Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег каждый день
5 ответовДобрый день Я бегаю каждый день по 5 км (В среднем это 40 минут) Слежу за пульсом с помощью часов, пульс 140-155 в минуту Скажите, пожалуйста, не опасно ли для сердца заниматься бегом каждый день? Просто мне это очень нравится и я бы не хотела прекращать, но я подумала не...
Здравствуйте! Бег один из лучший видов кардиотренировки - это вклад в здоровье сердца и сосудов . Можно бегать каждый день - по данным всемирной организации здравоохранения рекомендованы нагрузки минимум 3-5 раз в неделю. В интенсивности ориентироваться нужно на самочувствие это главное и есть рекомендованные значений пульса во время занятий спортом которых можно и нужно достигать на пике нагрузки для получения эффекта кардио - это 220 минут возраст умножить на 0,75 . Указанные Вами цифры укладываются в этот диапазон .
Температура 40 у взрослого
6 ответовДобрый день! Муж болеет третий день, температура держится под 40, сбиваем парацетамолом и ибупрофеном, на несколько часов становится лучше, но потом температура снова поднимается до высоких значений. Из симптомов также заложенность носа и озноб, лихорадка. Очень переживаю,...
Здравствуйте, при такой высокой температуре стоит вызвать на дом врача. При вирусных инфекциях, например при гриппе, высокая температура может держаться 3-5 дней, затем обычно становится меньше. Для снижения температуры эффективны: парацетамол, ибупрофен. Если они не помогают добавляем анальгин + супрастин. + Физические методы снижения температуры: холодный компресс на лоб например.
Сыр с плесенью и беременность
6 ответовЗдравствуйте, 25 недель беременности, заказала в ресторане грибной бургер, но потом уже в конце увидела, что там был на котлете сыр с плесенью, вроде горгонзолы. Я очень тщательно слежу, не ем мясо сырое, рыбу и все запрещенное. А тут съела так как не знала что в составе...
Здравствуйте!Шансов подцепить что-от от "сыра с плесенью" гораздо меньше ,чет от прохожих ОРВИ.Успокойтесь: съели и съели.))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно обострение геморроя
20 ответовЕщё полгода назад мне поставили геморрой 1 степени.Недавно были частые запоры,в основном всегда слежу за стулом,но в тот раз перенервничала,сбила себе режим и всё по накатанной.Может ли быть такое обострение геморроя с покраснением и лишь зудом,я точно не знаю.Но чувствую,что...
Доброе утро! По фото больше похоже на раздражение и воспаление кожи межъягодичной складки с мацерацией. Это и может давать очень неприятный зуд после дефекации и долгого сидения. Сам геморрой 1 степени тоже может усиливать дискомфорт изнутри, но выраженного тромбоза или больших наружных узлов на фото я не вижу На фоне Ваших аллергий я бы осторожно относился к мазям. Как правило, в похожих случаях рекомендуют Постеризан свечи по 1 свече 2 раза в день 10 дней, затем 1 раз в день еще 7 дней. Наружно можно использовать цинковую пасту тонким слоем 2 раза в день 7-10 дней для защиты кожи. После стула подмывание прохладной водой без мыла и аккуратно промакивать кожу, не тереть Детралекс в данном случае тоже можно пропить, рекомендуют 1000 мг 1 раз в день 30 дней Самое важное сейчас не допускать плотного стула. Рекомендуют Форлакс по 1 пакетику 1-2 раза в день 10-14 дней и пить воды не менее 1,5 л Если зуд будет сохраняться, нужен очный осмотр проктолога и иногда соскоб на грибковую флору или дерматологический осмотр, потому что не весь зуд связан именно с геморроем. Желаю Вам скорейшего облегчения и спокойствия🙏 Если у Вас остались дополнительные вопросы - обязательно задавайте
При возбуждении у меня открывается головка почти полностью,ближе к уздечке плоть опускается до конца,но с другой стороны она не полностью опускается, если пробовать ее сильнее натягивать через боль в уздечке,то полностью видна вся головка.В обычном состоянии головка...
Добрый день, прикрепите фото kuzma70@rambler.ru
Добрый день! Помогите пожалуйста разобраться🙏 Ребенок 2,5 мес полностью на ГВ , диету не соблюдаю , ем все по чуть-чуть . Началась сыпь ( сухие пятна , в дальнейшем покраснели ) Педиатр назначил маме диету, мазь Липобейз , копрограмму . В копрограмме : Детрит +, лейкоциты...
Добрый день Обычно при минимальных жалобах , которые допустимы в силу возраста , необходимости в Приеме данных лекарств нет Энтрерофурил это кишечный антибиотик и не оправдан Прикрепите фотографии высыпаний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Так и не смогла полностью бросить курить. Последние пару лет курила электронные с никотином, когда узнала , что беременна перешла на полностью безникотиновые ( в составе пищевой глицерин). Скажите пожалуйста, насколько это опасно? Споро 1 скрининг, очень...
Здравствуйте! К сожалению, не проводилось исследований, которые могли бы однозначно сказать о влиянии на ребёнка электронных сигарет без никотина при беременности. Поэтому гинекологии рекомендуют отказаться от курения любых вариантов.
Пятна на головке полового члена
14 ответовздравствуйте. Появились странные пятна. 4 день. Пока не проходят. Никогда такого не было. Полностью здоров на 1000%. Болезни зппп полностью исключены.
Я выше указала
Зуб мудрости
1 ответУдолили зуб мудрости нижний. Воспаленный, челюсть полностью не раскрывалась.. Прошла неделя, челюсть раскрывается, но с болью и не полностью. Это нормально?
Здравствуйте. После удаления на 3-4 день пик всех дискомфортных ощущений. После должно идти на спад. Но отек мягких тканей может сходить дольше. Он как раз часто и вызывает затрудненное открывание рта. Полное восстановление открывание рта может произойти спустя и 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалена полностью щитовидная железа принимала ттг 75 и 100 сдала анализ у меня ттг почти на нуле слабость потеря сна тахикардия при низком пульсе головокружение к врачу не могу попасть так как нет сил ходить помогите что делать я старый человек
Здравствуйте. Прекратите прием тироксина на 1 неделю, затем начните 50 мкг утром за 30 минут до еды и контроль ТТГ через 2 месяца.