Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная худоба
1 ответЗдравствуйте! Вопрос касается молодого человека: рост 178 см, вес 55 кг, возраст - 30 лет. Вес набрать не получается. Аппетита у него особо нет. Из проблем со здоровьем: был тромбофлебит в 2020 году, вылечил. Фото приложила из интернета, но ситуация с телом примерно такая же...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужно узи вен нижних конечностей сделать, чтобы решать вопрос о ыиз. Нагрузке и консультация флеболога. Проверяйте работу печени и почек. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы.
Добрый день. Делала уборку, засыпала средство для чистки труд в сливное отверстие раковины каучуковая сода (натр едкий), залила горячей водой. Запаха не было, пар был , поняла, что натворила, открыла окна. Через 5 минут промыла трубы водой и ушла из в квартиры. 16 недель...
Здравствуйте, Юлия. Понимаю, как может быть тревожно в подобной ситуации. Хочу сразу вас немного успокоить. При вдыхании паров, тем более, непродолжительное время они могут только раздражать слизистую верхних дыхательных путей, в кровоток не всасывваются и соответственно никакого негативного влияния на течение беременности и здоровье малыша не оказывают. К тому же, с 16 недель малыш уже защищён плацентой,которая служит барьером, своего рода " фильтром". Поэтому, не волнуйтесь, ничего страшного не случилось
Что не так?
2 ответаРаботаю,стараюсь вкладываться,идёт большая отдача,но люди всё равно уходят,изменяют,меняют меня на ниже уровень. Почему притягивается лишь негатив? Почему за 5 лет жизнь не даёт выдохнуть? Проблема за проблемой,всё тяну,никто не хочет помочь. У меня истощение и выгорание. Но...
Рина, окружающие «зеркалят» нас. Если Вы сами себя не любите, относитесь к себе как к ломовой лошади, так и Ваше окружение относится к Вам. Могу Вам помочь на сеансе психотерапии. Раз в месяц провожу 1 БЕСПЛАТНЫЙ сеанс для особо нуждающихся.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз и последствия после операции
9 ответовМне 33 . Операцию по удалении вен с правой ноги сделали 2010 году. Сейчас Вены видны из сгустки . Ноги бывают беспокоят не часто . Работаю в компрессионном трикотаже , бывает без него . Веду активный образ жизни . Флеболог рекомендует - лазерную коагуляцию или склеротерапию...
Здравствуйте! Пока не очень понятна ваша ситуация, в каком объеме и какую вену вам удалили в 2010 году, какую вену вам предлагают оперировать сейчас? Если имеется свежий дуплекс вен нижних конечностей то прикрепите его и тогда возможно будет дать вам конкретные рекомендации.
Специфический запах изо рта
13 ответовДобрый день! Ребёнок, 2 года, уже неделя как начала замечать какой-то запах изо рта. После чистки зубов, приёма пищи запах не меняется, то есть - всегда один и тот же. Посещали педиатра, лора, стоматолога, проблем не нашли. Но ребёнок уже месяц как показывает на живот и...
Пожалуйста , будьте здоровы .
Шевеления малыша
20 ответовЗдравствуйте, что означает данный режим? Лежала в больнице с замершей беременностью и чисткой, в выписке мне рекомендован охранительный режим. До этого на работу предоставляла справку о лёгком труде, но после того как чистили на работу пришлось сообщить. Так как справка была...
Добрый день. Охранительный режим означает, что следует ограничить тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей более 3-5 кг. Также, если работа подразумевает под собой ночные дежурства, то на время работать только днем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа за ноутбуком
6 ответовЗдравствуйте. Беременность 10 недель. У меня удаленная работа за компьютером (офис в 2000км от города в другой области). Работа предполагает сидеть за маленьким современным ноутбуком по 10-12ч в день (не всегда, иногда 6-8ч). Делаю перерывы каждые час-полтора на 15 минут. На...
Здравствуйте. Никак не влияет на течение беременности и на плод, а так лучше делать короткие 15 мин перерывы .
Здравствуйте, средняя длина цикла 27 дней, на 9 день цикла произошло два половых акта, с разницей в 8 часов: первый - презерватив был надет не сразу, второй - ппа. Сегодня 10 день цикла, овуляция через 4 дня - волнуюсь и хочу выпить эскапел. Два года назад в течение 2,5 лет...
Здравствуйте. Прерванный половой акт не защищает об беременности. Овуляция даже при постоянном цикле может быть как ранней, так и поздней. Если беременность нежеланная - лучше принять таблетку. Но, в ближайшие 2 месяца может быть нарушение менструации, так как препарат сбивает гормональный фон организма.
Повышенный пролактин. Причина?
7 ответовСдал анализы, всё в норме кроме пролактина. Мне 34, веду здоровый образ жизни, немного занимаюсь спортом, бег и работа с собственным весом, так же имею тяжёлый физический труд с графиком день/ночь - отсыпной/выходной из за этого нарушены циркадные ритмы и достаточно высока...
Здравствуйте. На фоне такого рабочего графика может быть повышен пролактин. Повышение незначимое. Серьезным повышением считается цифра более 2000. Пролактин очень чувствительный гормон - не выспались ночью - повысится, занимались накануне тяжелым физическим трудом - повысится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блуждающие боли в конечностях
4 ответаздравствуйте! физический труд. последние полгода начали появляться боли сперва в кисти правой руки(немного опухали пальцы, как правило мизинец и безымянный). через время так же начала болеть другая кисть. все проходит через пару дней. но может болеть и колено и плечо с...
Здравствуйте. Для начала надо исключить ревматологические заболевания, для этого сдать оак, б/анализ крови (с-рб, РФ, мочевая к-та. Аццп, асло) и показаться ревматологу.