Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием укола
1 ответОчень сильно поправилась, не могу сбросить вес. Хотела бы воспользоваться препаратом семавик или велгия. Хотела узнать стоит ли делать такие препараты и какие у них побочки
Добрый вечер! Для того чтобы врач назначит такой препарат необходимо дообследоваться. 1. Исключить медулярный рак щитовидной железы-ТТГ, кальцитонин, УЗИ ЩЖ. 2. Исключить панкреатит-узи органов брюшной полости. 3. ОАК , б/х общетерапевтическая. После этого решается вопрос о назначении препарата. Будьте здоровы!
Вес
1 ответДоброй ночи,хочу набрать вес,в данной время кормлю грудью,рост 163 вес 42,до беременности тоже так же было,на протяжении 8лет ,после родов первого ребёнка похудела,так весила 52.ничем не болею чувствую себя хорошо,но волосы выпадают.ну и хочется прибавить вес.
Здравствуйте. Сдайте ОАК, гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Нужно похудеть
10 ответовЗдравствуйте, мне необходимо сбросить лишний вес. А это около 30 кг. На данный момент вес 88 кг🙈 Диеты не помогают. Сдавала анализы на гормоны все в норме. Хочу попробовать Энлигрия или Семавик или Квинсента. Не знаю какой выбрать .
Поняла! Просмотрела анализы,нужных для начала терапии Семаглутидом/Лираглутидом нет. Необходимо сдать вышеуказанные исследования. Далее уже решать можно ли вообще начинать терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вес не уходит
4 ответаНабрала за 5 лет 45 кг и за это время родила 2 детей. Вес не снижается не могу похудеть . Как быть что делать и с чего начать?
Здравствуйте
Наберу ли я от цивельта лишний вес
5 ответовНевролог выписал грандаксин по 1 т 2 р в день, и цивельт по схеме (1 неделя по 1/4, 2 - по 1/2, 3 - по 3/4 и по, следующие по 1). Я откуда-то взяла мысль, что на антидепре, саньах могу набрать вес. Сейчас за нг поднабрала пару лишних, не могу сбросить, очень заедаю проблемы и...
Здравствуйте, к сожалению риск набора веса есть на любом антидепрессанте, но не просто так, обычно либо за счет отеков, повышения пролактина, либо за счет повышения аппетита, «заедания» стресса и тревоги, по этому в первую очередь надо контролировать питание, физическую активность , если продолжит расти вес или будет повышение пролактина, то можно обсудить с вашим врачом переход на другой ад, к примеру золофт и прозак реже дают набор веса.
При дефиците вес встал
6 ответовЗдравствуйте! Худею примерно с 10 апреля этого года. Весила 70 кг, на данный момент вешу 56,4 (с утра, до еды и тп). Худела при помощи тренировок в зале (3 раза в неделю) и дефицита каллорий. Много очень жировых отложений на животе, он стал выглядеть на много лучше прежнего,...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
3 ответаВ нояб.2023 перенесла операцию гистерэктомия с придатками по поводу дисплазии 3ст.шейки матки. После операции начала набирать вес. Уже 13 кг при росте 158 вес 77. Диету соблюдаю, работаю. Какие препараты принимать для расщепления жира? Ю
Здравствуйте, в первую очередь необходимо обследовать нарушение углеводного обмена, сделайте инсулин, глюкозу, индекс НОМА, ТТГ, Т4св , АТ к ТПО, вит Д. Старайтесь ограничивать углеводы, больше двигаться
Не уходит вес
4 ответаДобрый вечер! Как месяц пью Редуксин 10мг, вес почему-то ушел сиволишь на 1 кг, а объёмы хорошо уходят, кушаю мало, в чем может быть причина? и можно ли подключить Альфу липидную кислоту?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? Нужно не мало кушать, а полноценно. Иначе потом будет откат, как только начнете кушать как раньше. Физ.активность, сон, питьевой режим? Обследовались?
Похудение при ГВ
1 ответДо первой беременности вес был 56 кг, после родов 58 но вес начал рости и за два мес я набрала 25 кг, затем удалось сбросить на 10 кг,но для этого ничего не делала, вторая беременность-роды. Ребёнку 1,5 вес мой 75, хочу вернуть свой вес, посоветуйте как?
ДОбрый день. Снижение веса - всегда изменение пищевых привычек. Ниже - структура питания, которой можно придерживаться всю жизнь с неббольшой коррекцией и которая позволит снизить и удержать вес. К категории обязательных относиться и прогулка в течение 1,5-2 часов относильтельно быстрым шагом, не менее 10 000 шагов. Если вы какое то количество шагов набегаете по кухне или походе в магазин - не считается. И при этой прогулке - исключительно позитивные мысли - о том, как все хорошо, как у вас будет снижаться вес, или о сорте роз, который вам нравиться или...придумайте сами. Тоже важный момент, уменьшающий выработку гормонов стресса, которые мешают снижать вес. самое важное - ложиться спать до 22:30. Это сложно с маленьким ребенком, но без этого эффективность любых мероприятий стремиться к 0. 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 3. Хлеб 2 сорта с отрубями 1 кусочек в день на обед. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченое/тефтели. Только не жареное.) + 70-80 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченые). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченые + + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат. 8. Перекусы - 0 9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3. расписывать продукты подробно совсем нет смысла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте. 47 лет, вес 67, рост 155. После рождения 3 ребенка 5 лет назад стремительно набрала вес , более 12 кг и не могу скинуть (был стресс, антидепрессанты несколько лет, Коки, все бросила 3 мес назад) . Питание 1000-1500 ккал , шагов в день 8-12 тыс, стараюсь...
Здравствуйте, ознакомилась с ситуацией. По анализам инсулинорезистентности нет. У вас идеальные показатели глюкозы, инсулина и индекс HOMA. В таких случаях прием Глюкофажа, берберина и хрома не нужен. Глюкофаж назначается при преддиабете и диабете. Имеется выраженный дефицит витамина В12, он напрямую объясняет вашу постоянную усталость, сонливость, зябкость и даже боли в суставах. Его необходимо срочно восполнять, обсудив с лечащим врачом дозировку и форму препарата. Пролактин слегка повышен, но это очень чувствительный покащатель и необходимо разбираться ,првильно ли он был сдан. Также он реагирует на стресс и недавнюю отмену антидепрессантов и КОК. Калорийность 1000–1200 ккал при активности в 10 тысяч шагов это очень мало. Из-за дефицита организм находится в режиме сохранения веса, усиливает голод и копит воду. Нужно плавно повысить калорийность, выявить причину дефицита витамина В12 и начать лечение. Буду благодарна за отзыв.