Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
Прием витамина D в высоких дозах, таких как 50000 МЕ (международных единиц) в день, может
вызывать определенные риски, особенно если такой прием не был назначен врачом. Витамин D является жирорастворимым витамином, и его избыток может привести к токсичности.
Возможные риски и симптомы токсичности витамина D:
1. Гиперкальциемия: Повышение уровня кальция в крови может вызвать:
- Тошноту и рвоту
- Усталость и слабость
- Потерю аппетита
- Жажду и частое мочеиспускание
- Запор или боль в животе
- Сильные головные боли
2. Проблемы с почками: Избыток витамина D может привести к образованию камней в почках и ухудшению почечной функции.
3. Долгосрочные эффекты: Хроническая токсичность может привести к повреждению органов, включая сердце и почки.
Как вывести витамин D из организма:
1. Проведение времени на солнце: Выработка витамина D под воздействием солнечного света может помочь сбалансировать уровень витамина в организме, но это не всегда практично или безопасно.
2. Снижение потребления: Прекратите принимать витамин D и любые добавки, содержащие его, пока уровень не станет нормальным.
3. Гидратация: Увеличение потребления жидкости может помочь почкам выводить избыток кальция, но это не специфический метод для выведения витамина D из организма.
Вообще витамин д накопительный, так что скорее всего его избыток вам не навредит. Главное больше его не принимайте в таких дозах.
Также можно сдать анализ на витамин Д и кальций, чтобы посмотреть, в каком состоянии сейчас они в вашем организме.
Добрый день.
Хочу пропить витамин д, сдал кровь на определение его количества прикреплю сюда. Нужна по анализу правильная схема курса, доза, как пить и как долго. Спасибо
Здравствуйте. Сдала кровь на витамин Д. Результат: 17 нг/мл. Сколько тысяч единиц в день и на протяжении какого времени нужно пить, чтобы повысить уровень витамина Д до нормального уровня? (Мне 18 лет, вешу 51 кг).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 63 года сдала анализ на витамин д показало 17,5 по этим результатам терапевт отправил к ревматологу на консультацию. Что вы можете посоветовать или объяснить по этому поводу. Принимать препараты содержащие витами д и все?
Добрый день!
Снижение уровня витамина Д - не повод для консультации ревматолога.
У вас есть риск остеопороза - необходимо проведение остеденситометрии, определение уровня общего и ионизированного кальция, креатинина. После этого можно будет подготовить профилактическую терапию.
Здравствуйте, стала себя чувствовать не важно, сдала анализы на витамины, кальций-2,46; магний-0,93; железо-15,2; ферритин- 75; витамин 25(ОН)Д-6,7
Как я поняла все в норме, кроме Витамина Д, он в большом дефиците. Какие витамины начать принимать что бы улучшить свое состояние?
Кристина, добрый день! Действительно, по анализу выраженный дефицит витамина Д. Остальные показатели в норме.
Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли)
Контроль через три месяца
Добрый день! У бабушке 84 года понижен витамин Д 19.9. Кальций общий 2.77 при норме 2.55 кальций ионизированый 1.55 при норме 1.30.
Как употреблять витамин Д и в какой дозировке?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В декабре колол витамины В1, В6 и В12. По 10 уколов. В марте проколол мильгамму 10 уколов. В мае сдавал анализы на витамин Д и витамин В12. В12 – 1500 (норма 187-883). Это из-за уколов витаминов? Или я чем-то заболел? У В12 период полувыведения – 500 дней.
Здравствуйте. Сдала анализ на витамин Д. Есть значительное отклонение от нормы 15 нг/мл. Скажите пожалуйста, какую дозу препарата витамина Д употреблять, сколько раз в день и сколько по продолжительности? В чем лучше употреблять?
Здравствуйте, при такой цифре необходимо принимать препараты витамина д, например, аквадетрим по 7000 ед ежедневно в течение 2 месяцев с последующим переходом на профилактическую дозировку - 2000 ед ежедневно круглогодично
Принимать лучше в первой половине дня
Здравствуйте, мне поставили демиелинизирующее поражение сенсорных волокон на руках и ногах, возможно связано с витамином б12, я пил аксамон для уменьшения симптомов, но он перестал помогать, решил пропить курс витамина д зима всё таки, и о чудо, стало гораздо легче, аксамон...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 36 лет, сдала витамин Д, показатель 14,9 нг/мл. Вес 53 кг. Сколько принимать в сутки МЕ витамина Д, чтобы повысить показатель и в течение скольких месяцев принимать и когда пересдавать анализ ?
Здравствуйте!
Снижен витамин Д. Норма от 30.
В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 2 месяца, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д.
Здоровья Вам!
Есть ли какие-то жалобы или вопросы?