Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У, меня раздражительность, голова болит тревожность, беспокойсьво, я много с кем не общаюсь, внимание не хватает от одногруппников, постоянная усталость, мысли навязчивве, боюсь быть одинокой
Здравствуйте! Вы описываете характерные признаки подростковой депрессии, тревожности и социальной изоляции. Это распространённые явления среди подростков, но они требуют особого внимания и заботы. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам справиться с этими симптомами: 1. Поиск поддержки. Обратитесь к школьному психологу или консультанту по вопросам ментального здоровья. Они помогут вам понять причины вашего состояния и предложат подходящие решения. 2. Развитие социальных навыков. Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и уделите время практике. Это может быть спорт, искусство, волонтерство или что-то еще, что вас увлекает. 3. Общение с единомышленниками.Найти друзей, с которыми вам приятно проводить время, может быть непросто, но это важно для поддержания положительного настроения. 4. Релаксация.Медитация, йога или прогулки на свежем воздухе могут помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. 5. Позитивное мышление.Пытайтесь заменить негативные мысли о будущем на позитивные. Это поможет вам преодолеть страх одиночества и почувствовать себя более уверенно. 6. Профессиональная помощь. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к психологу для более глубокой проработки проблем. 7. Интерес к учебе.Попробуйте заинтересоваться учебой, найдите темы, которые вам интересны, и стремитесь их изучать глубже. Эти шаги помогут вам обрести душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.
Пью пиво каждый день
29 ответовЗдравствуйте. Употребляю только пиво. Пью уже каждый день по 6-7 банок пива. Пью уже не с кем то, а вечером один, без повода. Очень редко бывает когда не пью хоть один день. Так продолжается наверно около двух лет. На утро всегда плохо. Больше по психике ударяет. Так как...
Добрый день. Из препаратов могу рекомендовать капли мидзо по 20 капель х 2 раза в день, они снижают тягу к алкоголю, принимать можно длительно. Но необходимо пройти психотерапию, разобраться в себе, понять и проработать причины которые привели к алкоголизму.
Какие то высыпания/прыщи
21 ответЗдравствуйте! У дочки, 14 лет, выскочили какие то прыщи. Один на руке большой (сначала был маленький), несколько на шее под подбородком и есть ещё на теле под грудью. Скажите пожалуйста что это такое? Прикрепляю фото и анализы от 25,26 сентября. Анализы сдавали по поводу...
Здравствуйте. Это контагиозный моллюск. Вирусное заболевание. Обратитесь на очный приём к дерматологу для остомра и удаления Баня, сауна , бассейн пока не посещать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
То жарко, то холодно
42 ответаКогда просыпаюсь, то мне очень холодно. Одеваю на себя несколько вещей. Через 10-15 минут меня кидает в жар. Часа 1,5-2 я мучаюсь от жары, вся вспотевшая. На работе открываю все окна, иначе меня подташнивать начинает и кружится голова. Ближе к вечеру картина обратная. Очень...
Приветствую, Вас, Татьяна! Сколько вам лет? Возможно, у вас началось перестроение организма ввиду наступления климакса. Ваше описание очень похоже на приливы. Вам стоит обратиться к гинекологу и к эндокринологу. Они направят на сдачу необходимых анализов, а так же помогут с помощью терапии поддержать ваше состояние.
То жарко, то холодно
14 ответовМне 30 лет. Когда просыпаюсь, то мне очень холодно. Одеваю на себя несколько вещей. Через 10-15 минут меня кидает в жар. Часа 1,5-2 я мучаюсь от жары, вся вспотевшая. На работе открываю все окна, иначе меня подташнивать начинает и кружится голова. Ближе к вечеру картина...
Татьяна - температуру тела регулируют прежде всего гормоны щитовидной железы.Поэтому надол сдать анализы на Т3,Т4 и ТТГ
Представлены данные офтальмолога sph +3.5 cyl -1.0 ax 45 Какой у меня диагноз при таких параметрах или же все нормально? И годен ли я в армию, и если да, то по по какой категории? Проконсультируйте, пожалуйста.
Здравствуйте. По данным рефракции вы годны к службе, но не во все группы войск. Категория Б.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня на половом члене какие белые наросты (кандиломы) половой жизнью больно заниматся, жжëт, бывает зудит, и меня это очень напрегает, что делать и как от этого избавиться?
Добрый день! Обратитесь к дерматологу , кондиломы удивляются с помощью лазера или криотерапия . Выздоравливайте!
Какой у меня вид тахикардии?
44 ответаЗдравствуйте. У меня с юности иногда бывают тахикардии. Редко, но запоминающиеся. Например, если после жаркой ванны резко нагнулась, сердце как по щелчку начинает биться, но потом ложусь отдыхаю, начинаю глубоко дышать и так же резко заканчивается. Или было после...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией По описанию можно подумать как о пароксизмальной тахикардии,так и о частой экстрасистолии. Пароксизмальная тахикардия как начинается резко,так и заканчивается. Характеризуется повышением пульса до 150-200/мин. Купируется вагусными методами:натуживание,умывание холодной водой,приемом Анаприлина. К сожалению,пока этот приступ не поймается,сложно будет определить конкретно что это. Есть вариант проведения ЧПЭС чтобы выявить источник аритмии/тахикардии. Холтер не проходили?
Какой то желтоватый бугорок
66 ответовЗдравствуйте, в горле такие штуки, они с боку выдвигаются, Толи гланды, Толи аденоиды, я не знаю как правильно назвать. На них у меня когда то были пробки, белые такие. Поэтому переодически с фонариком осматриваю горло. И сегодня смотрел, на одной заметил бугорок такой...
Верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По бокам языка какие-то шишечки/новообразования. Что это может быть?
Здравствуйте. Без фото сложно ответить на ваш вопрос. Это могут быть увеличенные сосочки языка. Важно понимать, когда вы заметили изменения, не беспокоят ли они вас. В таком случае обычно рекомендуется очный осмотр стоматолога.