Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день. Мне 44 года, рост 171, вес сейчас 84 кг за прошлый год набрала еще+10 кг. Не получается как раньше сбрасывать вес, т.к. он стоит на месте или немного сброшу (в пределах 2 кг) и обратно возврат. Хотелось бы понять с чего начать и в чем может быть проблема?
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Добрый день! Понижены лейкоциты, нейтрофилы, повышены лимфоциты. Так испугалась, что на недели кровь 3 раза сдавала, а результат всё хуже, Нашла анализы за прошлый год, а там тоже всё не комильфо. Залезла в интернет и прямо плохо мне стало. Проконсультируйте, пожалуйста. И...
Здравствуйте, Майя, у вас нет критичных отклонений по анализу крови - имеются только признаки перенесённой вирусной инфекции, данных за заболевание крови у вас нет Дополнительного обследования и лечения вам не требуется
Изменения в родинке
6 ответовДобрый день Делала дерматоскопия полтора года назад и сейчас, одна родинка изменилась и выросла в размерах от 3,6×2,3 до чуть больше 4×4, дерматолог сказал что ничего плохого в ней не видит. Не могли бы вы сказать все ли нормально с этой родинкой (1 фото - прошлый год, 2...
Здравствуйте По фото доброкачественный невус. Подозрений в отношение меланомы нет. С возрастом невусы могут изменяться и увеличиваться в размерах не о чем плохом это не говорит. Ежегодно проходите дерматоскопию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличены лимфоузлы, анализ крови)
27 ответовСдал ОАК. Смертельно? Год назад кстати тоже повышены были лимфоциты (герпес был), сейчас вроде ничего. Лор нашел хронический фарингит и тонзилит. Кариес стомотолог сказал тоже есть. https://sprosivracha.com/questions/50923-limfoma-stoit-obsledovatsya Вот прошлый вопрос,...
Похоже на обострение вирусной инфекции. Фарингит и тонзиллит вряд ли дадут такую картину, так как они обычно вызываются бактериями, а тут явно вирусная природа. Кариес тоже обычно ( да что там, всегда) вызываепся бактериями.
Запах кала в год
6 ответовДобрый день! Как должен пахнуть кал в год и сколько раз в день должен быть стул? Ребёнку недавно исполнится год, какает раза 4 в день точно, не меньше. И очень сильно пахнут какашки неприятно, то есть я прям чувствую , что она покакала , когда захожу в комнату (ребёнок в...
Здравствуйте Запах кала будет зависеть от того, что ребёнок кушает. Кал какой консистенции?
Анализы в год
6 ответовПроходили в год диспансеризацию сдали анализы можете пожалуйста посмотреть всё ли хорошо по анализам и по ЭКГ на ЭКГ ребёнок очень сильно плакал и вырывался До этого 23-го числа ставили манту реакцию больше интересует вот именно анализ крови
Здравствуйте !🤝 По ОАМ можно предположить, что он вариант нормы по возрасту, без воспалительных изменений. По общему анализу крови можно предположить, что он находится в рамках возрастной нормы: - гемоглобин, эритроциты и эритроцитарные индексы соответствуют возрасту (признаков анемии и скрытого дефицита железа нет) - тромбоциты в рамках возрастной нормы (от 150 до 500-600). - воспалительных изменений по анализу нет (лейкоциты в норме до 17, СОЭ не повышено) - лейкоцитарная формула правильная по возрасту (лимфоциты преобладают над нейтрофилами), лимфоциты повышены - может быть был контакт с вирусом - эозинофилы и базофилы в норме по возрасту (аллергонастроенности нет) В целом, анализ крови хороший! Референсы лаборатории могут не соответствовать возрасту малыша, чаще они для взрослых. По поводу ЭКГ - если ребенок вырывался и сильно переживал, вероятнее всего это и отразилось на результате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спермограмма, узи простаиы
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Дмитрий У нас идет подготовка к беременности и при повторной сдачи спермограмме выявилось что упал процент нормальных сперматозоидов - прикрепил прошлый год и настоящий А также возможно влияет вопросы с простатой - прикрепил также прошлый и свежий...
Здравствуйте! Как долго планируете беременность? Свежие результаты указывают на тератозооспермию, т.е. на повышение количества аномальных форм сперматозоидов, с нормальной морфологией всего 3 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Подвижность достойная. Но, чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, рекомендуется выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. МАР – тест, сданный ранее, в пределах нормы. Это хорошо. Означает, что аутоиммунного процесса нет.
Краснота глаз
50 ответовЗдравствуйте, проснулась утром и вообще последнее время частенько краснеет глаз и покалывает. Третий день краснота. Чуть больше месяца сделала коррекцию глаз Ласик, присутствует синдром сухого глаза после линз, очень сильный при чем по утрам. Линзы носила 21 год. Прошлый раз...
Здравствуйте. Посмотрела фото. Покраснение очень выраженное у Вас, особенно с носовой стороны. Скажите, Вы сухость и песок, дискомфорт в глазах ощущаете, отделяемое из глаз есть? Аллергии нет ни на что?
Глисты в год
9 ответовДобрый вечер, страшный ребенок заболела глистами год назад, аскариды , пропили лекарство, повторный анализ не сдавали, ребенка ничего не беспокоило. Сами с мужем сдали анализ, было чисто. В тот же период я родила и вот сейчас младшей год, а у старшей вылез червяк из попы! Что...
Здравствуйте Есть фото? Острицы были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы ребенка в год
1 ответМедсестра сказала анализы не очень у ребенка, сдавали после комиссии в год, ребенок чувствует себя хорошо.
Здравствуйте, Эльмира! В профессиональную компетенцию медицинских сестер не входит оценка и интерпретация лабораторных исследований. Вам необходимо обсуждать анализы с участковым педиатром. Либо же прикрепить их на данный сайт, если хотите получить мнения других специалистов, чтобы Вам смогли помочь разобраться в данной ситуации.