Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес после родов
2 ответаКак сбросить лишний вес после родов с помощью диеты .во время беременности набрала 20 килограмм.родить самой не получилось было кесарево сечение и сейчас этот лишний вес ни как не получаеться снизить.тренировки трудно.и отказаться отеды сложно.спасибо заранее
Здравствуйте! Без физры и диеты никак, увы! Но в помощь. Этому есть такая хорошая тема https://alphacentr.ru/catalog/korrektsiya_vesa/
Здраствуйте . В 2021 году родила дочь . Вес до беременности был 86 кг рост 173см . После родов стала весить 105 кг. В 2022 году родила сына после родов вешу 115 кг . Не могу похудеть вес не уходит .
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5 л минимум. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум, плюс дополнительно.
Плохо набирает вес
6 ответовЗдравствуйте! Ребенок плохо набирает вес. В 5 месяцев взвешивались были 7000 кг, в 7 месяцев взвесились 7200 кг. За 2 месяца только 200 гр. Мы в 6 месяцев переходили на смесь 2 степени, ела ее очень не охотно, мало...к тому же на нее аллергия пошла, мы вернулись к 1. Ввела...
К полугоду дети свой вес от рождения удваивают к году утраивают. У ребёнка нет дефицита веса. К тому же мы оцениваем активность ребёнка и конституционные данные родителей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
1 ответЗдравствуйте, сижу на дефиците калорий 1400 по бжу все в порядке придерживаюсь. Пью достаточно воды в день 2 литра стабильно. Занимаюсь силовыми в зале 3 раза в неделю и остальные 4 дня в неделю не сильно интенсивное кардио 40-60 минут. До этого худела в нездоровом дефиците...
Здравствуйте. У вас индекс массы тела составляет 22 кг на квадратный метр. Скорее всего и жировой массы у вас очень немного. За счёт чего вы хотите снижать свой вес?
Вес новорождённого ребёнка
5 ответовДобрый день. Вопрос касается веса моей дочки. 26 ноября ей исполнился месяц и как положено пошли в поликлинику. На приеме сказали что очень мало набрала вес( 238гр), весы показали 3628. Вес при рождении был 3390, а при выписки 3080. Правильно ли считать прибавку веса от веса...
Здравствуйте, подождите пока со смесью Кормите грудью, взвесьте ребёнка самостоятельно, и через неделю контроль, если меньше 180грамм наберёте, тогда надо будет вводить докорм (прикорм это уже пюрешки)
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, такая проблема: с детства не могу набрать вес, вешу 52,5 кг при росте примерно 175 см. Основной вопрос состоит в том, что однажды я поехал на мероприятие на две недели и там ел в три раза больше, чем сейчас, а подвижности почти не было: лежал в номере отеля и...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
17 ответовДобрый день. Потеряла вес после ковид (болела в октябре). Переболела легко, аппетит не пропадал, а мышечная масса уменьшилась. Обследовалась с ног до головы. Анализы крови в норме. Язвы и эрозии желудка залечила с 3 попытки (остались очаги атрофии). Ем практически всё, но вес...
Бисептол от воспаления в желчном пузыре. Ребагит, конечно, принимайте.
Лишний вес, миопатия
7 ответовЗдравствуйте, у меня достаточно большой лишний вес. Рост 160, вес уже 98. У меня миопатия Бетлема, Физические возможности ограничены. Никак не могу скинуть , чтобы не ела. Два месяца назад была 96, уже 98. Страшно. Двигаться мне тяжело, а от веса могу совсем перестать...
Здравствуйте. Для назначения препаратов от лишнего веса нужно делать узи щитовидной железы для исключения образований, узи органов брюшной полости тоже нужно. Ещё сдайте кровь на ферритин, витамин д если не сдавали, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Когда диета не помогает то подключают препараты орлистат, сибутрамин, лираглутид
Очень большой вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, вес всегда был большой. Но после очень сильного стресса за год прибавила 20 кг и при росте 173 вес стал 140 кг. Из жалоб-незначительное оволосение по низу живота и задней поверхности бёдер, всегда холодная кожа и конечности и всегда холодно,...
Добрый день Возможна. Например,Семавик раз в неделю Но не надо забывать,что на первый план всегда должна выходить работа с рационом,а препараты только снижают аппетит ровно до того момента пока используются Поэтому вам надо индивидуально работать с эндокринологом И сдайте повторно Гликированный гемоглобин,пролактин,феррииин и Вит Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вес
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, ребёнку 2 месяца и 3 недели, очень плохо набирает вес , родилась весом 3600, выписались с весом 3300, кормила грудью где-то около месяца , сейчас полностью на ив , давала смесь нутрилон, сейчас по совету знакомой даю симилак голд и весим...
Здравствуйте! Сколько весил ребенок в 1 месяц, в 2 месяца?