Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Только что закончила прием селектры, беспокоило тревожное расстройство. Хотела бы принимать магний для снижения тревожности и стресса, расслабления организма перед сном. С самим сном проблем нет
Здравствуйте!
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект
📌 Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
Курс приема магния обычно длится 1-2 месяца , после чего рекомендуется сделать перерыв
Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день
Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Поссорилась с мужем. Очень переживала. Психика совсем уже неустойчивая у меня. Постоянный стресс. Занимаюсь самоедством постоянно. Негативные мысли не покидают голову. Вышла на подработку, чтобы дома не свихнуться. Выпила за 2 дня около 20 +- таблеток магния Б6. Потом только...
Собрались с мужем завести ребенка, отменила противозачаточные таблетки три месяца назад.
Врач взял ПЦР на ВПЧ, выявили 16 тип. Врач назначил противовирусную терапию из свечей галавит, таблеток нормомед и спрея панавир интим. Повторный пцр назначила через 3 месяца. После...
Здравствуйте, наличие ВПЧ не является противопоказанием к планированию беременности, если вы начали данную терапию то к планированию можно приступать сразу после её окончания. Главное в борьбе с ВПЧ это ваш иммунитет он его подавляет, препараты назначаемые от него не имеют доказательной эффективности. При наличии ВПЧ рекомендуется ежегодно сдавать мазок на оц, проходить кольпоскопию и смотреть его титр
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 11 лет. Периодически пропиваем курс магния В6 три месяца. Так как имеются растройства в виде гортанного тика. Данные витамины помогают на три месяца. Сейчас кардиолог назначил Панангин на фоне повышенного чсс. Пришлось магний В6 отложить в сторону т. к. в составе...
Здравствуйте. Без назначения вы можете их принимать, чтобы на флаконе были дозы к примеру 30,50% от суточной нормы, чтобы не передозировать. Иногда бывает 100-120 и так далее % от суточной нормы, тогда уже лучше консультироваться с доктором.
Прием витаминов без показаний - курсами
Добрый день! Беременность 15-16 недель. Пью магне б6 где-то с 8-9 недели. На 14-15 неделе лежала в стационаре капали магнезию, так как был тонус. Спустя неделю выписали, так как тонуса уже не было. Но гинеколог говорит все ещё продолжать пить магне б6 по 2т — 3 раза в день....
Здравствуйте, судя по анализам щит железы, нужно ли делать УЗИ щз(делала лет пять назад было в норме, в детстве была увеличена)? Ттг считается нормой или должно быть меньше? Антитела к тпо и и тг повышены, что с этим делать, или это ещё в норме?
Часто чувствую усталость, нет...
Магний на ночь можно принимать постоянно. Ферритин нижняя граница нормы.он должен примерно равняться весу. Можно пропить тардиферон 1 таб в день 1-2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 60 лет Пошли покраснении пятна по ногам ,после лечения Миксидол ,магния сульфат,амилотекс (внутримышечно),актовегин ,потом положили в больницу с мшистей головного мозга и болями в ногах и пояснице поставили 8 капельниц цитофлавин и анальгин 5 уколов
Пятна в начале...
Здравствуйте,подставили диагноз после доплерометрии
Признаки внутриутробной гипоксии плода(ФПК 1А ст.),резус отрицательная принадлежность крови
При допплерографии сосудов матрчно-плаценивреоц системы обнаружено :
Артерия пуповины :ПИ-1,0(норма)
Характер КСК не изменкн....
Здравствуйте. Жалоб на сердце никаких нет. Иногда онемение пальцев и ночные судороги в ногах. Невропатолог прописал Кавинтон и Циннаризин, онемение прошло. Судороги проходят на фоне употребления магния. Физическая активность хорошая, ежедневные прогулки по несколько...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Страшного ничего нет.
Гипертрофия левого желудочка, связана с повышением давления.
Необходимо контролировать давление и пульс.
При учащенном сердцебиении бисопролол 5 мг утром
От повышенного давления периндоприл 4 мг вечером.
Оперативное вмешательство не противопоказано.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 38 лет женщина. Прошла обследование у гинеколога , есть киста яичника несколько лет, эндометриоз, низкий АМГ (0,62). Врач назначил много разных витаминов. В том числе ангиовит и магния цитрат . Я купила магний, плюс туда входит витамин B6 ( 2 мг), потом...