Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение тестостерона у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, мальчик 12 лет вес 36 рост 154 см проходим мед осмотр для спортивной школы. Занимается хоккеем, тренировки каждый день. Повышен тестостерон и некоторые другие анализы. Скажите пожалуйста с чем это связано? УЗИ щитовидки, почек, брюшной полости, мошонки в...
Здравствуйте. Тестостерон снижен, может быть низким пока не началось половое созревание, как начнётся гормон будет повышаться. Рост и вес для данного возраста в норме. Обычно с гипогонадизмом дети пассивные, не могут заниматься спортом уж тем более хоккеем, будут узкие плечи, длинные конечности, широкий таз, высокий рост, увеличение грудных желез
Боль в области левой лопатки
1 ответБоль в области левой лопатки, возникает только при прыжках, беге. Боль не сильная, но не приятная. Появилась после силовой тренировки в зале. Что это может быть и стоит ли волноваться и идти к врачу? Или же это просто какое-то растяжение и оно со временем пройдёт… Помогите...
Здравствуйте,Артем ! Переживать не стоит , это проявление миофасциального синдрома, боль самостоятельно пройдет в течение нескольких дней
Травма у ребёнка 11 лет
5 ответовЗдравствуйте. 6 дней назад дочь на тренировке получила травму, сразу обратились в травмпункт, по рентгену всё хорошо, сказали растяжение связок. Мазать Найз гелем. Через 4 дня образовался черно бордовый синяк. Через 6 дней сделали УЗИ. Прикрепляю. Какие ваши дальнейшие...
Здравствуйте. По описанию повреждение сустава с надкостницей, расценивается как разрыв связок сустава. Тактика ведения: исключить нагрузку на 4 недели; местно- гель НПВС (Найз, Траумель и т.п.) 2 недели, 2 раза в сутки; ФТЛ (магнитотерапия). Потерпите немного. Все будет хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера во время тренировки ( выполняя присед, без нагрузки) заболело колено, не очень сильно. Вечером разболелось посильнее( не согнуть( больно)) ходить могу, не больно. По лестнице уже сложнее. Припухлости нет. За коленом киста с кровью( маленькая) при пальпации...
Через 1,5- 2 месяца с момента травмы
Гинекомастия
3 ответаЗдравствуйте! Всегда соски были твердые. В какой-то момент стали мягкие, но на гинекомастию не похоже. Боли нет. Но когда занимаюсь в тренажерном зале, чувствую, что снова становятся твердыми, как было всегда, и в принципе чувствую себя более бодро, чем до тренировки. Через...
Добрый день! Если ваш вопрос в том "гинекомастия ли это?". Ответ - нет, это не признаки гинекомастии.
Фолликулярная киста
41 ответОчень часто у меня возникают фолликулярные кисты ,сейчас опять сделала УЗИ на 8 день цикла - киста 30 мм(((это после приёма КОК Ярины в течении 9 месяцев(Как избавиться мне от этой проблемы ?на гормонах все отлично ?Сейчас есть тянущие боли из за кисты ,пришлось отменить...
Здравствуйте! Наталья, проверяли щитовидную железу? Сдавали гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последний месяц чувствую постоянную сонливость уже после пробуждения, сложно просыпаюсь. Сил и энергии из-за этого в течении дня мало. Часто холодно, даже когда всем остальным жарко. Отекаю. Аппетит нормальный, питание хорошее, тренировки в зале через день....
Здравствуйте Чаще всего такой набор наводит на мысли о гормональных и обменных нарушениях, в первую очередь о проблемах со щитовидной железой, но есть и другие возможные причины — анемия, дефициты, нарушения сахара и др. Рекомендованные анализы: 1. ТТГ, Свободный Т4, Свободный Т3, Антитела к ТПО 2. Общий анализ крови 3. Ферритин 4. Железо, трансферрин 5. Витамины B12, В9 6. Глюкоза 7. АЛТ, АСТ, Креатинин, Общий белок, Электролиты (натрий, калий) 8. Витамин Д 9. Общий анализ мочи
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Ринит после воды
5 ответовДобрый день! При посещения бассейн, появляется аллергический ринит от воды (после посещения речки, тоже есть симптомы ринита), хотелось бы продолжать тренировки в бассейне. Подскажите, что и как можно принимать параллельно, что может быть, смягчить или приглушить ринит?...
Здравствуйте. Так может проявляться вазомоторный ринит (не аллергический ринит). Для облегчения состояния обычно рекомендуют использовать: - промывание носа солевыми растворами до и после посещения бассейна/ купания в речке - назальные противовоспалительные спреи, например, мометазон (назонекс / нозефрин / риалтрис моно), согласно инструкции к препарату обычно рекомендуют использовать по 2 впр в каждый носовой ход 1 раз в день на чистую слизистую носа, предварительно промыв полость носа солевыми растворами. Аллергологическое тестирование в таком случае не назначается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушиб пояснично-крестцового отдела
5 ответовЗдравствуйте, у ребенка был ушиб пояснично-крестцового отдела( снимок делали, трещины нет, ушиб на снимке тоже не виден). Травма была 11.01.2025. Упал на спину тренировке по хоккею. Подскажите, когда можно возобновлять тренировки. Сейчас болевых ощущений нет, прыгает, бегает,...
Здравствуйте! При ушибах тренировки можно возобновить через 2 Нед. Очень важно постепенно входить в нагрузку, не перегружаться. На первые 2 Нед исключить силовые тренировки, кроссовый бег, прыжки, И, если это хоккей, то очень аккуратно, беречься падений