Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх ночи
1 ответНесколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина. Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх. Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние. Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать? И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации. Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса. Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки. Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации. Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Доброй ночи))
1 ответДоброй ночи))) Скажите пожалуйста, собаке врач прописал таблетки габапентин)) Его можно пить сыпля в еду?не уменьшится эффект его действия?
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет. Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
Сплю 4 часа
7 ответовЗдравствуйте,доктор. Проблема моя началась после перенесённого тяжелого ковида-перестала спать. По совету врача принимала курсом Мелатонин-з, немного нормализовалось. С марта 2023 не принимала совсем, так как были явные улучшения. с августа всё вернулось: засыпаю, в 2 часа...
Здравствуйте. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня, затем по 1/2 таб утром+1/2 таб на ночь-3 дня, затем по 1/2 таб утром и 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб 2 раза в день-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок, 7 месяцев, очень беспокойно спит по ночам. Просыпается, встает в кроватке, если начинать укладывать - ворочается, машет руками и постоянно просыпается, может так себя вести до 2 часов среди ночи. Режим у ребенка такой: 2 сна, общее ВБ за день 10 часов 40 минут, общее...
Здравствуйте! В целом, по описанию нельзя исключать у малыша перегул. Нервная система перевозьужаетчя и это дает плохой сон. В вашем возрасте режим важно уже фиксировать: 1. Утро до 7:30 2. Через 2.30 первый сон 3. Через 3.30 - второй сон 4.через 4 ч в ночь уход. Так же малыша могут беспокоить зубки и если у вас раздельный сон, частые просыпания могут Быть в рамках проверки мамы.
Добрый ночи! температура у взрослого повышается до 39 каждые 3-4 часа. В течение 12 часов выпила уже 3 таблетки ибуклина. Если сейчас опять поднимется, какое жаропонижающее выпить? Кроме температуры немного болит горло и всë.
Лучше выдержать не менее 4, а лучше 6 часов, чтобы снизить нагрузку на печень. Лучше ибуклин уже не принимать, так как доза, действительно, уже почти суточная. Да, можно рассмотреть к приему 100 мг нимесулида + обтирание тряпочкой и усиленный питьевой режим Если на фоне приеме нимесулида температура все равно будет расти, то лучше вызвать скорую помощь
Линдинет 30 и опоздание на 3-4 часа
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, вчера в связи с праздником я решила сместить прием кок на 4 часа. Обычно я пью в 22:30 или 23:00, но 31 декабря из-за алкоголя я решила сделать перерыв между вином и таблеткой и выпила в 2 часа ночи. Подскажите, пожалуйста, не подействует...
Здравствуйте. Не переживайте, абсолютно никаких последствий не будет, контрацептивный эффект при этом будет полностью сохранён, разница в несколько часов на него никак не влияет, продолжайте принимать препарат дальше по схеме как положено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура поднимается каждые 4 часа.
13 ответовДобрый вечер! Ребенку 4,9, вес 19кг. Болеет сегодня первый день Врач приходила, сказала грипп. Температура поднимается каждые 4 часа. Сначала чередовала нурофен по 7,5мл и парацетамол 10мл. С ночи дала 2 раза нурофен и 2 раза парацетамол, врач сказала, что при этом...
Здравствуйте! В данной ситуации необходимо провести экспресс тест на грипп. Жаропонижающие даем при температуре выше 38,5, чередуем нурофен (ибупрофен) 10 мг /кг и парацетамол (панадол) 15 мг/кг Если температура не сбивается, следует чередовать препараты, если это необходимо давать через каждые 4 часа. Если используем только нурофен, то даём не чаще чем через 8 часов. Если только парацетамол, то не чаще чем через 6 часов Также используйте физические методы охлаждения: раздеть ребёнка, обтереть конечности, паховые, подмышечные складки тканью/ватой, обильно смоченной тёплой водой
Диарея с ночи
26 ответовДобрый день Ребенку 2,5 ,с ночи в районе 2:00 сходил два раза кашицей дала 1 пакетик Смекты( почти всю выпил ) ,потом уснул до 8:00 После сна выпил чаек сладкий с затяжными печеньки 3шт и вот после сна продолжилось ,каждые пол часа ,сначала выходила еда ,сейчас вот уже к 12...
Здравствуйте Это скорее всего начало кишечной инфекции Необходимо обильное питьё, энтерол по 1 пакетику 2 р в день, полисорб или энтеросгель, адиарин регидрон продолжаете, и диета( исключить молочные продукты, свежие овощи и фрукты; можно давать, варенное, парное, супы, пюре)
Принимаю сирдалуд по 4 мг утром и вечером. Вчера вечером пропустила прием и выпила таблетку только в 2 часа ночи. Как принимать таблетки сегодня? С утра таблетку выпила
Здравствуйте . В таких случаях четкого времени нет, можно продолжить прием миорелаксанта в обычном режиме как вам рекомендовал лечащий врач Какие симптомы беспокоят? Есть ли улучшения на фоне приема сирдалуд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три часа сна
28 ответовЗдравствуйте. подскажите, пожалуйста, что делать, чем диагностировать? в беременность были постоянные просыпания с 1 до 3 ночи, потом под утро чаще всего на часок - другой засыпала. сейчас кормлю грудью. Так же просыпаюсь примерно в 1 даже если ребенок не будит, но при этом...
Здравствуйте! К сожалению седативные препараты по время грудного вскармливания принимать нельзя. Думаю стоит исключить кофе полностью и соблюдать гигиену сна. Дополнительно рекомендую сдать кровь на гемоглобин, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, дефицитные состояния могут дать такую симптоматику.