Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка 1.3 года
3 ответаЗдравствуйте!! Подскажите, пожалуйста, что делать в следующей ситуации: у ребенка с рождения был плохой сон, спал максимум 3-4 часа ночью и столько же днем. Сейчас гам год и 3 мес, днем спит 1 раз, а вот ночью так: засыпает часа на 3-4 в своей кроватке, потом просыпается, я...
Вот вам и плохой сон у ребенка. Ваши неотпущенные эмоции и постоянные конфликты. Ребенок до трех лет — это эмоциональная губка и зеркало эмоций мамы. Если вам плохо то и ребенку не хорошо. Поэтому вы должны обрестить духовное равновесие и спокойствие. Проработать прошлое и отпустить с улыбкой вме что было негативно для вас. Это важно. И с мужем помериться и принять его таким какой он есть. Это важно. Есть психологи, которые так же могут успокоить и изменить вас
Депрессия.
22 ответаДобрый день! Очень нужна помощь. Не могу выйти из депрессии. Нарушен сон, реву постоянно, голова болит. Никак не могу настроить отношения с людьми. Постоянно кажется что меня не любят, всё принимаю близко к сердцу. На грубости не могу ответить, наоборот замыкаюсь. Муж всегда...
Мария, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга улучшит ваше состояние до посещения доктора. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. В дополнение предлагаю пройти короткий тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Напишите пожалуйста мне баллы, их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Здравствуйте. Примерно 3 года назад заметил у себя следующее: туман в голове, чувство невозможности сконцентрироваться на чем-то, повышенная усталость и утомляемость. Такое состояние беспокоит по настоящий день с усилением и добавлением симптомов: шаткость при ходьбе, одышка,...
Да, вполне может быть. Антидепрессант может помочь. Также можно рекомендовать занятия психотерапией, они весьма эффективны в сочетании с медикаментозной терапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медикаментозный сон
1 ответМожет ли медикаментозный сон и выход из него длится несколько месяцев?
Здравствуйте. Нет, так долго препараты не выводятся из организма., поэтому, выход из медикаментозной седации не может длиться несколько месяцев. Если пациент не проснулся, причина, вероятнее всего, в другом.
Хроническая усталость, проблемы со сном
19 ответовНашел в интернете средство H2debrain - пишут что помогает улучшить сон, сняьт усталость и т.д. Правда ли это? Состав Фруктоза, пищевое волокно акации, экстракт померанца, глицин, трегалоза, ароматизатор натуральный Апельсин, пищевой краситель растительного происхождения из...
Добрый день. Это даже не лекарственное средство, а БАД. ЛУчше расскажите, как давно такое состояние ? Что мешает уснуть?
Упадок сил, депрессия
12 ответовДевушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура и диарея
10 ответов12 декабря температура до 38, кашль, насморк, головные боли, боли в суставах. Был ковид, но врачи лечили как при Орви. Назначили 3 курса антибиотиков, так как они не помогали. 15 декабря добавился опоясывающий герпес на спине, боли в суставах. 20 декабря добавилась пневмания,...
Здравствуйте, у вас постковидный синдром – это долгосрочные патологические проявления, сохраняющиеся в течение трех и более месяцев после новой коронавирусной инфекции. Основные признаки включают выраженную слабость, тяжесть в грудной клетке, ощущение неполного вдоха, головные, суставные и мышечные боли, нарушения сна, депрессию, снижение когнитивных функций, расстройство терморегуляции и др. Для обследования вам нужно сдать оак,биохимический анализ, гормоны щитовидной железы, витамин Д и ферритин,для исключения дефицитных состояний. Также сделать узи обп при расстройствах стула и тошноте. По поводу суставов,нужно сдать срб,рф,асло,аццп. Ковид истощает все запасы микроэлементов и резервы организма. Пока можете принимать поливитамины в комплексе с минералами курсами, обязательно Вит Д, йод ежедневно.
Плохой сон у ребенка в 1.11 г
10 ответовРебенок в 1.11 г очень плохо стала спать ночью примерно с 1.4 г, днём спит хорошо по 3 часа, если поднять раньше, будет капризничать весь день. Ложится в 22-23 часа, встаём с 7-8 утра, один раз за ночь может проснутся попить, остальные пробуждения после 3 ночи происходят...
По вашему описанию ощущение,что у ребенка идёт рассинхрон суточных ритмов. Для возраста ребенка дневной сон в 3 часа это достаточно много. К 2 годам физиологическая норма дневного сна 1.5–2 часа, плюс позднее укладывание. Для возраста вашего ребенка оптимальное время укладывания с 20.30 до 21.00. После 21.30-22.00 у деток физиологически растет картизол, который влияет на весь ночной сон в целом и сон становится поверхностным. Если утром ребенок просыпается капризным, это признак того, что нервная система уже перевозбуждена. Будите ребенка через 1.5–2 часа после засыпания днем. Делайте это мягко, со светом и голосом. Первые 3-5 дней он будет капризничать днем это нормальная «отмена пересыпа». Начинайте готовить к ночному сну раньше, перед сном спокойный ритуал (купание, чистка зубов, чтение, телевизор фоном перед ночным сном лучше убрать). Постепенно сдвигайте укладывание с 22.00-23.00 на 21.00-20.30 каждый день на 20-30 минут. Последний дневной сон должен заканчиваться не позднее 15.30. Рекомендую также посетить педиатра и сдать ребенку анализы на уровень железа, и ферритин, это тоже один из факторов. При соблюдении всех рекомендаций сон должен наладится в течение недели. Прогулки обязательно включайте, до часа ежедневно.
Болят суставы , отеки пальцев, плохое самочувствие, плохой сон.
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Антитела класса А могут быть ложные, в таких случаях дополнительно сдают ИФА крови на антитела класса М и Джи к йерсинии, ПЦР кала на йерсиниоз, клинический анализ крови, срб нормальной чувствительности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
29 ответовЗдравствуйте, стало повышаться давление, появилось головокружение, плохой сон
Здравствуйте! По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют. Описаны индивидуальные особенности строения сосудов, скорость кровотока в момент времени и начальные атеросклеротические изменения. Причин для головокружения нет и в целом сосуды шеи его не дают. Это миф. Головокружение постоянное или приступами? По типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове или предметы кружатся вокруг вас? Тошноты нет при этом? Рвоты?