Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свекровь и свекр
18 ответовЗдравствуйте! С мужем начали встречаться с 16 лет. Сейчас нам чуть за 30, женаты 7 лет. Его родители ( как оказалось позже) были не довольны мной с самого начала ( мой папа алкоголик и они в разводе с мамой) и они считали, что я плохая. «Какая нехорошая девчонка»- первые...
Здравствуйте, Ольга! Действительно ситуация непростая. Свекров вы уже не переделаете. Однако для дочери вы можете озвучивать свои правила регулярно. Говорите, что принято именно в вашей семье. Терпеливо, последовательно. Плюс вашей ситуации в том, что вас поддерживает муж. Ещё вам возможно стоит пересмотреть запрет на игры в телефоне, тк для ребёнка это уже данность, а для свекрови способ манипуляции. Тогда противостояние не будет таким резким и свекровь не сможет сослаться на этот запрет. Просто договоритесь о лимите времени с ребёнком, она должна понимать границы - например 20 или 30 минут за один присест.
Птср после Абьюза на работе
5 ответовКак работать по профессии? Не могу справится с абъюзам на работе. Испытываю тревогу, бросает в жар, становится страшно, возникает желание убежать, сразу пропадает желание работать, общаться с коллегами, ухожу в себя. Ранее испытала сильный абьюз на работе. Теперь считаю,...
Здравствуйте, Ирина! Вы сейчас находитесь в поисках работы? На собеседовании ходите? Как Вы работали ранее, когда не было этих двух ситуаций? Повторялись ли подобные случаи? Ведь у Вас был и другой опыт работы с коллегами, с начальством, где было всё хорошо. Важно перед тем, как Вы будете работать понимать лично Вам, что Вам нужно от работы, с чем Вы будете не готовы мириться (оскорбления, например) и на собеседовании уточнять все детали, условия, обязанности, которые Вас интересуют. Если Вас будут оскорблять, тогда сказать, что с Вами так нельзя. К любой новой работе нужно время, чтобы привыкнуть, понять, как вести себя в коллективе и адаптироваться ко всему, дать себе на это время. Если так было на предыдущей работе, то это не значит, что также будет на другой работе. Сделайте вывод из тех ситуаций. Всё это хорошо бы разобрать с психологом на индивидуальной консультации. Вы также пишите про ПТСР - это к психиатру очно. Также важно подключать психотерапию. Если Вас беспокоят симптомы, с которыми Вы не можете справиться, то нужно очно обратиться к психиатру. Также подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн.