Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление остеохондроза
25 ответовПроколола лекарства Дексаметазон,тексаред ,сирдалут,налгезин,вертран и толку нет не отпускает боль в грудной части тела и в шейной, поясница,маленькие сосуды и идут скачки давления,что делать? уже устала от боли
Марина, добрый день! Попробуйте принимать т.Габапентин по схеме: 1-й день: 300 мг 1 раз в сутки, 2-й день: 300 мг 2 раза в сутки; 3-й день, 300 мг 3 раза в сутки и затем продолжайте принимать по 1 таблетке 300 мг 3 р\сут до купирования болевого синдрома. После прекращения боли необходима постепенная отмена препарата со снижением дозы в течение 1 недели. Так же рекомендую укреплять мышечный корсет с помощью регулярных легких физических нагрузок: ЛФК, пилатес, растяжка.
Здравствуйте. 3 триместр беременности, заболела ковидом в лёгкой форме, но устала уже от мокроты в носоглотке. Слышала, что может помочь пихтовое масло - дышать, мазать переносицу. Подскажите, можно ли им пользоваться на этом сроке?
Добрый день, можно пользоваться, если нет аллергии. Можно так же - промывать нос морской аптечной водой, - орошайте ОЛИФРИНОМ, он состоит из гиалуроновой кислоты и витаминок, - - -назаваль и назаваль плюс - спрей для носа( на основе чеснока и ромашки). Горло полоскать содо- солевым раствором, чередовать ромашкой. Выздоравливайте!
Здравствуйте! Мне 24,5 года. Я со школы мучаюсь с прыщиками. Сейчас у меня в основном они на спине, плечах, груди. Мелкие, красные. К дерматологу уже несколько раз обращалась. Ни на какие анализы меня не отправляют, так что причина прыщей неизвестна. В первый раз выписали...
Здравствуйте, Алена. Прежде всего, сдайте анализ крови на женские и мужские половые гормоны и обратитесь к гинекологу или эндокринологу по этому поводу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасные прыщи на лице
1 ответЗдравствуйте, у меня всегда была жирная кожа, но такого ужаса как сейчас не было никогда, началось примерно пол года назад именно на правой щеке, каких прыщей только нет, и внутренние мелкие, и подкожные красные и черных точек стало много, и стали распространяться под ухо и...
Вам надо отрегулировать свой гормональный фон и все.
Акне и покраснения
11 ответовПокраснение вокруг рта и на щеке, очень похоже на преоральный дерматит, который я недавно вылечила и вот опять. Кожа зудит и жжет, вокруг глаз тоже есть зуд. Еще пару недель назад обострились высыпание и есть много закрытых комедонов.Неделю назад начала мазать прыщи...
Уберите кислоты, вероятно на них раздражительная реакция.
Постоянная нервозность
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно успокоить нервы? Появилась сильная нервозность, раздражают люди(выводит из себя любое движение, любая фраза), не удается уснуть(спать хочется, а уснуть не получается), пропал аппетит( на еду вообще смотреть не могу). Очень устала...
То состояние которое Вы описываете характеризует крайне низкий уровень жизненной энергии.Опасное состояние.надо анализировать утечки и срочно восполнять. Учитыая удаленность Вашу.можно попробовать по скайпу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
10 ответовЗдравствуйте. С мужем в браке 8 лет .Недавно родился ребёнок. Малышке 1.5. За все это время у меня нет никакой помощи.Муж работает это понимаю но я тоже устаю дома. Ребёнок очень гиперактивный, дела сделать дома это проблема. Муж приходит с работы и говорит постоянно, что...
Татьяна, здравствуйте! Ваша ситуация действительно крайне сложная, и я искренне восхищаюсь вашей стойкостью. Совмещать заботу о гиперактивном ребёнке, быт и эмоциональное напряжение без поддержки — огромная нагрузка. Ваши чувства абсолютно обоснованы: усталость, обида и потребность в помощи естественны в таких условиях. Попробуйте обозначить мужу, как его слова ранят вас, используя «Я-высказывания»: «Мне больно, когда мои усилия обесценивают. Мне нужна твоя поддержка, чтобы справляться». Если разговор затруднителен, предложите совместный визит к психологу — это поможет выразить потребности в нейтральном пространстве. Даже 20 минут в день на душ/чай/дыхательные практики критически важны. Обсудите с мужем график, где он берёт на себя ребёнка на конкретное время (например, 30 минут вечером). Если он отказывается — рассмотрите временную помощь няни/подруги, даже раз в неделю. Вы не обязаны терпеть унижения. Чётко скажите: «Я не разрешаю так со мной разговаривать». Если ситуация не меняется — важно подключить семейного психолога или обсудить возможность временного разделения. Обратитесь в группы для мам (онлайн/оффлайн), где поймут вашу усталость. Педиатр может помочь с направлением к неврологу, если есть вопросы по активности ребёнка. Вы не виноваты в этой ситуации. Ваш труд бесценен, и вы заслуживаете уважения и помощи. Если чувствуете, что не справляетесь, не стесняйтесь обратиться к психологу индивидуально — это признак заботы о себе, а не слабости.
Ходили к неврологу прописал атаракс Днем такое же ощущение но не накатывает прямо, например иду и хочу сделать полный вздох не могу только через время на улице тяжко долго не могу находиться кружится голова Вообщем под ночь не могу полноценно сделать вздох, кажется ком в...
Здравствуйте! Сядьте в спокойном, тихом месте и попробуйте делать медленные, глубокие вдохи, постарайтесь сосредоточиться на дыхании, вдох через нос, задержка на несколько секунд, медленный выдох через рот, это поможет снизить уровень тревоги. Избегайте триггеров, которые вызывают стресс и панику, применяйте методы расслабления, такие как медитация или легкие физические упражнения. Обратите внимание на режим сна, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте кофеина и экранов перед сном. Если бессонница продолжится, обсудите с врачом препараты для улучшения сна. Психотерапия также может значительно помочь в управлении тревожностью
Добрый день. Страдаю акне, устала ходить по всем врачам, то ставят диагноз: позднее женское акне, то инфекцию. И доксициклин пила (после него нарушилась флора кишечника, минолексин выписывали, пропила 2 недели и тоже флора влагалища нарушилась. Гормоны, щитовидка, биохимия -...
Здравствуйте! Рекомендую взять мазок прям с гнойничков: бакпосев с чувствительностью к антибиотикам и бактериофагам При выявлении чувствительности пропить соответсвующий антибиотик, а фагом обрабатывать кожу Дополнительно стоит сдать Витамин д, ферритин и цинк- важные элементы в иммунной системе, при их дефиците нужна коррекция
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение прыщей ретиноидами
9 ответовУ меня комедоны и редко прыщи. Все в норме кроме гормонов. Завышены мужские гормоны. Стала пить КОК кожа улучшилась, но все равно есть высыпания. Я хочу пить ретиноиды, но не понимаю, после курса ретиноидов, кожа снова придет в прежнее состояние, ведь гормоны остались на том...
Он вызывает гибель лишних сальных желёз , их становится в норме , как у здорового человека и тем самым выработается меньше кожного сала