Что вас беспокоит?
Голова как в тумане
День добрый!Меня зовут Наталья ,39 лет.Проблема в том ,что я на протяжении месяца чувствую,что у меня мутная голова. Я поднимаюсь с нормальной головой,но через какой-то промежуток времени она как-буд то в вакууме,плохая концентрация внимания,вообще очень плохо соображает.К вечеру состояние немного улучшается.Перед этим сбился ритм сна,очень плохо засыпаю .Могу всю ночь ворочится.А ещё есть остеохондроз шейно-грудного отдела.Чувство хруста,или как будто трётся песок в шее при сгибании,повороте. Очень болел затылок в районе Атланта..Эту проблему я вроде решила делав каждое утро зарядку для шеи по Шишонину .Меня очень пугает ,что никак не проходит чувство тумана в голове,нет ясности.В наших реалиях пойти к неврологу нет возможности и не очень хочется ходить сейчас в медицинские учреждения.Прошу помощи.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. А после чего у Вас появились эти жалобы? Проводилось ли какое-либо лечене?
Артём,Я точно не могу ответить,постепенно как -то .Скорее после обострения шейного остеохондроза.Но иопять же были бессонные ночи,плохо спала.До всего этого много работы стресс
Здравствуйте.
Какое у вас АД?
Не было стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения?
Вера, Стрессовых ситуаций было много.Два года назад чуть не развелась с мужем,но вроде как по тихоньку все наладилось.Много работы ,очень уставала.АД мерила,в норме
Вы что нибудь принимаете на данный момент из препаратов, витаминов?
Вера, Принимаю Принимала и закончила Супрадин и Афобазол начала две недели назад принимать для спокойствия нервов
Принятый ответ
То, что ежедневно делаете гимнастику для шеи-это очень хорошо.
Старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Займитесь плаванием, даже если не можете плавать-можно с доской, вода расслабляет, тонизирует и отвлекает от ненужных мыслей.
Еще очень рекомендую пропить магне В6 по 2 шт 3 раза в день месяца 2-3 подряд.
И обязательно витамин Д в дозировке ежедневной не менее 2000 МЕ месяца 2-3, затем перейти на 1000 МЕ длительно
Вера, Спасиботбольшое за ваш развернутый ответ..Попробую следовать вашим рекомендациям
Здравствуйте, когда всё началось, были ли у вас травмы, какое артериальное давление? гемоглобин, есть ли головокружение
Марьяна, травм не было.Давление в норме.Гемаглобин не знаю,анализы не сдавала
Здравствуйте. Какие исследования проходили? Как артериальное давление? Общий анализ крови? Сосуды проверяли? Головные боли часто беспокоят?
Яна, АД норма,исследований не проходила.Пока в поликлинику иза ситуации с короновирусом не хожу
Добрый день. Можно начать принимать магне В6 1 драже × 2раза сейчас. И нужно пройти обследование: мрт головного мозга и общий анализ крови.
Похожие вопросы по теме
- 13 Сентября 202131 ответ
- 2 Сентября 202317 ответов
- 28 Февраля 20241 ответ
- 7 Сентября 20247 ответов