Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просмотр порно с детства,падение либидо
10 ответовЗдравствуйте!Вопрос будет немного длинным.Начну с самого начала,в 11 лет начал просмотр порно видео на пк,длилось это до 27,при том что реальные партнершни появились в 17 и далее,но порно присутствовало всегда!это было в день по 3-4 раза на протяжении около 13 лет.Читал очень...
Дело в том, что адаптолом тревожные состояния не лечат. За лечением можно подойти к участковому психиатру, либо неврологу, сейчас они тоже этим занимаются. Для назначения терапии, там и рецепты на препараты получите. К медикаментозной терапии по возможности желательно подключить КПТ. Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Необходимо приводить в порядок своё психологическое состояние, работать с мышлением, приобретать навыки борьбы в тревогой. Прежде всего важно понять, что тревога - это сигнал, который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное или говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. Включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном. Хорошо действует контрастный душ.
Постоянно пытаюсь доказать себе и как будто бы хочу сам верить в то, что я тупой и мозг у меня не работает, хотя понимаю, что это не так, но как минимум верю в то что работает он очень плохо. Я сам как будто не стараюсь его напрягать чтобы улучшить свою жизнь. Усиливает мою...
Добрый день! Очень рекомендую обратиться за помощью к наркологу. Начать прием Золофта лучше после очной консультации со специалистом. По моему мнению, антидепрессант необходим в вашей ситуации. Также, очно врач сможет оценить ваше соматическое здоровье и назначить уже сопутствующее лечение, для полноценного лечения.
Не могу прийти в себя
11 ответовЗдравствуйте ! Мне 34 . В сфере работы и службы в вс , не смотря на то что будет описано дальше , всегда нахожусь/ находился на должностях начальника / командира . Не знаю с чего начать , но постараюсь по порядку . В общем так получилось , когда мне было лет 18-19 , что я...
Здравствуйте! Вы наверное ждете какой-то четкий ответ и алгоритм действий.. это так не работает. Я предлагаю начать заниматься психотерапией. Тут у Вас много всего: и как научиться жить без употребления наркотиков, и проблемы с личной жизнью, и, я думаю, в процессе возникнут и другие нюансы. Поэтому начните просто с психотерапии. В плане отношений с этой женщиной Вы описываете как-будто абъюзивные отношения, но, возможно, что большую роль в них Вы играете сами. Или надо понять почему Вы её выбрали.. и т.д. Всё сложно)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю что у меня Шизофрения.
18 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Арнольд, мне 18 лет. С раннего подростковом возраста меня интересуют вопросы психологии человека. Меня всегда мучили вопросы о смысле жизни, о том что такое душа и тому подобное. В 14-15 летнем возрасте у меня появилась первая паническая атака на...
Не можете найти в своём городе - консультируйтесь удалённо: Скайп или любой мессенджер.
Неконтролируемый смех
15 ответовДобрый день. Мне 40 лет, начиная с 23 лет у меня следующая проблема: неконтролируемый смех. Это не приступы и нет временных периодов. Многие вещи мне кажутся смешными, например: - у человека урчит живот (у жены, коллеги, начальника и тп. - это всегда...
Если на 300 ране не было сонливости, то дозы чуть повыше могут переноситься также. В высоких (1000+) может быть сонливость. Нормотимик только вальпроевая был? Есть ламотриджин (ламиктал). Тиаприд, мягкий нейролептик, используется в том числе при психотической симптоматике вызванной употреблением ПАВ. В любом случае коррекция схемы требует очного наблюдения, советуйтесь со специалистом, который вас ведёт, видит очно и хорошо знаком с анамнезом.