Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовХочу похудеть,рост 185 вес 100.Питание не равномерное,работа активная,ем в 13:00 и 17:00 полный ужин.Хочу убрать живот и наладить обмен веществ в организме.Что для этого надо.Сейчас сладкое не ем,кофе и чай тоже нет.Обычная еда
Здравствуйте,Антон. Скорее всего данный режим питания вам не подходит. Кушать нужно хотя бы 3-4 раза в день через примерно одинаковые промежутки. Длительные перерывы между приёмами пищи замедляют обмен веществ, организм находится в стрессе, поэтому идёт активное запасание жира. Часто увеличение жировых отложений в области живота связано в повышением в крови гормона стресса(кортизола), т.к жировых клетки в области талии очень чувствительны к данному гормону. Рекомендую вам начать нормализации режима питания и сна
Влияние на метаболизм и гормоны
8 ответовХочу узнать, влияет ли флуоксетин на обмен веществ в организме и гормоны. Читала статью, что в краткосрочной перспективе он может вызвать снижение веса, а в долгосрочной - прибавку. Выходит, флуоксетин замедляет метаболизм/нарушает гормональный фон, что вследствие приводит к...
Виктория, добрый вечер! Флуоксетин часто используется при лечении расстройств пищевого поведения, однако принимать его с целью похудения нельзя.
Расшифровка анализа
14 ответовДобрый день. Моему мужу 53 года. Диабетик 2 типа. Сдал анализ на углеводный обмен поджелудочной железы. Ответ получили только что. Не можем понять результаты. Если есть отклонения, то что дальше делать. Впереди выходные, поэтому не знаем когда попадем к врачу.
Противопоказан препарат только при острой форме панкреатита - панкреонекрозе. Если попадал в хирургию с панкреатитом, тогда препарат нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Филер не уходит из губ
2 ответаБолее 2 лет назад увеличивала губы, название препарата не помню, сейчас губы в том же виде, не уменьшаются, мягкие, цвет такой же. Настораживает длительность результата. Это нормально или пора бить тревогу. Мне 45 лет, гипертоник, одна почка, гастрит, плохой обмен веществ.
Добрый день! 2 года, конечно, долго для филлера. Но смотря какой вводили. Если вас ничего не беспокоит (нет воспаления, отечности), то ничего страшного. Возможно, эффект сошел и остался небольшой фиброз. Если беспокоит состояние губ, то требуется очный осмотр врача, чтобы оценить наличие филлера и возможно вывести при помощи лонгидазы.
Чем вреден орлистат
1 ответУ меня лишний вес 93 кг, врач прописал орлистат 120 мг 3 раза в день. Вреда, сказал от этого препарата нет. А я боюсь его пить, не вреден ли он? При этом у меня, на ноле обмен веществ, вес очень медленно уходит
Здравствуйте, не вреден. Вес по разному у всех уходит, это очень индивидуально,главное продолжать сбалансировано питаться. Метаболизм - это обмен веществ, пока организм жив и работает, он не может быть на ноле.
Синдром беспокойных ног
1 ответбудет ли ухудшение заболевания, если его не лечить или в любом случае оно прогрессирует, бывают ли случаи самопроизвольного излечения, а если проводить лечение-то до конца жизни? Может ли побочный эффект от препаратов, вмешивающихся в обмен медиаторов, вызвать еще какое-то...
Полного выздоровления нет, но если не лечить оно будет быстрее прогрессировать.. Препараты осложнений не дадут. Важно не медикаментозное лечение : массаж, контрастные ванночки, растирание эфирными маслами, физиолечение. Режим сна., ходьба.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответДобрый день! Анализ крови показал общий холестерин 6,48 м/л., Липидный обмен: ЛПНП-4,52, ТРИГЛИЦЕРИЛЫ-0,71, ЛПВП-1,64. ТТГ-0,779 мМЕ/л. Фельдшер выписал розувастатин 10 мг один раз в день. Можно ли обойтись в моем случае без статинов или обязательно нужно принимать?
Здравствуйте. Норма ЛПНП менее 3 ммоль/л. Все что выше - в избытке и может откладываться в стенках сосудов, ускоряя ишемические процессы. Можно попробовать обойтись без статинов. Для этого начните соблюдать средиземноморскую диету и диету при гиперхолестеринемии, а также начните выполнять регулярные кардионагрузки: быстрая ходьба-медленный бег 5-6 раз в неделю по 35-45 минут. Через 2 месяца повторный контроль липидного спектра.
Синдром беспокойных ног
1 ответбудет ли ухудшение заболевания, если его не лечить или в любом случае оно прогрессирует, бывают ли случаи самопроизвольного излечения, а если проводить лечение-то до конца жизни? Может ли побочный эффект от препаратов, вмешивающихся в обмен медиаторов, вызвать еще какое-то...
Полного выздоровления нет, но если не лечить оно будет быстрее прогрессировать.. Препараты осложнений не дадут.
Жировой гепатоз печени
11 ответовЗдравствуйте у меня жировой гепатоз печени и увеличена поджелудочная (панкреатита нет) нарушен обмен веществ и есть лишний вес.Подскажите какую воду минеральную лечебную можно покупать и пить при моих болезнях? Купила Куртяевскую вроде полегче стало с нее. Подскажите самые...
Смирновская,Ессентики 4,Славяновская.Пить в ремиссию 21 день.Без газа, мелкими глотками ,теплая за 30-40 мин до еды.Но это не лечение жировой болезни печени, при ней надо несколько другой подход
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
18 ответовЯ сдала некоторые анализы, потому что чувствую сильную усталость и мне трудно убрать вес. Возможно, есть какие-то скрытые причины, влияющие на мое самочувствие и обмен веществ. Буду рада любым рекомендациям по улучшению состояния и питанию. Спасибо за вашу помощь и поддержку!
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка