Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я по жизни общительный человек. Много друзей .. было . Я не хочу общаться но понимаю что надо . Я не радуюсь ничему … внутри нет радости даже на самые простые вещи которые раньше приносили радость моему сыну почти 2 года и за последние полгода я поняла что внутри нет радости...
Карина , здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как депрессия удаляет все чувства, силы , вкус жизни! Сейчас самое главное - восстановление вашего самочувствия. Антидепрессанты вам помогали , но не подошли , возможно. Сейчас все же важно вновь обратиться к врачу и пройти консультацию и лучше к психиатру. Скажите , бывает ли , что вы чувствуете прилив сил? Хорошее настроение ? Может какая-то деятельность вам дает энергию ? Анализы у вас все в рамках нормы ? Есть ли у вас отдых? Поддержка близких? Не заставляйте себя сейчас быть счастливой мамой , радоваться чему-то. Лучше направьте внимание на то, что вам даст ресурс . Психотерапия в таких случая вторична. При тревожных расстройствах да, мы можем пробовать заниматься без препаратов.
Я не могу пить таблетки
1 ответя не могу таблетки, потому что из за их вкуса, запаха, меня начинает тошнить моментально, я боюсь, меня начинает трясти, я плачу от того, что я боюсь рвоты
Антон, здравствуйте. Такие ситуации бывают. В этом нет ничего критического. В большинстве случаев есть альтернативные варианты лекарственных форм различных препаратов. Что-то конкретное необходимо принимать в данный момент?
По глупости, а точнее из-за возбуждения я сунула палец в киску вроде не заметила крови, но месячные идут очень редко могут пойди через месяц или же через два, а могут даже через четыре. я шла к гинекологу , она сказал , что нет повреждений, что только девственная плева...
Здравствуйте. Ничего делать не нужно. Цикл скорее всего ещё не установился, поэтому месячные нерегулярные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я трус?
9 ответовДоброго времени суток! Мне 45 лет ,рост, вес, физиономия лица как у отморозка с большой дороги.. Когда я знакомлюсь с людьми у всех, практически без исключения создаётся такое впечатление..Но это не так. Я очень впечатлительный, доверчивый и боязливый. Я самое настоящее...
Добрый день! Причина вашего состояния - очень слабые личные границы, которые вы не умеете отстаивать. Вероятно, вас этому в детстве просто никто не научил. Простого способа избавиться от этого не существует, только усиленная работа над собой, чтобы постепенно выставить эти личные границы и уметь постоять за себя, иметь внутреннюю готовность отстаивать себя даже физически. В таких случаях большую эффективность показывает когнитивно-поведенческая терапия, поэтому вам нужно найти психолога или психотерапевта, который работает в таком методе. И да, будьте готовы к тому, что после того, как вы восстановите свои здоровые личные границы, окружающие внезапно осознают, что вы уже не такой удобный и мягкий, и количество ваших друзей и знакомых может несколько сократиться. Успехов вам!
Я подозреваю отца в измене
1 ответЯ подозреваю отца в измене, все началось неделю назад, теперь я проверяю его телефон, периодически меня накрывают панические атаки, из за которых я не могу успокоиться. Хочу справиться с этой фобией и жить в удовольствие. Ранее у меня были такие атаки по другим поводам, и...
Здравствуйте Алан. Когда была первая паническая атака? Что чувствуете кода она приходи? Как давно сдавали анализы? (развернутый анализ крови, кровь на гормоны, УЗИ щитовидной железы, снимок шейного отдела позвоночника) ПА прекрасно лечиться, но не медикаментами, а психотерапией. Если будете готовы, могу провести пробную сессию бесплатно @dr.margo_pruidze
Выросту ли я?
1 ответДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, если так оценить ситуацию. Смогу ли я вырасти до 183-185 см, если мой рост сейчас 178 см, 15 лет, я мальчик. Каждый день занимаюсь физическими упражнениями, ровная осанка, с самого детства (3-ех лет) занимался бальными танцами где...
Здравствуйте. Мы растем по 25 лет. Так что скорее всего дорастете до 185 см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дёрнула за ножку
1 ответДобрый вечер. Сегодня с ребёнком бесились и так получилось, что я дёрнула её за ножку, мне показалось, что достаточно резко. Опросила ребёнка, говорит, что ничего не беспокоит. Но я переживаю, вдруг что-то повредила? Заранее спасибо.
Добрый день. Если ребенок ходит не хромая, нигде не болит и все движения как и раньше то беспокоиться не стоит.
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Могла ли я забеременеть
19 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. Знаю, что рано. Неделю назад, т.е. было окончание 3-ей недели после родов был половой акт и порвался презерватив, содержимое попало в меня. На следующий день я выпила таблетку экстренной контрацепции. На тот момент за несколько дней до полового...
Здравствуйте,Анастасия. В описанной вами ситуации беременность исключается ,так как вы вовремя выпили препарат для экстренной контрацепции. И если у вас начинается менструация,то в этом случае беременность тоже исключается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень сильно устала
3 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Сабрина и мне 20 лет.Я уже давно проживаю свой непонятный период жизни. Который почему-то окружающие называют - ленью. Но в последнее время все стало только хуже… У меня много причин беспокоящих меня. Во-первых, мой сон. Он либо очень длительный (от...
Здравствуйте! Вы описываете симптомы депрессивного расстройства, ни в коем случае не «лень». Рекомендовала бы вам обратиться за помощью к психиатру, для подбора терапии. Состояние можно и нужно лечить, чтобы вернуться к прежней жизни. Будьте здоровы!