Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Немного о себе. Месяц назад бросил курить , решил заняться своей физической подготовкой, начал делать зарядку . И легкие пробежки по утрам. Но при пробежке сильно забивается голеностоп и икроножная мышца . Мой вес 112 кг . Посоветуйте что нибудь и еще для...
Здравствуйте! Дело в том, что при повышенном весе тела он создает ударную нагрузку на суставы (голеностоп, колени, позвоночник). Если мышцы слабые, а связки не готовы, они быстро забиваются и могут травмироваться. В описанной ситуации рекомендуется начинать с небольших нагрузок и постепенно по мере укрепления суставов и мышц увеличивать нагрузку. Можно начать с велосипеда или велотренажера (там идет меньше нагрузка на суставы), а также бегать интервалами (5 минут бега/5 минут ходьбы) и постепенно увеличивать время. Для функционального развития, то есть поддержки организма обязательно пить достаточно воды (2 литра в день), кушать достаточно белка и коллагена (мясо, рыба, холодец, желатин).
Свищ на десне сильно раздуло
45 ответовЗдравствуйте! У нас свищ на десне, с врачом решили удалять зуб на понедельник, пока полощем содой. Но к вечеру белые головки сильно надулись, стоит ли бежать экстренно в стоматологию к дежурному врачу на выходные? Или до понедельника данное состояние может подождать....
Здравствуйте! Ознакомилась с фотографией и рентген снимком. По возможности, конечно, рекомендуется пораньше попасть к врачу для удаления зубов, так как судя по рентген снимку корни зубов рассосались и воспалительный процесс идёт активно. Лечение в таком случае по современным рекомендациям заключается в удаление причинного зуба, так как в приоритете зачаток постоянного зуба, который сейчас находится в непосредственной близости к очагу воспаления. До приема у врача рекомендуется активные полоскания содо-солевым раствором, чтобы "вытягивать" гной.
Сильно лезет шерсть у кота
3 ответаобратили внимание, что резко стала вылазить шерсть у кота по всему телу. на животе не так сильно, как на спине. на местах, где выпала шесть есть как будто белый налет. коту 12 лет, питается пол планом, линейка уринари. от глистов и блох давали месяц назад. что это может быть ?
Здравствуйте. Более похоже на самоиндуцированную алопецию (от интенсивного вылизывания травмируется волос). Необходимо выяснить причину развития зуда, который побуждает кота интенсивно вылизываться. Стоит обратится к ветеринарному врачу дерматологу для осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно потемнело в глазах два раза
12 ответовМне 25. Сидела на корточках , потом встала и очень сильно потемнело в глазах , темнота медленно находила и ощущалось тепло по телу и в лице , после того как в глазах прояснилось, стало ватное тело будто упаду в обморок. Затем прошло,я снова села на корточки, встала и все...
Здравствуйте! Какое ваше нормальное давление/пульс? Не мерили когда произошла эта симптоматика? Когда последний раз сдавали анализы(железо/ферритин)? Ципралекс какая у Вас дозировка?
На указательном пальце, образовалась мозоль, и в течение недели опухла вся рука, очень сильно болит
Здравствуйте ? Без очного осмотра сложно оценить ситуацию, но учитывая тот факт, что процесс распространяется, настоятельно рекомендую обратиться в дежурный стационар ? Здоровья ⚕️
Сильно выпадают волосы и бледная кожа
11 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 6,5 лет очень сильно выпадают волосы. Лицо всегда бледное. занимается худ.гимнастикой, тренировки каждый день 2-3 ч. Щитовидку проверяли-все хорошо. С чем может быть связано?
Сделайте перерыв 1 неделю и начните другие с более "богатым" составом. Не так просто определить какое микроэлемента не хватает ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Терапевт назначил от гипертонии два препарата утром Престариум 10 мг, вечером Норвакс 10 мг. Давление стабилизировалось, но стали сильно отекают ноги. Чем можно заменить Норвакс? Посоветуйте пожалуйста.
Здравствуйте! На леркамен(лерканидипин) 20 мг Будьте здоровы!
Подскажите пожалуйста, сдал анализы и заметил что сильно снижены лейкоциты, лимфоциты и нейтрофилы, эозинофилы наоборот повышены. Что нужно сдать чтоб понять причину или что делать дальше с этим? Спасибо.
4,1 тыс- это норма. Если у ребенка был паразитоз, то вам тоже можно сдать анализ кала на кишечные паразитозы методом Парасеп трижды.
Добрый день, у отца рак почки, планировалась операция по удалению почки, ввели наркоз и стала сильно падать сатурация, кт легких паралогия не показало операция отменилась. Как объясняется такое явление?
Ольга, добрый день. Причины могут быть разные - может быть бронхоспазм, может - технические трудности при интубации. Очень мало данных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал замечать что правое яичко очень сильно выпирает при любых положениях и при любом состоянии. Левое яичко оно более твердое,а правое нет , им будто можно вертеть как угодно
Здравствуйте, яички как правило и находятся на разных уровнях, у всех мужчин это выражено в разной степени.