Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безвыходность
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, вес составляет около 60 при росте 163. Питаюсь на 500 калорий и не худею, повышая калорийность повышается и вес, очень много стараюсь ходить, но ничего не выходит. Обмен веществ испортила диетами, а теперь просто сижу и плачу от безвыходности
Здравствуйте,в принципе вес не повышен.Но можно сдать на гормоны щитов.железы -Ттг,Т4свобод и Атпо и на глюкозу и инсулин
Расшифровка анализов
18 ответовЯ сдала некоторые анализы, потому что чувствую сильную усталость и мне трудно убрать вес. Возможно, есть какие-то скрытые причины, влияющие на мое самочувствие и обмен веществ. Буду рада любым рекомендациям по улучшению состояния и питанию. Спасибо за вашу помощь и поддержку!
Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендуют постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Жировой гепатоз печени
11 ответовЗдравствуйте у меня жировой гепатоз печени и увеличена поджелудочная (панкреатита нет) нарушен обмен веществ и есть лишний вес.Подскажите какую воду минеральную лечебную можно покупать и пить при моих болезнях? Купила Куртяевскую вроде полегче стало с нее. Подскажите самые...
Смирновская,Ессентики 4,Славяновская.Пить в ремиссию 21 день.Без газа, мелкими глотками ,теплая за 30-40 мин до еды.Но это не лечение жировой болезни печени, при ней надо несколько другой подход
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Полина,35 лет. Диагноз:хронический аутоиммунный тиреоидит, гипотериоз манифестный, компенсированный.Принимаю Эутирокс 112. ТТГ-2,490 Т3-1,42 Т4 свободный-16.10 Жалобы: имею среднее телосложение, но замедленный обмен веществ, легко набираю,тяжело скидываю,...
Здравствуйте. На терапии тироксином важен только анализ на ТТГ, на Т3 не смотрим вообще, т.к. это внутриклеточный гормон. По поводу жалоб проверьте уровень ферритина и витамина Д.
Здравствуйте! Расшифруйте пожалуйста результаты анализов, недельной давности (биохимия, гормоны, обмен веществ) - сдавала анализы немного в простуде И сегодняшние результаты витамины и минералы. Переживаю за высокий б12:( Принимала его активно в виде бада с апреля по июль....
Здравствуйте. По анализам крови признаки перенесенной бактериальной инфекции. Снижение мочевины, вероятнее всего, связано с недостаточным употреблением белковой пищи. Рекомендую пересмотреть свой рацион. Имеется повышение ТТГ, рекомендую выполнить УЗИ щитовидной железы и обратиться на консультацию к эндокринологу. Незначительные изменения по данным коагулограммы. Если нет признаков кровоточивости, тогда рекомендую повторить в динамике через 1 месяц развернутую коагулограмму (мно, птв , ачтв , фибриноген). Снижен уровень цинка. Рекомендую прием Пиколинат цинка от Солгар по 1 таб 1 р/д 1 месяц, затем пересдать анализ. Снижен витамин В9. Рекомендую прием фолиевой кислоты 1мг в сутки 1 месяц, затем контроль витамина В9 крови. Прием цинка и фолиевой кислоты рекомендуется разделять во времени, например, фолиевая кислота утром, цинк в обед или вечером. Снижен уровень витамина Д. Рекомендую принимать витамин Д, например, Вигантол 7000 МЕ (14 кап) 1 р/д 1 месяц, затем переход на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 кап) 1 р/д длительно в первой половине дня. Витамин В12 повышен в связи с приемом бадов. Со временем постепенно показатели будут снижаться, период полувыведения витамина В12 составляет до 500 дней.
Низкий трансферрин
5 ответовДобрый день! Сдавала анализ на обмен железа, по результатам низкий трансферрин -1,9 г/л и ЛЖСС 23.9 мкмоль/л, при этом повышен гемоглобин 152 г/л, ферритин 53.2 нг/мл. Нужно ли сдать какие-то анализы дополнительно? И о чем могут свидетельствовать текущие показатели?
Здравствуйте, снижение трансферрина указывает на то что железа достаточно, дефицита в нем организм не испытывает. Ферритин и гемоглооин в норме. Дополнительно стоит проверить УЗИ брюшной полости с оценкой состояния печени. Иногда снижение трансферрина и тенденция к повышению гемоглооина может указывать на проблемы с гепатобилиарным трактом. Опасного по крови ничего нет, данных за болезни крови нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. На УЗДГ сосудов шеи обнаружена АСБ, которая сужает артерии на 34%. Общий холестерин 4,94 АЛТ - 54,7 АСТ - 29,7 ЛПНП - 3,78 ЛПВП - 1,34 Липидный обмен - 1,44 Глюкоза -4,83 Насколько это опасно, что с этим делать и как проверить естьли еще бляшки в организме?
Даже не знаю какой вы от меня ожидаете услышать ответ.
Добрый день! Планируем беременность, гинеколог направила сдать гомоцистеин. Сказала, что повышен - 9.8. А также выявлены изменения среди генов, продукты которых оказывают влияние на обмен гомоцистеина (активность продуктов гена MTRR снижена до 60%). Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте Норма гомоцистеина до 15. Повышения нет. ОАК в норме. Ферритин на нижней границе нормы (норма от 30). При планировании беременности начните прием фолиевой кислоты 400 мкг (именно она профилактирует патологию нервой трубки плода) в сочетании с железом (например, ферретаб или гинотардиферон) в течение 3 мес.
Пить или не пить Плаквенил
1 ответЗдравствуйте. Мне 39. У меня невынашивание, уже было 5 потерь беременностей, есть АФС, Волчаночный антикоагулянт 1,27. Генотип фолатный обмен: MTHFR 1298 – гетерозигота. Планирую беременность, мне назначили: Метипред 8мг с планирования, Аспирин 150, Клексан 0.4 с позитивного...
Здравствуйте! Тяжёлый антифосфолипидный синдром может требовать назначения плаквенила через ревматолога. Препараты не сохраняют беременность, бывают потери беременности и на полной линейке препаратов по АФС, но перечисленные выше лекарства поддерживают заболевание в стадии компенсации и профилактируют сосудистые и тромботические осложнения у самой беременной женщины. Важно чтобы антифосфолипидный синдром выставлен в соответствии с клиническими рекомендациями, на основании основных критериев. Ревматологи это знают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глюкофаж при сбросе веса
10 ответовСкажите, можно ли пить Глюкофаж при сбросе веса? Липидный обмен проверила, в норме, сахар в норме. На чистом правильном питании, по совету диетолога уже месяц. Вес вообще не падает. Хотя и количество пищи и качество радикально изменилось. Может, Глюкофаж поможет? Если да, то...
Метформин не показан,если нет сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. За одним исключением,в гинекологии при спкя на фоне инсулинорезистентности.