Ребёнок долго засыпает — вопрос №2400362

Question

Ребёнок долго засыпает — вопрос №2400362

Ульяна

254 просмотра

29 августа 2024

Дочке 2,8 очень долго засыпает. Час или два. Ворочается, говорит, что не получается уснуть. Гуляем много, перед сном ритуалы, душ или купание, чтение книжки. Помещение проветрено, шторы блекаут, сон совместный.
Пробовали различные сиропы для сна, эффекта нет, от магния тоже, пила курсом.
Невролог порекомендовала мелатонин месяц по пол таблетки, пробовала давать пару дней, засыпает быстрее, но боюсь давать долго.
Действительно ли его можно принимать детям курсом?

Возраст: 3

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

купание

курса

ритуала

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация детского невролога

4 ответа врачей

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 августа 2024

Невролог

Здравствуйте
1 мес можно
Ребёнок усидчив ? В сад ходит ? Есть дневной сон ?

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Усидчивая, спокойная, в сад ходит, но летом была дома на каникулах. Дневной сон да, есть, пробовала убирать, на ночное засыпание не влияет, становится даже хуже.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 августа 2024

Невролог

Дневной сон убирать не надо
Утром подъем во сколько ?

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Летом бужу в 8.30 в 9 со следующей недели будем вставать рано, в 6.30 но как показал прошлый год сада, ранний подъём опять же не сильно влияет на засыпания.

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 августа 2024

Невролог

Если ребёнок после 8:00 встает , уход на ночной сон после 23:00
Так как в норме ночной сон 9-10 часов
Вы во сколько засыпаете ?

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Примерно в 23-23.30 бывает что и в 00.30

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 августа 2024

Невролог

Дома обстановка благоприятная ? Тв вечером , музыка не перевозбуждает ?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 августа 2024

Невролог

Сместите время подъема и тогда в норме ребёнок будет засыпать в 22:00

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Обстановка спокойная, перед сном нет тв и музыки. В прошлом году с сентября будила в сад в 7.20 на ночной сон так же поздно уходила.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Добрый день, Ульяна. У ребёнка есть дневной сон, если да то сколько его длительность и в какое время?
Также смотрит ли ребёнок мультики или телефон?
мелатонин всё же ненатуральный препарат, такой как сам гормон, поэтому в крайнем случае назначается детям, тем более в таком малом возрасте.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Дневной сон есть, пробовала убирать, на ночное засыпание не влияет
Телефон не даю, мультики пол часа в день и не перед сном.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Это хорошо, что есть дневной сон и он обязательно должен быть в таком возрасте. Другое дело в какое время и сколько ребёнок спит. Напишите пожалуйста.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Летом встает утром в 8.30 -9 точнее бужу ее, так как сама не просыпается, дневной с 14.30 до 16 тоже долго укладывается, час наверное и на ночной уже в кровати в 21-21.30 но уснуть может только в 23.30 а бывает и после 00

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

А дополнительные какие -то занятия у ребёнка есть? Какая деятельность в течение этого времени у ребёнка. Игры более подвижные или спокойные? Витамин д ребенок принимает?

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

На гимнастику ходит раз в неделю, гуляем примерно 4-5 часов в день, в том числе и перед сном, но в целом она не сильно активная, спокойная .

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Витамин Д принимаем, вигантол или Девисол в первую половину дня

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Если ребенка не будить во сколько тогда он может проснуться? Дело в том, что получается, что сон Вы искуственно прерываете. Тем самым ребёнок достаточно не отдыхает, вероятнее всего ещё попадаете в фазу глубокого сна (медленную), а не быстрого. Во время медленного сна организм максимально отдыхает и нежелательно, чтобы сон резко прерывался. Отсюда от недосыпания может наоборот быть утомление и перевозбуждение. И как следствие плохой сон в итоге.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Если не будить может спать до 10-11, не пробовала. Не будить не могу, нужно же гулять идти, потом дневной сон и на ночной вообще неизвестно во сколько уйдёт. Ну и в сад со следующей недели, придется в любом случае будить.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

В какой дозе?

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Поняла Вас. Если вопрос с садом, то думаю благодаря тому, что у ребенка появится режим дня проблема с засыпанием должна пройти. В первую очередь общее состояние ребенка зависит от его распорядка дня. Поэтому важно чтобы всё было по одному времени. После 22 ч старайтесь потом ребенка укладывать спать. В это время до 01ч вырабатывается природный мелатонин. А пока не зацикливайтесь на ситуации. В первую очередь ваше переживание на счёт сна проецируется на ребёнка. Так заложено природой, что дети в маленьком возрасте хорошо считывают эмоции и переживания родителей.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Летом 1500 дозировка зимой 2000. Так она и в прошлом году же годила в сад , вставала рано и засыпала так же плохо.

+ 1

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Тогда ещё можно проверить гормоны щитовидной железы. При их колебании могут быть проблемы не только с поведением (возбуждение) , но и сном и качеством жизни.
(Т3, т4, ттг,атпо).

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Если проблема длительная ещё можно здесь на сайте посоветоваться с сомнологом. Это врач, который занимается проблемой нарушения сна.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

И ещё момент, при проблемах сно сном есть исследование полисомнография. Также пишется качество и количество сна, фазы, время. Но более точно об этом исследовании Вам расскажет сомнолог.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Спасибо большое ?

+ 1

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 29 августа 2024

Детский невролог

Рада была помочь в решении Вашего вопроса. Будьте здоровы ?❤

Пожаловаться

Бикасова Юлия Юрьевна, 29 августа 2024

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте, да можно, можно поделать магниевые ванны.

+ 1

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Делали и магнием маслом пятки мазала)

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 29 августа 2024

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Здравствуйте.
При недостаточной эффективности растительных препаратов для улучшения сна-можно в течение месяца пропить мелатонин.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Это не вредно, не вызовет привыкание?

Пожаловаться

Шмойлова Ирина Анатольевна, 29 августа 2024

Детский невролог, Невролог, Педиатр

Нет, ничего плохого не произойдет.

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Подскажите пожалуйста, как

Пожаловаться

Ульяна, 29 августа 2024

Клиент

Подскажите еще пожалуйста, мы пропьем курс месяц, а потом если будет так же не очень со сном, можно будет повторять?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высокая температура 39.6 с утра до ночи

3 ответа

23 июня 2022

Алексей

Вопрос закрыт

Повышенный креатинин

1 ответ

20 декабря 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос