Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
29 ответовДобрый вечер, пишу и плачу, замучили панические атаки, одна зо одной не прекращается, кажется схожу с ума, что делать, как быть? Помогите пожалуйста 😭 у меня тревожно депрессивное расстройство.
Да, конечно
Панические атаки
4 ответаЗдравствуйте! Замучали панические атаки в общественном транспорте. Узлы добр. В щитовидке. ТТГ 1,52; ТЗ 1,73; т4 112; тиреоглобулин 456. Примаю эглонил, Мезим, разо, необутин из-за полипа в желчном...
Здравствуйте. Гормоны у вас в норме, причина не в них. Проверьте витамин д, ферритин в крови
Панические атаки
1 ответДобрый вечер, начали часто беспокоить панические атаки. Перепады настроения, в голову лезут дурные мысли. Я мама в декрете. С мужем хорошие отношения он всячески меня поддерживает. Помогите пожалуйста мне
Здраствуйте, заведите дневник и записывайте все что лезит в голову а рядом напротив пишите опровержение, холодный душ и медитация также убирает плохие мысли и напряжение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответПереболела ковидом, после этого стали мучить панические атаки, головокружения. Невролог выписал спитомин по 1/2 2р.в день, 3 месяца. Первое время вроде гасили состояние, теперь не помогают. Что делать
Здравствуйте Ольга. Предложила бы не "гасить" состояние, а лечить и устранить причину. Панические атаки прекрасно лечатся. если стоит задача выйти из этого состояния,а не завуалировать,то советую вам подключать психотерапию. В качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов(по необходимости),потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. Препараты работают лишь на уровне биохимическом. И симптоматика после отмены как правило возвращатся. корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, избегающем проведении,восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.
Панические атаки
3 ответаДобрый день! Есть ли возможность пройти курс лечения находясь в глубокой дипресии онлайн? Или какие есть варианты получить медицинскую помощь удаленно??? Панические атаки на фоне глубокой усталости и тревоги
Здравствуйте, можете найти психотерапевта и работать по методике кпт онлайн, однако если будет необходимость в медикаментозной терапии, то дистанционно рецепт нельзя выписать, придется посетить врача очно .
Панические атаки
5 ответовДобрый день! У меня Переодически бывают панические атаки, аритмия, очень раздраженная, мнительная, иногда подскакивает давление и пульс, ещё бывает состояние дурное какое то, есть остеохондроз. как с этим бороться?
Здравствуйте! Основная терапия панических атак- комплексное лечение (медикаменты в виде антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, пароксетин, эсциталопрам) + психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), с целью изменения образа мышления и научения работы со своими мыслями и эмоциями, в том числе паникой и тревогой. Самостоятельно начните чтение литературы, например Роберта Лихи - Свобода от тревоги, полностью описан механизм того, что происходит у Вас, по мере прочтения определенно станет легче. Работать со специалистом можно онлайн по видеосвязи. Самостоятельно пробуйте выполнять техники (например диафрагмальное дыхание и техника СТОП), в интернете они полностью, максимально описаны. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответУ меня панические атаки, последнее время, очень страшно, стало тяжело дышать , воздуха не хватает , думаю, что сейчас задохнусь и умру. Купила глицин, на ночь валерьянку пью. Подскажите как бороться?
Здравствуйте! Панические атаки лучше всего лечить комплексно. Комплексный подход - это и медикаментозная поддержка, и психотерапия, и самопомощь. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Я рекомендую обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Панические атаки
1 ответДобрый день. Могут ли панические атаки перейти в частые головные боли, головокружения, тяжёлой затылок? Или стоит делать мрт? Постоянные головокружения уже устала от этого. Каждый день приступы, постоянное напряжение.
Здравствуйте. "Панические атаки" это установленный диагноз или Ваше предложение? По поводу головной боли лучше обратиться к неврологу.
Без симптомов температура
29 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,6 . 4 дня температура без симптомов - насморка, кашля нет. Температура ниже 37,2 не опускается, прыгает постоянно до 38,5. Ребенок вялый, отказ от еды. Анализы прикрепляю. Подскажите что это может быть и что делать? Спасибо большое.
Здравствуйте Что бы дать более развернутый ответ и предположить примерную диагностическую гипотезу Нужно посмотреть анализы Прикрепите пожалуйста ниже к вопросу Если не получается ,можете написать в службу поддержки они вам помогут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура без симптомов
7 ответовДобрый день! Ребенок 2,3 года. Вчера появилась температура 37-37,2, сегодня утром 37,6, сейчас 37,2. Симптомов никаких нет: ни насморка, ни кашля. С сентября 3 раза болела (ходим в ясли), но всегда был насморк, кашель только в последний раз. Единственное, что я обнаружила,...
Здравствуйте! При прорезывании зубов температура может быть до 38, обычно держится 1-2 дня. Сейчас необходимо обильное питье, проветривание, увлажнение воздуха дома,наблюдать дальше. При появлении насморка промывать нос солевым раствором. При температуре выше 38, 5 Нурофен 10 мг/кг и парацетамол 15 мг/кг чередовать.