Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Занимаюсь дайвингом, у меня всегда трудно идет продувка при погружениях (только приемом Вальсавы с усилием: выдыхать в зажатый нос), может узкий евстахиевый проход или перегородка кривая, не проверялся пока.
Накануне немного простыл под кондиционером - болит...
Тактика самостоятельного медикаментозного лечения прежняя, упражнения выполняйте поактивнее с чистым и дышащим носом. По приезду домой если заложенность не уменьшится выполните тимпанометрию и тональную аудиометрию для подтверждения наличия жидкости в ухе.
Если жидкость длительно не уходит из уха лор-врач выполняет маленький разрез в перепонке- миринготомию и ее эвакуацию.