ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅, Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΠΠ². Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ. Π‘ΡΠΏΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠΆ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡ Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ 1 Ρ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 2-3Π½Π΅Π΄, Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° 2,2 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ 3ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ; 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ/ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ»; ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Ρ; Π·ΡΠ΄ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ( Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ) 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΏΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½Π°Ρ 2, Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ. ΠΠ°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° !
Π ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ- ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ . ΠΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ( ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ , ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ) . ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ . ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ -Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ , Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠ»Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΏΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ
- ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π°
- Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 3Ρ/Π΄
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΎΠΌΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ Π 1Ρ/Π΄ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠΏΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ 5 ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΏΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ°Ρ ΠΠ€Π
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ . ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΡΠΏΡ . ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ . ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ . Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ , ΠΈ ΠΏΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ . ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΎ ΡΡΠΏΡ .
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ :
1.ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
2. ΡΠ°Π± Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 200ΠΌΠ³ 5 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 7-10Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π± Π²Π°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 500 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
3.Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
4.ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 3-5 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
5. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ - 15-20
ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π Π°Π΄Π° ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?! ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ laroche. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°!
ΠΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π· Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ.
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΊΡ ΡΡΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ Π―ΠΌ Π½Π° 2 Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΊΡ. 2-3 Π½Π΅Π΄, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠΌ 2Ρ 3 Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
6 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ. ΠΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΏΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ². Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π½Π° ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ²Π°
ΠΠ»ΠΈΡΠ° ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
