Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 2.4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ 8-10 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ,Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π Π³ΠΎΡΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π°,Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ,Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»,ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.ΠΠ΅...

ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°? ΠΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π°? Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°Π»Π° : ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅- ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 50ΠΌΠ»/ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ( Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° , ΡΠΎΠΊΠΈ ,Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ .
2. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΈ - ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΡΡ
Π°ΡΠΈ,ΡΡΡΠΊΠΈ ,ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ Ρ
Π»Π΅Π± ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ - ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
3 . ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° (ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅). Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ,Π³ΡΡΡΠΈ,Π±Π°Π½Π°Π½Ρ,ΠΎΠ³ΡΡΡΡ,ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ . ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ + ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ., ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ.
4. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
5 . ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ( ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ , Π±ΠΈΠΎΠ»Π°ΠΊΡ ) .
6. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ,ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π€ΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ,Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ,Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ» ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 2Ρ
Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ!
Π‘Π»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π‘ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ,ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅,Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π·. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ².