Дефицит витамина Д — вопрос №3011614

Question

Дефицит витамина Д — вопрос №3011614

Кристина

58 просмотров

10 марта 2025

Здравствуйте, стала себя чувствовать не важно, сдала анализы на витамины, кальций-2,46; магний-0,93; железо-15,2; ферритин- 75; витамин 25(ОН)Д-6,7
Как я поняла все в норме, кроме Витамина Д, он в большом дефиците. Какие витамины начать принимать что бы улучшить свое состояние?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

витамин

большой дефицит

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Чувствую постоянную усталость

7 ответов

15 апреля 2024

Юлия, Донецк

Вопрос закрыт

Повышен В12

1 ответ

13 июля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Витамины как принимать

3 ответа

11 ноября 2024

Мария, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Совместимость цитрулина,аргинина и глюкофажа

1 ответ

29 января

Олег

Вопрос закрыт

Витамины для беременных

6 ответов

5 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Перфилова Юлия Валерьевна, 10 марта · Answer 1 · 2025-03-10T08:14:06+03:00

Кристина, добрый день! Действительно, по анализу выраженный дефицит витамина Д. Остальные показатели в норме.

Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли)
Контроль через три месяца

Фулиди Ирина Константиновна, 10 марта · Answer 2 · 2025-03-10T08:50:12+03:00

Здравствуйте,Дефицит витамина Д действительно есть.Для его коррекции витамина Д рекомендуется принимать Аквадетрим 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ утром ежедневно.Витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин нужно утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо.