Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как быть
17 ответовДобрый день! Заметила, что у меня порой бывает так. Что мозг меня будто на прочность проверяет, я не знаю иначе как сказать. У меня крепкие отношения с молодым человеком, у нас все хорошо. Но порой бывает так, что я разговариваю с коллегой, например, который близко стоит. Я...
1. Мысли всегда касаются романтической/интимной составляющей или ваших отношений? Или бывают различные мысли, например вдруг вы украли ручку или вдруг выкрутили лампочку из торшера? 2. Пробовали ли вы следить за мыслью, то есть не противиться ей, а наблюдать куда вас приведёт эта мысль, какие побочные мысли будут возникать, как бы со стороны анализировать? 3. Мысли возникают независимо от времени или обстоятельств? Или есть какие-то общие признаки, ситуации, после которых возникают эти навязчивости? 4. Вы когда нибудь замечали на протяжении своей жизни какие-то критические проблемы с памятью?
Не знаю что делать я
1 ответбессонница и апатия ко всему на протяжении года,не могу нормально выражать мысли,забывчивость дикая,речь путаная,не знаю что хочу и что мне нужно,ничего не знаю
Здравствуйте, Полина!Бессонница и апатия могут быть симптомами тревожно-депрессивного расстройства.Скорей всего Вы испытываете длительное сильное нервное напряжение. Подскажите,все ли в порядке со здоровьем?Нет ли анемии? Для начала обратитесь к терапевту для исключения органических причин апатии(низкий гемоглобин,низкое железо,гормоны щитовидной железы) Если все в порядке,то необходима очная консультация психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.
К кому обращаться не знаю
7 ответовЗдравствуйте сдала анализы, в анализах эпителий плоский повышен, эритроциты повышены (и моча мутная, в анализах указано было) Не знаю это связано с инфекцией или мочевой пузырь или почки. К кому обращаться не знаю к урологу, к гастроэнтерологу или гинекологу. Можете помочь....
Ничего страшного, но обратить внимание на это стоит 🙂 Здоровья Вам и ребёнку 😌
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в обучении у первоклассника
8 ответовРебёнок быстро устает, много отвлекается во время письма,чтения. Когда пишет или читает может задавать вопросы по темам не связанным с видом деятельности, которым сейчас занимается. Наизусть учит достаточно хорошо, стихи, тексты, а вот состав числа плохо запоминает. Плачет,...
Да, это нормально. Кто то более молчаливый, кому то надо обязательно выговориться. С возрастом ребенок научится держать свои мысли в себе и не высказывать каждую секунду всё, о чем думает.
Окр или не знаю даже
2 ответаЗдравствуйте у меня 3 года панические атаки каждый божей день потом они прошли потом прошли мысли плохие про семью или за себя не могу избавиться от них вроде прочитал в интернете это окр не знаю даже не знаю что творится со мной
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Не знаю как поступать
13 ответовЗдравствуйте! Я не нравлюсь тем девушкам которые нравятся мне и наоборот нравлюсь тем которые мне не нравятся и не привлекают меня. Не знаю как мне быть и почему так происходит.
Здравствуйте. Что вам важно в девушках? Как вы понимаете что вы им не нравитесь? Чем вы им не нравитесь? Это одна и тоже причина, или разные? Сколько раз такое было что вас отвергали девушки которые вам нравятся?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, что дальше делать.
1 ответЗдравствуйте, хотела спросить у Вас совет. Я нахожусь в каком-то тупике, не знаю, что делать дальше, у меня нет сил что-либо делать. Родители вечно меня попрекают, то я это не сделала, то ещё что-нибудь. Не знаю, чего добиваться, достигать, вообще нет стимула жить.
Здравствуйте Екатерина! Если вы хотите, я могу предложить вам бесплатную консультацию, мы обо всем поговорим и постараемся найти причину ваших проблем. Если вы заинтересованны просто напишите мне.
Не знаю что такое
2 ответаДобрый вечер, у меня на ноге появилось странное красное высыпания, только в одном месте, где-то полутора недели назад , от момента появления и сейчас оно увеличилось, не знаю что это,, помогите пожалуйста
Здравствуйте! Нужен осмотр или хотя бы фотографии, по описанию трудно помочь.
Глоссалгия, сгр, жжение во рту
32 ответаБеспокоит жжение во рту, при этом реактивныф аппетит, при этом выделяется очень много слюны. Уже 8 месяцев моя жизнь в мучениях, вечером это достигает пика и моя психика уже не выдерживает. Как человек любящий понять причину, изучала проблему, сдавала анализы ( жкт, витамины,...
Здравствуйте! Какой уровень витамина в12, фолиевой кислоты? По общему анализу крови есть признаки дефицита этих витаминов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дима мне 17 лет мне нравится девочка которой 15 лет и я безумно влюбился в нее как бы не хотел не могу думать не о ней ,и с другими девочкамм тяжело общаться как с парой , я признался в любви это девочке по глупости мы общались всего неделю и я...
Дмитрий, здравствуйте. Насильно её не заставишь, как ни странно, вас любить и общаться с вами. Можно постоянно быть рядом, может что и получится. Можно переключиться и постепенно воспоминания будут слабее. Ну, это единственный вариант. Правда. Честно. Или пойти в терапию с психологом. Разберётесь, почему вас привлекают недоступны девушки. Психолог так же поможет пережить легче расставание. Ну, и никто не отменял спорт, хобби, друзей)