Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддерживание веса
1 ответздравствуйте, скажите пожалуйста как поддерживать новый вес после похудения ? я похудел на 20 кг, теперь хочу что бы старый вес не возвращался (мне 15)
Карлен, здравствуйте! Ваши успехи впечатляют, вы сделали большую работу! Что я могу вам посоветовать, чтобы держать вес: 1. Придерживайтесь средиземноморского стиля питания, это поможет вам выбирать правильные продукты, есть полноценно и долго сохранять сытость. 2. Чтобы не «перебирать с объемом», возьмите тарелку диаметром 19-21 см и наполняйте ее согласно принципу «гарвардская тарелка». 1/2 часть тарелки это овощи и фрукты, 1/4 часть это зерновые продукты (гречка, пшено, рис, былгур, овес и тд), 1/4 это белок (рыба, птица, бобовые, нежирная свинина и говядина). Немного полезных жиров в виде растительного масла, орехов. 3. Ограничивайте фаст фуд, готовые блюда из магазинов, сладкие газированные напитки, сладости. 4. Не забывайте про физическую активность. 2-3 раза в неделю будет оптимальным вариантов. Про средиземноморский стиль питания и Гарвардскую тарелку вы можете найти информацию в любом поисковике. Желаю вам сохранить результат!
Добрый день. В ноябре прошлого года у мамы был перитонит кишечника, сделали операцию( шов от пупка до лобка). Этим летом шов разошелся и возникла грыжа во весь шов. Сейчас она носит бандаж, осенью хотят вставить сетку. Скажите, можно ей ехать сейчас на юг, отдыхать на море?...
Добрый день! Да поездка возможна, без подъема тяжестей и плавания, обязательно не прекращать ношение бандажа.
Не заживает шов на культе
1 ответЗдравствуйте. Мой дед страдает атеросклерозом сосудов нижних конечностей. В середине сентября ему ампутировали правую ногу на уровне бедра, шов начал заживать, но через 8 дней после ампутации он заболел ковидом, пришлось две недели провести в ковидном госпитале. Сейчас его...
Нужно снять все швы, котоорые сейчас могут поддерживают инфекцию и перевязывать культю с антисептиками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо заживает шрам (нитки)
18 ответовМесяц назад мне проведена операция - эндопротезирование тазобедренного сустава. Шов обрабатывали бетадином и через 2 недели я ездила на снятие швов. Снятие швов на мой взгляд в поликлинике сделали халтурно, часть ниток осталась в шве:( Я спросила "все ли нитки вы удалили?"...
Нет, не нужно. Сам шов спокойный, просто еще очень "молодой"
Шов
1 ответПосле операции прошло два месяца на днях опух шрам но не чего не болит и температура в норме ,что делать?иногда чешиться сказали что такаж реакция из за того что потеет и протирать хлорогексидином ..
У вас по моему келлоидный рубец образуется,ничего не можете делать и беспокоится тоже не о чем,еще вариант,могут подкожные шви реакцию с организмом дать,но это видно будет глазом
Сломался ноготь под корень
1 ответДобрый день. Подвернула ногу и сломался ноготь со стороны корня. Подскажите пожалуйста, нужно ли теперь удалять ноготь полностью или новый отрастет, а старый отойдёт сам?
Здравствуйте ? Без визуализации сложно оценить состояние раны. Рекомендую показаться врачу-хирургу. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по результатам ЭКГ
9 ответовЗдравствуйте! На днях делала ЭКГ, нашли старый инфаркт. Как вы считаете, действительно ли он был или в заключении ошибка? Стоит ли идти на УЗИ сердца?
Здравствуйте Для исключения структурных изменений рекомендую УЗИ сердца. прикрепите пленку ЭКГ. Буду рада вам помочь, обращайтесь.
Здраствуйте.Я каждый год делаю проф чистку зубов за 4500 рублей.Скажите она влияет на оброзование каиреса?И уберает старый кариес? И на сколько это вообще эффективно.Спасибо.
На здоровье)
5 марта в пол 1 дня наложили наружный шов, тк пришлось делать разрез, переодически ноет и потягивает место шва, кровь идет только из дырки,(?) сам шов не кровоточит.Когда можно будет сидеть?зажил ли достаточно шов, чтобы можно было сесть?и какие ощущения будут нормальными при...
Здравствуйте! Желательно посмотреть фото шва, но данный формат вопроса не предусматривает прикрепление фото. У вас наложен 1 шов или несколько? Общие рекомендации такие:1. Не садиться в течение как минимум 14 дней после родов. Больше можно, меньше нельзя. 2. Подмываться после каждого похода в туалет обычной водой. Мылом утро/вечер 3. Делать воздушные ванны не менее 3х раз в день. 4. При попытке сесть дискомфорт может быть-это нормально. Боли резкой быть не должно. 5. Потягивания в области шва могут быть из-за наличия нитей, которые натягивают ткани. Если швы съёмные, то когда их снимают становится значительно легче. Если не съёмные, то нужно ждать пока материал рассосётся. 6. Не допускайте запоров, чтобы потом при натуживани не нагружать шов. Стул раз в 2-3 дня оптимально. Если реже, то необходимо воспользоваться глицериновыми свечами или Микролаксом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему мужу выкачали жидкость из лёгкого и наложили шов!его уже как месяц выписали!и через месяц поднялась температура и досих пор держится уже пару дней!и шов бурлит иногда!дома болеет дочка и я может мы его заразились?для него этоине опасно?у врача наблюдается!скажите почему...
Здравствуйте. Информации от Вас мало. Какой основной диагноз у Вашего мужа? Просто так дренировать плевральную полость не будут, должна быть причина. Раз температура, то надо идти на прием к врачу. Может придется вновь делать рентгенографию легких или УЗИ.