ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ , Π½Π° ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ- ΠΌΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ,ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΡΡΡ
ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ»Π΅Π·ΠΎΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ (ΡΠ΅ΡΡΡ Π¨ΠΈΡΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΠΎΡΠ½Π°), ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΉΠ±ΠΎΠΌΠΈΠ΅Π²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΈ (ΠΠΈΠ»Π°Π½, Π₯ΠΈΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄, Π‘ΡΠ΅ΡΠΎΠΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ 1 ΡΠ°Π·, Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π°. Π ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 3 ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ 7. ΠΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ 91% Π½Π° Π°Π½Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊ Ρ Π½Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅
Π£ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°, Π·Π°Π΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ (Π±Π°ΠΊΡΠ°Π²ΠΈΡ, ΠΎΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ΄) Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π»Π° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°Π» ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ , ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΡΠ ΠΎΡΠ΅ Π¦ΠΈΠΊΠ°ΠΏΠ»Π°ΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ πΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ16 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
, 12 ΠΌΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ» Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 18 ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ, ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎ ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ
ΠΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ
Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π§ΡΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π₯ΠΠ§, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ ΠΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΌΡ? ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°? ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° Π³Π², ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ± ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ) Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1 ΠΌΠ΅Ρ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡ
ΠΎ ΠΊΠ³, Π²ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π°Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΏΠΏ, ΡΠ±ΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠΏΠΏ ΠΌΠ°Π»Π°Ρ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
, ΡΠ΅Π»ΡΡ
Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°!
ΠΠ° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡ !
ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 Π½Π°Π·Π°Π΄β¦...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ(ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π·ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°,Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ,Π² Π΄ΡΠΌΡ ΠΈ Ρ.Π΄ . ΠΡΠ» Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° , ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ.ΠΌΠ½Π΅ 15 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ , Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠ½Π΅...
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²Ρ. Π Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ°. Π ΡΡΡ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ -1, Π²ΡΠΎΡΠΎ-1. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅...
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° - ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° - ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ , Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ