ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ 4,5 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅.
Π Π΅Π³ΠΎ 4,5 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π·ΡΠ±ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ (Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅),
Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»ΡΡ - Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ,
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π½Π°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ± Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ (2 Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ·, Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΠ°Ρ
Π΅ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π·Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ: ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π΅ΠΊΡΠ°, Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» Π³Π΅Π»Ρ;
ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈ,...
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
Π€ΠΎΡΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΠ»+Π³Π°ΠΌΠ°Π²ΠΈΡ( Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΡΠΈΡ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 0.5 ΠΌΠ»+0.5ΠΌΠ») 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ 7-10Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ ΠΏΠΎ 20 ΠΌΠ» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΡΠΈΡ(Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ) ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠ».
Π£ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ,ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠ»ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅. Π― ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π»Π°ΠΌΠΏΠ°. ΠΠ½Π° Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ»Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π‘Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π‘ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΡΠ°Π·Π΅Π½, Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°, 27 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΠΌ, Π½Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,2, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. Π‘Π±ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΎΡ 27.12.23 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π·ΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. Π‘ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠ’ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅!
Π― ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΠΈΠ» β ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ...
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΠ»Π»ΠΎΡ
ΠΎΠ» ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ - Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
1. ΠΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ - ΠΊΠΎΡΠΊΠ° 3,5 Π³ΠΎΠ΄Π° (ΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ ΠΊΠΎΡ 14 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΡ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°.
2. Π£ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ» Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° , ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Β«Π‘ΡΠΎΠΏ ΡΡΡΠ΅ΡΡΒ» ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π·ΡΠ±Π°Ρ
Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ? ΠΠ°ΡΠ°...

ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ( ΠΏΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ
)), ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠ² ,ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ , Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ,Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ,ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ,Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ,ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ , ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅. Π Π·ΡΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΈ ,Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ° ,Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ)). ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ,Π½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΠ’ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ,ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ,ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°!!!
ΠΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΏΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π».
ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΡ
Π»ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·ΡΠ±Ρ,Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π½ΠΎΡ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΠΊΡΠΈΡΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2 Π²ΠΏΡΡΡΠΊ Π² Π½ΠΎΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ ΠΠ£Π¨ΠΠ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ 2 Π²ΠΏΡΡΡΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ
Π‘Π²Π΅ΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅~ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠΎ ΠΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡ( ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ΡΠ½ΠΎΡΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΠΈΠΊ Π²ΡΠ»Π΅Π· Π² 1,1,Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Ρ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°,ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ½Ρ (ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π·ΡΠΈ 4 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ)Π½Π°Π±ΡΡ
ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ,ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².ΠΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ.Π‘Π»ΡΠ½ΠΈ...

Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π₯ΠΈΡΡΡΠ³-ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ (20 ΡΡΡΠΊ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄3 . ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3 Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1000. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ Π΄Ρ. ) Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° jack&jill ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΡ
Π³ΡΡΠ·ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΠΎΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 0 ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ( ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Weleda ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Biorepear)
ΠΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Π½Π°Π±ΡΡ
Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ