-94 (фитнес часы показывают). На четвёртый день, заболела так же и жена, видимо подхватила от меня. Про Ковид, с самого начала пандемии, отношусь к этому вопросу серьёзно. Ношу с собой антисептик, маски. Вроде проносило все это время, не болели ковидом. А сейчас и вовсе не было контактов, работа больше на дому. -Больше всего беспокоит боль наружная, головы, что до кожи не могу дотронуться. -Температура 6 день 37- 38.7 -слабость, общее утомление. Стул жидкий (при температуре всегда у меня бывает), кушаю более менее, небольшими порциями. В этой ситуации, на что обратить внимание, ехать в больницу самостоятельно или вызывать скорую? Если не ковид, могут и заразить.