Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Появились красные полосы на руках между локтем и ладонью, словно вмятины, после труда.
Добрый день. Необходимо прикрепить фото, чтобы визуально оценить ваши высыпания. Они проходят быстро? Это после давления, вибрации? Нет ли сжимающей одежды? Давно беспокоит?
Дефицит витаминов, что делать?
6 ответовЧувствую себя не очень хорошо, слабость, апатия, плохое настроение, сильная утомляемость, даже после лёгкого труда
Здравствуйте! У вас имеется умеренный дефицит цинка. Поэтому его нужно восполнить Лучше всего усваиваются формы пиколината, цитрата и глюконата . А сульфат цинка ( аптечный )усваивается хуже . Оптимальная дозировка 25-30 мг в сутки . Принимать необходимо 2-3 месяца , затем контроль . Так как длительном приеме цинка может наблюдаться потеря меди . А так же может нарушаться всасывание других минералов и микроэлементов . Улучшает усвоение цинка витамин А, а так же в рационе должно присутствовать достаточное количество животного белка , что так же способствует лучшему всасыванию цинка в кишечнике . Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Ваш уровень указывает на дефицит . Для его восполнения обычно необходим прием препарата витамина Д 3, например, Вигантол или Аквадетрим, в лечебной дозировке 4000 МЕв течение 2 месяцев. Затем необходим переход на профилактическую дозировку—1000 МЕ длительно . Уровень фолиевой кислоты у вас также находится на нижней границе нормы. Для его коррекции рекомендуется пропить курс фолиевой кислоты в дозировке 1 мг в сутки в течение одного месяца. Витамин B12 у вас хоть в норме, но всё-таки хочется поддерживать его уровень для лучшего самочувствия где-то в средней трети референсного диапазона. Можете сделать это с помощью увеличения в рационе продуктов питания, содержащих витамин B12: печень, почки, говядина, мясо кролика, баранина, свинина, куриное яйцо (желток), жирная рыба, морепродукты молоко, творог, сыр. Дефицитные состояния могут проявляться апатией усталостью. Ферритин не проверяли ?
Значительные ухудшения памяти
5 ответовЗдравствуйте, беспокоит следующая проблема. Мне 20 лет, и в последнее время я стал наблюдать серьёзные нарушения в памяти и концентрации внимания. Я люблю читать новую информацию, постоянно узнавать что-то актуальное и интересное, однако в голове ничего не остаётся и...
Здравствуйте, рекомендую к приёму Гинкго Билоба - для увеличения эластичности сосудов, повышает устойчивость организма к гипоксии, особенно тканей головного мозга, улучшает мозговое и периферическое кровоснабжение, улучшает реологию крови. Курс - 1,5-2 месяца. Для повышения умственной работоспособности и концентрации внимания препарат Глицин 1 таблетку под язык и через 15 минут Биотредин - регулятор тканевого обмена, повышает умственную работоспособность так же под язык. В качестве средства, повышающего внимание, умственную работоспособность режим дозирования по 1 таблетке 2–3 раза в день в течение 3–10 дней. При необходимости курс повторять 3–4 раза и более в год. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на спине и плечах
5 ответовПосле физического труда появляются высыпания на спине и плечах,иногда заходят на грудину. Не зудят. Летом чаще
Здравствуйте! Вероятнее всего описанные симптомы указывают на течение разноцветного лишая (отрубевидного)- это поверхностное грибковое заболевание кожи, который в норме на ней обитает. Под влиянием предрасполагающих факторов эндогенной и/или экзогенной природы,возбудитель трансформируется из непатогенной формы почкующейся бластоспоры в патогенную мицелиальную. Причинами может быть: Потливость,изменение химического состава пота,уменьшение физиологического шелушения эпидермиса, заболевания ЖКТ, различные эндокринные нарушения. Для уточнения диагноза можно провести пробу Бальцера с йодом (Пораженные участки кожи, которые обычно выглядят как розовые, бурые или желтоватые пятна, смазываются 5% спиртовым раствором йода, затрагивая здоровый участок кожи. Пораженные участки кожи, как правило, окрашиваются в темно-коричневый цвет, в то время как здоровая кожа лишь слегка желтеет) При данном заболевании обычно рекомендуют: Внутрь Флюкостат 50мг по 1т в день- длительность определяет врач на очном приеме, курс обычно составляет 7 дней. Наружно рекомендуют: • 5% Салицилово- резорциновый спирт 2р. в день на пятна не купаясь, курс обычно составляет 7 дней. Далее: Клотримазол 1% крем 2 раза в день- курс обычно составляет 10 дней Текущая дезинфекция нательного, постельного белья Далее использовать Низорал шампунь 1 р/нед, как профилактика (вспенить и оставить на 5 мин) Желаю скорейшего выздоровления!
Здравствуйте. В прошлом году мне был диагностирован туберкулёз левого лёгкого , поставили ГДН 1 , прошел стационарное лечение , получил инвалидность так как имею ещё ВИЧ 4 Б стадию , через пол года лечения мне поставили 3 ГДН. Сейчас ищу работу , какой труд мне возможен? Могу...
Здравствуйте. Обычно при прохождении МСЕ выдают индивидуальную программу реабилитации инвалида (ИПРА). Там есть раздел "Профессиональная реабилитация и абилитация", в нем обычно МСЭ даёт рекомендации по трудоустройству, видах работ, при необходимости на МСЭ включают туда подпункт " Рекомендации о противопоказаниях и доступных видах труда", их оценивают в комплексе,не только по клиническому излечению ТБ, но и всем сопутствующим диагнощам. ИПРА может попросить центр занятости для того, чтоб подобрать подходящую работу. Фтизиатр на основании этих рекомендаций может выдать справку в центр занятости тоже.
Медленная сообразительность
1 ответДень добрый. Стал медленнее решать задачи по программированию(уменьшилась производительность). Работаю программистом. На воздухе бываю регулярно, даже купаюсь по мере возможности в море. Регулярно посещаю тренажерный зал. Все получается, в смысле поставленных мне...
Здравствуйте У Вас отличный режим, наверное повышенные нагрузки или отсутствие отпуска сказалось на вашей работоспособности попробуйте энерион 2 т утром 1 т в обед в течении 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросает в пот
1 ответНа новый год подозреваю переболел ковидом.была температура,озноб,лёгкие сзади болели.насморка и кашля не было.стало получше но до сих пор после малейшего физического труда бросает в пот.иногда температура.
Добрый день. Возможно, что постковидный синдром. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Парацентарные скотомы обоих глаз
13 ответовмесяц назад после смерти близкого человека после пробуждения по утрам стали появляться непрозрачные точки вокруг центра, они растут понемногу на протяжении всего месяца после переживаний, нагрузок, физического труда
Также можно отслеживать изменения по тесту Амслера. Найдите в интернете, распечатайте и повесьте на видное место.
Как колоть райзодег росинсулин.
14 ответовкак правильно колоть эти два инсулина.подскажите пожалуйста ?я инвалид-труда 1гр нужна ваша помощь..росинсулин и райзодег по какой очередности колоть. и что первое колиться перед едой..и после .......
Пожалуйста, почитайте о системе хлебных единиц(ХЕ), учитывайте съеденные углеводы (ХЕ), так как дозы инсулина у вас фиксированные, то и количество углеводом должно быть фиксированным тоже. Иначе будет- угроза гипогликемий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больничный после операции
2 ответаЗдравствуйте, скоро предстоит операции по удалению миндалин, подскажите сколько дней нужно быть на больничном? Работа без физического труда, но постоянно на телефоне (служба 112). Удаление будет в частной клинике.
Добрый вечер В среднем сроки нетрудоспособности после двусторонней тонзиллэктомии могут составлять 14 дней . Дальнейшее продление ЛН возможно при наличии послеопарационных осложнений , данное решение принимает лечащий врач и проводит продление через врачебную комиссию.