Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заразился от брата
19 ответовДней 5 назад у брата температура поднялась до 38,4 мы сбили и она появилась только через день, такая же 38,4. Вызвали врача, поставил вирусный фарингит, сказала брызгать миромистином, сосать Лизобакт и капли какие то, у него уже температуры нет, но у меня вчера с 3-4 часов...
Однократно в сутки на протяжении минимум 10 дней
Зуд весь чешусь
2 ответачешусь началось с ног через несколько дней перекинулось зуд по всему телу чешу по всему телу не мази не таблетки не помогают (тавегил флуцинар.) два года назад было такое ходил к дерматологу помог помогите уже устал от этого.
Аркадий, вы хотите устранить последствия. А нужно искать причину. сдавайте анализы - общую кровь с формулой, IgE, кал на яйца глист методом обогащения до 8 раз подряд, копрограмму, биохимию.
Что делать если появляется агрессия на некоторый промежуток времени?Сегодня у меня появилась такая агрессия и я не хотел, но я испортил всем настроение, из-за этой агрессии. Я уже устал от этого, подскажите что мне делать пожалуйста!?
Здравствуйте. Ваша агрессия — это не «плохой характер», а крик нервной системы, перегруженной невыраженными эмоциями или физическим истощением. Когда мозг не справляется с внутренним напряжением (стресс, усталость, голод, гормональный сбой), он запускает «аварийный режим» — взрывной выброс энергии, чтобы выжить. Это биология, а не ваша вина. Первое: В момент вспышки — смените температуру тела. Резко умойтесь ледяной водой, приложите холодный компресс к шее или рассосите кубик льда. Это активирует парасимпатическую систему, тормозя адреналиновый шторм. Второе: После приступа — анализируйте триггеры 5-минутным дневником. Запишите: 1) Что происходило за 10 минут до вспышки? 2) Какая мысль мелькнула перед этим? 3) Где в теле началось напряжение? Так вы найдете паттерны (голод, недосып, конкретные люди/слова). Третье: Ежедневно разряжайте агрессию через тело — бейте подушку, рвите бумагу, топайте ногами в пустой комнате. Негатив требует выхода, а не подавления. Если через 2 недели эпизоды не сократятся — проверьте щитовидку, тестостерон и кортизол. Иногда агрессия — симптом дисбаланса, а не психологии. Вы уже сделали главное — признали проблему. Теперь осталось перевести крик души в диалог с собой. С уважением, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстра эякуляция
1 ответДоброго времени суток уважаемый.проблема такова.мне 31год.после 5-15 толчков наступает семяизвержение.очень устал от этого.все рушится.семья, отношения.проблеме этой уже пару лет.секс с женой не так часто.но даже после мастурбации как бы не хотел удержать или продлить ничего...
Здравствуйте, уважаемый, Максим. 1. Бросить мастурбировать. 2. Почитать в интернете о методике ,,старт-стоп" 3. Почитать о таблетках ,,примаксетин,, и ,, Сиалис,, Подумайте над этим.
Панические атаки
2 ответаКак это прекратить. Устал уже. Началось после армии.
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста, какое количество времени вас беспокоит проблема с паническими атаками? Что-то уже применяли? Психотерапию или возможно медикаментозную поддержку? Как часто панические атаки происходят?
Исправление близорукости
1 ответЗдравствуйте! Есть уже как лет 10-15 близорукость. Была -2.00, года два-три назад заметил, что лучше вижу с линзами на -2.25. Ношу двухнедельные линзы Accuvue Oasis. Ношу пару по месяцу. Очень устал от них. Глаза устают от трения, пыли. Возможно ли нормализовать зрение?...
Добрый день. Без операции исправить зрение можно только с помощью очков или линз. Сейчас есть возможность использовать ортокератологические линзы (ночные). Надеваете их на ночь и за 8 часов сна кривизна роговицы изменяется, в течение дня видите хорошо без линз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболел под новый год 27 декабря полнялась температура 38, кашель, насморк, ничего не обычного, в больницу не пошёл , врача не вызывал, под новый год думал пройдёт, сейчас осталась только температура 37 каждый вечер, очень устал от нее, как избавиться?
Добрый день. Скорее, это астенический синдром, он может появляться после любого инфекционного заболевания и сохраняться в течение 1-2 месяцев (легкий субфебрилитет, усталость, слабость, апатия). Сейчас только обычные охранительные и профилактические меры: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.
Дереализация
3 ответаздравствуйте, я не ощущаю себя в жизни, то есть мне все кажется как во сне, как это вылечить? я уже устал от этого, хочу радоваться жизни, а так как будто я какой то робот и наблюдаю себя со стороны
Принял. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Наиболее вероятно вам потребуется в первую очередь работа с психологом
Дереализация
1 ответздравствуйте, я не ощущаю себя в жизни, то есть мне все кажется как во сне, как это вылечить? я уже устал от этого, хочу радоваться жизни, а так как будто я какой то робот и наблюдаю себя со стороны
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, ваше состояние полностью решаемо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже несколько месяцев болит голова по ночам. Утром просыпаюсь как будто очень устал от работы. Если не вставать когда просыпаюс боль продолжается. Как буд то мозг 24/7 работает с нагрузкой. Хотя сон 7-8 часов.
Добрый день! Головные боли в ночное время, которые усиливаются в горизонтальном положении ( лёжа) могут косвенно говорить о внутричерепной гипертензии. В Вашем случае целесообразно выполнить МРТ головного мозга и посетить офтальмолога для оценки глазного дна. В случае если патологии не будет выявлено, то так может протекать мигрень. Для мигрени могут быть характерны головные боли под утро. В случаях мигрени, непосредственно для лечения приступа головной боли : 1.Нурофен ( Ибупрофен) 400-800 мг в сутки Или 2. Напроксен 500 мг в сутки или при неэффективности Триптаны ( специально разработанные препараты для мигрени ), на выбор, не чаще 1 раза в сутки: 1. спрей назальный Золмитриптан (Эксенза) 2.5 мг по 1 впрыску в нос на строне боли, при необходимости можно через час ещё один впрыск в другую ноздрю или таблетки Суматриптан 50-100 мг в сутки или Элетриптан 40-80 мг в сутки ——————————- Уважаемый клиент ! Если консультация была для Вас полезной, оставьте пожалуйста отзыв на странице врача. Отзыв - абсолютно бесплатный и доступный способ сказать спасибо! Врачи-консультанты в этом разделе не получают никакого вознаграждение от сервиса и помогают Вам абсолютно бесплатно и добровольно!