Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обсессивно компульсивное расстройство
14 ответовЗдравствуйте, у меня ОКР, НАВЯЗЧИВЫЕ мысли об убийстве, боюсь, паника, страшно, тревога, скажите правда что эти мысли никогда не воплощаются в жизнь? У меня такое было 10 лет назад, и вот после смерти отца все заново вернулось, пью АД, тревога снизилась, но мысли не уходят. Я...
Не поменяется, это невротическое состояние
Неожиданно умер британец кот
1 ответХочу узнать причину смерти кота британца.Кастрирован. Возраст кота 12,3 лет. Ничем не болел, кроме камней на зубах. Питался кормом Феликс влажный, с неделю назад перевела на сухой корм премиум класса OWNAT. Был активен, как обычно, общался. Перед смертью вырвал кормом за...
Здравствуйте. Точную причину смерти можно определить только после патологоанатомического вскрытия. Можно предложить, что причиной скоропостижной смерти стали проблемы с сердечно-сосудистой системой, образование и отрыв тромба.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Дарья. Хотелось бы проконсультироваться с Вами. В моей жизни произошло множество стрессовых ситуаций. Смерти близких родных, проблемы в семье. После всего стала плохо засыпать. Когда укладываюсь спать, начинает нервозно пульсировать левая сторона...
Дарья доброй Вам ночи! Действительно стрессовый фактор сыграл здесь ключевую роль. Я рекомендую Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В6 по 2 т. 3 раза - 2 месяца. 18. Ванны с магниевой солью - 500 гр. на ванну - за 40 мин до сна. 19. Таб. Фенибут 250 мг утро, обед, вечер -2 месяца. 20. Донормил за 40 мин до сна в течении 10 дней. Если на фоне этого всего ночной сон не улучшиться я рекомендую Вам усилить терапию. Доброй ночи и всех Вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть человека
5 ответовУ меня умер брат 18 лет. Ничем не страдал, ни жаловался. После экзамена приехал, ждал маму говоря с ней по телефону резко упал и в течение 2 минут умер, в заключении о смерти написали Отёк лёгких острый и ишемия сердца. Можно ли было его спасти? В течение 2 минут упал и умер.
Соболезнования. В такой ситуации что-то сделать невозможно.
Алкоголь и антибиотики
8 ответовВчера вечером выпила последнюю таблетку антибиотика Флемоксин салютаб. Сегодня день рождения подруги и мы хотим выпит несколько слабоалкогольных коктелей. Это может как то сказаться на здоровье или даже привести к смерти? Везде в интернете написано, что да, но через сколько...
Здравствуйте, прием алкоголя не рекомендуется на ослабленный организм, но допустим в небольшом количестве, здоровья Вам!
Бринтелликс от тревоги
14 ответовЗдравствуйте.10 лет страдаю тревогой и паническими атаками.Врач назначила бринтелликс с 5мг до 20мг.пропила 1 месяц и неделю.еще миртазапин 1/4на ночь.улучшений нет,постоянное беспокойство,страх смерти,пултс до 110,приливы жара и холода,потливость сильная.Помогает...
Здравствуйте, нет, данный препарат не используется ( так как не эффективен) при тревоге и навязчивостиях. В таких ситуациях эффективны ад группы СИОЗС , если элицея в дозе 20 мг не эффективна, то феварин( он особенно хорошо подходит при навязчивостях, окр), если и он не подходит, то пароксетин, затем венлафаксин, затем рассматривается кломипрамин. Какой-то анксиолитик есть у вас( феназепам, алпразолам) ? Психотерапия присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропустил прием препарата
14 ответовЗдравствуйте, уже пол года пью венлафаксин 300 мг сутки, пролонгированного действия. Два дня назад на фоне сильного стресса забыл выпить таблетки. Вспомнил только сегодня, начался синдром отмены скорее всего, я выпил свою обычную дозировку, но очень тревожно и страшно, страх...
Здравствуйте! Не переживайте, просто мало времени, просто надо вернуть прием. Сейчас это можно сделать плавно, например, вы принимаете сниженную дозировку в течение 2-3 дней, потом доводите до 300 мг. Используйте параллельно капли Валемидин, будут снижать интенсивность побочных эффектов.
Сахарный диабет ?
1 ответНесколько лет сахар в крови был 7 , в июле (был отец при смерти) сахар поднялся до 11 . Обратился к врачу поставили диагноз сахарный диабет 2 типа.Назначили Гликлазид МВ, Метформин 850 мг.Рост 172 см. Вес 75кг.В данный момент чувствую себя хорошо, сахар от 4 до 8 ....
Здравствуйте. да, принимать лекарства нужно. Сахар в норме именно благодаря препаратам.
Прыщ на лице
6 ответовЗдравствуйте. Три дня назад заметил не Ольгой подкожный прыщик. Вчера заметил что он разросся, до размеров,как на фото. При небольшом надавливании нет болей. Скажите что это, что мне нужно делать. И меня пугает, что он находится в треугольнике смерти и на носогуьной...
Здравствуйте По фото воспалительный элемент Не давить, не расчесыватьй Рекомендую: Наружно р-р Фукорцина 2 р в день на 3-5 дней Наружно крем Фуцидин 2 р в день до регресса Если положительной динамики не будет в течение 5 дней, то необходимо обратиться к хирургу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сломана шейка бедра
8 ответовДобрый вечер! 20 ноября 21г мой муж при падении сломал шейку бедра.В больнице наложили ему на ногу сапожок и сказали лежать и не шевелиться. А у него ХОБЛ уже 10 лет Думала сделать операцию по замене сустава но наши врачи не дают заключения. Бояться что не выдержит....
Ну в 68, это 90 лет поэтому решение ваших докторов лечить консервативно мне непонятно. КОнечно всех деталей незнаю, сходите к зав отделению, к зам главного врача по хирургии поговорите на счет вариантов лечения, выход должен быть