Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
1 ответДобрый день. Как повысить усвояемость железа? Питаюсь очень хорошо. Препараты не помогают.
Ольга, добрый вечер В первую очередь сдать кровь на общий белок, цинк, в 12, в9 - которые являются кофакторами для усвоения Второе - исключить наличие избыточного бактериального роста - дыхательным тестом на СИБР- бактерии потребляют железо Третье - с 13 уреазный тест на Хеликобактер пилори, бактерию в желудке + гастроскопия - исключить атрофические изменения слизистой
Не могу сбросить вес
1 ответВес встает и невозможно скинуть больше. Я занимаюсь спортом и питаюсь правильно.
Добрый день. В каждом конкретном случае нужно разбираться в причине, что происходит: калорийность, рацион, физическая активность, питьевой режим, состояние здоровья, психологические факторы. Вы можете обратиться в личные сообщения к специалисту на сайте за разбором Вашей ситуации, в т.ч ко мне.
Я ничего не потрябляю в пищу кроме зеленых яблок . Предпочтителен сорт "симеренко" . Год назад я начал считать калорийность каждого продукта и понял , что яблоки самый оптимальный вариант при похудении . Что со мной будет если это не прекратить ?
Здравствуйте, анорексия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть, вес стоит если на дифиците калорий, питаюсь правильно, питаюсь не правильно, вес все время один и тот же. Отёки постоянные, активность есть, маленький ребёнок, с ним всё время в движении, сдала гармоны щитовидной железы, всё в пределах нормы. В чем может...
С функцией щитовидной железы не нарушена. т.к. есть нарушение менструального цикла, сдайте кровь на пролактин (сдается на 3-7 день цикла). Исключите анемию. Что бы снизить вес необходимо что бы был дефицит калорий, без этого вес не уйдет. По питанию диаметр тарелки 20-22 см. Каждый прием пищи овощи. Питание 3х. разовое. 2-3 перекуса в виде молочки, фруктов. Физ нагрузки: ходьба, бассейн ежедневно
Проблемы с лишним весом, питаюсь не правильно, помогите пожалуйста подобрать каллорийное питание для
Здравствуйте
Набор веса
2 ответаДобрый день, я сама по себе очень худенькая и всегда такой была Поправиться особо не получается вешу 40кг рост 157 примерно Питаюсь 3-4 раза в день бывает 2-3 И ничего не помогает чтобы его набрать Хотела бы понять как лучше набрать вес и может я как то не правильно питаюсь ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение стула, набор веса
8 ответовДобрый день. После стресса начала набирать вес по 5 кг в неделю ( в фаст-фуд не питаюсь, ем не много), уже нарастила лишних 15 кг за месяц примерно. Последние пару месяцев пользуюсь микроклизмами (Микролакс). Подскажите, пожалуйста, как это остановить? С питанием все в рамках...
Пожалуйста! Рада была помочь вам!
Как принимать таблетки
1 ответв начале года обнаружили сахар 19 прописали Випидию сел на жесткую диету + спорт за 7 месяцев с веса 155 сейчас 90, но когда пью таблетки голод не проходить перестаю пить и питаюсь нормально как быть утром сахар 4,5-4,9 после еды в районе 5,4 питаюсь нормально(правильно) из...
Здравствуйте метформмн принимаете?
Занимаюсь спортом, питаюсь стараться правильно Но бывают головокружения и низкий пульс Возвраст 26 лет
Здравствуйте! Чаще всего лейкопения встречается при контакте с вирусной инфекцией, реже при полидефицитном состоянии( недостаток витаминов В), может являться побочным эффектом препаратов, БАДов, а также быть признаком иммунной патологии , печеночной дисфункции, например. Если лейкопения сохраняется несколько месяцев ( ниже 4 тыс), то есть смысл сдать: - Уровень витаминов В9, В12 -общая биохимия+ с-реактивный белок+ ГГТП - УЗИ брюшной полости, почек - антитела к ВИЧ, вирусным гепатитам - АНА, антитела к бета2гликопротеину1, кардиолипину М и G, АСЛО, ревмофактор -ТТГ, Т3, Т4 св, анти ТПО( патологии щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы сдать.
10 ответовНе могу сбросить вес правильно питаюсь , занимаюсь спортом , Кардио. И т.д. Вес стоит намертво.
Если менструации стали скудными, то еще желательно на 2-5 день цикла сдать анализы крови на ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, ГСПГ + узи органов малого таза на 5-7 день цикла. С этими результатами обратиться к гинекологу