Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 21 год. Никогда не высыпаюсь, даже если сплю 7-12 часов. На протяжении всего дня сонное состояние, глаза тяжелые, иногда чувствую тяжесть в голове. Плохая концентрация внимания. Тяжело поднимать себя, когда лежу на кровати или сижу на стуле, чувствую себя тяжелой и из-за...
Здравствуйте, к терапевту.
Состояние, как будто укачало
14 ответовДобрый день! Меня уже месяц преследует состояние как будто укачало (пошатывание, подташнивание, мутно перед глазами), голова болит с самого утра, очень тяжелая.Головная боль сконцентрирована в лобной части и темечка, боль давящая. Голова тяжелая с самого утра. Ощущение, как...
Здравствуйте. Это психосоматические проявления, плюс мышечные зажимы , как результат напряжения в описанных зонах тела. Рекомендую : Регулярные (минимум 2 раза в день) выполнение гимнастики на шею по доктору Шишонину( она медленная аккуратная, в положение сидя) найдите в интернете видео инструкцию с музыкой которая, прямо включайте и повторяете, все понятно, и занимает от силы комплекс 20-25 минут( отнеситесь к этому серьезно), станет значительно легче уже после первого выполнения. Кроме того с психотерапевтом начать работу, именно работающего в части психосоматики. Так же к выполнению дыхательные упражнения. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день выполняйте дыхательные упражнения . По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Голова как в тумане
13 ответовДень добрый!Меня зовут Наталья ,39 лет.Проблема в том ,что я на протяжении месяца чувствую,что у меня мутная голова. Я поднимаюсь с нормальной головой,но через какой-то промежуток времени она как-буд то в вакууме,плохая концентрация внимания,вообще очень плохо соображает.К...
То, что ежедневно делаете гимнастику для шеи-это очень хорошо. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Займитесь плаванием, даже если не можете плавать-можно с доской, вода расслабляет, тонизирует и отвлекает от ненужных мыслей. Еще очень рекомендую пропить магне В6 по 2 шт 3 раза в день месяца 2-3 подряд. И обязательно витамин Д в дозировке ежедневной не менее 2000 МЕ месяца 2-3, затем перейти на 1000 МЕ длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боррелиоз?
6 ответовДобрый день! Полтора года назад укусил клещ, анализ сдан не был, клещ не проверен, лечения не было. Эритемы не было, симптомов тоже, на данный момент естественно нет следа места укуса. На данный момент есть диагноз ВСД (да, такого диагноза не существует, но врачи его всё...
Виола, добрый день. Все вышеописанные жалобы не обязательно симптомы клещевого боррелиоза, скорее всего на него не похоже. Для своего успокоения сдайте для начала кровь на антитела ИФА IgM, IgG на клещевой боррелиоз, клещевой энцефалит, теоретически через 1,5 года могут быть проявления хронического течения заболевания
Тревога, апатия, нехватка воздуха
7 ответовДобрый день, дорогие доктора. Последние 2 недели меня беспокоят симптомы: апатия, вялость, раздражительность, плохой сон (снятся тревожные сны, часто просыпаюсь), как будто в горле что-то застряло. Снизилась концентрация внимания. Последнюю неделю добавилась нехватка воздуха...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о развитии подобной симптоматики в рамках тревожного расстройства, состояние решаемо, но надо посетить психиатра или психотерапевта очно. Базовый подход к лечение через психотерапию ( кпт методика), при необходимости мед терапия идет ( антидепрессанты, анксиолитики). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, спасайте. Из за известной ситуации в больницу не попасть, у девушки такие результаты обследования: Соотношения концентраций ДНК микроорганизмов СООТВЕТСТВУЮТ БАКТЕРИАЛЬНОМУ ВАГИНОЗУ. Концентрация ДНК C.albicans превышает 10^2 ГЭ/мл. Концентрация ДНК U.parvum...
Здравствуйте. Если у вашей девушки нет жалоб и нет патогегных микроогранищмов (хламидия, трихомонада, гонококки, микоплазма гениталиум), ничего не делать. Желательно ей ещё сдать ПЦР на ВПЧ высокого онкогенного риска.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
D-димер повышен
1 ответДобрый день! пришли анализы АЧТВ 27,90 с (25-36,5) Протромбиновое время 10,00 с (9,4-12,5) МНО 0,92 (08-1,2) Концентрация протромбина 124,00 % (70-140) Концентрация фибриногена 3,38 г/л (2-3,93) D-димер 357,00 !!! мг/мл (0-250) Подскажите, повышенный показатель о чем...
Здравствуйте! Принимаете ли вы КОК? Есть ли другие жалобы ? Показатели коагулограммы в пределах нормы. Свертывающую систему крови оцениваем в совокупности коагулограммы и Д-димера. Согласно, международным клиническим рекомендациям, норма Д-димера для людей старше 50 лет рассчитывается [возраст пациента (лет) х 10 (мкг/л или нг/мл)] Т.е. в вашем случае норма 55 × 10 = 550 нг/мл. Если жалобы отсутствуют, повода для беспокойства нет
Онко маркеры
12 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста является ли данный анализ нормой? CA 125 Метод и оборудование: Электрохемилюминесцентный иммуноанализ (Cobas 6000, Roche Diagnostics, Швейцария) Концентрация 14.94 Ед/мл Референсные значения 0.00 - 35.00 E4 Метод и...
Добрый день! Ничего страшного по УЗИ нет. Онкомаркеры в норме! Но их обычно сдают когда женщину прооперировали по поводу рака яичника для контроля! По данным Вашего УЗИ можно их не сдавать! Узи выполнено на 18 день цикла, для планового узи это не те дни цикла, так как в эти дни происходят в яичнике и эндометрии физиологические изменения которые могут быть приняты за патологию! Необходимо повторить узи на 7-10 день цикла. Если по узи будут полипы, то надо будет их удалить методом гистерорезектоскопии. Параовариальная киста совсем небольшая и требует только наблюдения и оперативного вмешательства если будет расти (чаще когда достигает 4-5 см можно удалить). В правом яичнике есть участок гиперэхогенный 3 мм, который трактуют как эндометриоз, так же это может быть участок старого желтого тела, или жировая ткань (зачаток дермоидной кисты). Сейчас это не так важно, все это доброкачественные процессы и при таких размерах требуют только наблюдения и беременность можно планировать.
Лечение
4 ответаЗдравствуйте. Недавно я сдала мазок на Флороценоз. Выявили след.результаты: Заключение На основании соотношений концентраций ДНК микроорганизмов бактериальный вагиноз не установлен. Концентрация ДНК Ureaplasma parvum превышает 10^5ГЭ/мл. Концентрация ДНК Candida albicans...
Здравствуйте. Вильпрафен 500 мг 1 р в день, 10 дней, Флуконазол 150 мг 1 р в день, 3 дня, Линекс форте 1 к 1 р в день, 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли естественное зачатие
9 ответовГод попыток забеременеть. Смущает морфология, но концентрация высокая. Подскажите, возможно ли естественное зачатие и как можно поднять морфологию. Морфология 2% , концентрация в 1 мл - 48*10. объем 278*10в шестой. Дефекты головки 68, шейки 13, хвоста 19. Агрегация. Ph - 9,0...
Здравствуйте! При такой спермограмме, нужно понимать на сколько фертильная женщина : хорошо ли проходимы трубы, происходит ли регулярно овуляция , возраст женщины .