Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая ситуация, что до отношений с парнем(встречаемся 1 год) я дружил с его братом, но потом начала встречаться с парнем и пришлось прекратить все из за дикой ревности парня,он запрещает нам общаться, препятствует чтоб виделись у них дома когда я там...
Здравствуйте! Вы хотите общаться с братом своего парня?
Постоянная тревога, бессонница, фобия
17 ответовЗдравствуйте, доктор. С недавнего времени после трёх интоксикаций лекарствами из-за их несовместимости у меня развилась фобия, что умру, как и появился сам страх смерти, потому что перестала быть верующей, что отложило серьезный отпечаток. Дальше это всё подкреплялось ссорами...
Добрый день. До приема психотерапевта начните пока фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, на ночь донормил по 1 таблетке. По вечерам можно заваривать успокоительный сбор, мяту, мелису. Но вы должны понимать что все это временное решение, на приеме скорее всего вам будет назначен антидепрессант группы СИОЗС и будет предложена когнитивно-поведенческая психотерапия. Именно это является патогенетической терапией тревожных расстройств.
Безсонница
13 ответовПервое безсонница чувство тревоги страх слабость нехочу общаться с людьми если засыпаю то очень чуткий сон любой шорох просыпаюсь длится уже давно периодами немного затухает потом опять заново проявляется
Здравствуйте. Как у вас с настроением, аппетитом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пытаюсь выбрать профессию и думаю ,что лучше психотерапевт или психиатр?? Люблю общаться с людьми , но хочется быть полноценным врачем,а не психологом. помогите выбрать куда дальше,где учится лучше ???
Здравствуйте! В любом случае поступаете в мединститут, там уже по ходу себя определитесь, к чему больше лежит душа
ЧТО ВЫБРАТЬ?
1 ответПытаюсь выбрать профессию и думаю ,что лучше психотерапевт или психиатр?? Люблю общаться с людьми , но хочется быть полноценным врачем,а не психологом. помогите выбрать куда дальше,где учится лучше ???
Полина, психотерапевт - это психиатр, прошедший дополнительную переподготовку по психотерапии.
Капля , бешенство и фобия
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи , у меня есть фобия , я очень боюсь вируса бешенства , недели две назад я гуляла с новорожденным ребенком в парке , на меня что то капнуло ( на лицо и руку ) я теперь очень сильно переживаю , вчера у меня поднялась температура 37,3 , болит горло ,...
Здравствуйте. Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 24 года. Компетентно: В данном случае никаких рисков по бешенству нет. Вакцинация не показана. Это точно, однозначно и по другому не трактуется. Никакие "а если", "а вдруг" этого факта не изменят. Можно расслабиться и жить дальше спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия по поводу бешенства
8 ответовЗдравствуйте! У меня фобия по поводу бешенства. Начитался об этой болезни в интернете и увидел видеоролик. Сейчас присутствуют боли в теле, нету особо хорошего настроения, бывают панические атаки и навязчивые мысли. Как появляется какой либо похожий симптом, то сразу ПА,...
Добрый день , вам необходимо записаться к психотерапевту( психиатру) на очную консультацию . Доктор проведёт с вами беседу , и подберёт необходимое лечение . Ничего постыдного и страшного в этом нет . Будьте здоровы !
Не могу наладить режим сна. Спать хочу днем, а ночью не могу уснуть от этого плохое настроение, раздражительность, не хочу общаться с людьми и выходить из дома. Сейчас стало хуже
Здравствуйте! Меня зовут Александра Гречихина, я психолог и партнер платформы «Спроси врача». Понимаю, что вам сейчас нелегко, и хочу поддержать вас. Для начала предлагаю исключить депрессию. Вы можете самостоятельно пройти онлайн-тесты- шкалу HADS или шкалу депрессии Бека, а затем прислать мне результаты. Также рекомендую обратиться к терапевту для проверки соматического здоровья, сдать анализы на дефициты и гормоны. Также стоит проконсультироваться с врачом о возможности приема медикаментов. Для самопомощи попробуйте вести дневник сна и бодрствования. Норма для взрослого 7-9 часов сна в сутки. Исследования показывают, что сон ночью в темное время суток особенно полезен. Чтобы улучшить качество сна, старайтесь не спать днем, вставать до 9 утра (учитывая ваш хронотип), избегайте экранного времени за несколько часов до сна и ужинайте заранее. Перед сном можно принять теплую ванну с английской солью Эпсома (при отсутствии противопоказаний), выполнить дыхательные упражнения для расслабления или попробовать техники релаксации, такие как прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону или аутогенная тренировка по Шульцу. Буду рада получить ваш отзыв и обратную связь. Если у вас возникнут вопросы, пожалуйста обращайтесь. С уважением, Александра
Частые перепады настроения
1 ответЗдравствуйте! Столкнулась со следующим: 1) раздражительность, повышенная агрессия 2) все люди надоели 3) хочется плакать, грустно 4) говорю то, что не хочу говорить 5) лень 6) трудно общаться с людьми
Здравствуйте, это может быть связано с нарушением работы щитовидной железы - нужно обследоваться УЗИ ЩЖ, ТТГ, Т4. Также необходимо выполнить анализы: ОАК, ОАМ, биохимия крови (аст,алт,мочевина, креатинин,билирубин), сахар крови натощак, ферритин, витамин Д, для исключения внутренних причин вашего состояния. Сейчас можете принимать пустырник форте по 1 т 3 р сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия по поводу позвоночной артерии
14 ответовУже много лет существует фобия по поводу пережима позвоночной артерии с дальнейшем инсультом или ИТА от неловкого движения шеей ( В свою очередь переодически контролирую свою шею как хрустальную вазу,что приводит еще к большему спазму мышц шеи. Многие пишут что такого...
Добрый вечер. пережать позвоночную артерию спазмом мышц или поворотом головы до инсульта физиологически невозможно. Артерия проходит внутри защитного костного канала позвонков, а мышцы находятся снаружи. никакой спазм кость сжать не может. Ваши грыжи 3 мм смотрят в сторону спинного мозга и вообще не касаются сосудов. Страхи про инсульты в парикмахерской это мифы, к вашим здоровым сосудам это отношения не имеет. По поводу скорости 78 см/с в основной артерии - это полная норма (норма до 80-90 см/с). Разница между 38 и 78 зависит от угла наклона датчика узиста и вашего пульса на приеме, никакой опасности тут нет. Все ваши узи и мрт идеальны. Отношение к шее как к хрустальной вазе это уже проявление фобии, которое как раз и вызывает спазм. Бесконечно делать узи нет смысла, лучше обратитесь к кпт-психотерапевту для лечения страха инсульта, если мысли о бесконечных перепроверках сосудов возникают снова и снова